اگه میخوای افسرده نشی از تکنیک "فعال سازی رفتاری" استفاده کن تو این تکنیک باید ۳ دسته فعالیت رو به صورت متناسب و به اندازه توی روتین روزانه ات داشته باشی📋🍓
دسته اول فعالیت های لذت بخش:
مثل خوردن غذای مورد علاقه وقت گذروندن با دوستان و عزیزانت
دسته دوم فعالیت های ارزشمند:
همون صفات و اصولی که دوس داری براساسشون زندگی کنی مثل انسان کمک کننده همسری مهربان که خب باید براشون تلاش کنی.
دسته سوم فعالیت های مفید:
که باعث رشد و پیشرفت فردیت میشه و انجامشون بهت حس خوبی میده مثل یادگیری به زبان یا مهارت
نکته:اگه میخوای خودت رو در برابر افسردگی ایمن کنی مطمئن باش که این سه نوع فعالیت روزانه بهت کمک میکنه...
#انگیزشی
#انگیزشی_موفقیت
#تکنیک_موفقیت
┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅
🇮🇷
#فوری
🔻بیانیه مهم گروه هکری حنظله
🟢 عملیات دو روز اخیر مجموعه ای از اقدامات مشترک موساد و واحد ۸۲۰۰ و تعدادی از شرکت های وابسته به رژیم صهیونیستی بود!
🟢 هکرهای حنظله گفتند طی هک های گسترده توانستند اطلاعات بسیار محرمانه ای از عملیات روزهای گذشته به دست آورند و در ساعات آینده تمامی اسناد منتشر خواهد شد!
🟢 خلاصه عملیات به شرح زیر است:
این حمله زنجیره تامین با آلوده کردن باتری دستگاه های پیجر به نوع خاصی از مواد منفجره حساس به حرارت در کشور سازنده صورت گرفته است!
🟢 باتری ها توسط شرکت IIB (باطری های صنعتی اسرائیل ) در نهاریا به این مواد منفجره آلوده شده اند!
🟢 موساد مسئول انتقال باتری های آلوده به کشور سازنده بود!
🟢 با توجه به حساسیت دستگاه های کشف مواد منفجره به این باتری ها و نیاز به جابجایی آنها در چندین کشور، موساد با همکاری شرکت ویدیسکو اقدام به جابجایی محموله های مذکور کرده است!
🟢 شرکت ویدیسکو یک شرکت زیرمجموعه ۸۲۰۰ واحدی است و امروزه بیش از ۸۴ درصد از فرودگاه ها و بنادر در جهان از دستگاه های اشعه ایکس تولید شده توسط این شرکت در واحد امنیتی خود استفاده می کنند که در واقع دارای بک پنجره نفوذ ۸۲۰۰ و رژیم صهیونیستی است.
🟢 می تواند هر محموله ای را که در کشورهایی که از این دستگاه ها استفاده می کنند حذف کند و از کشف خرابکاری جلوگیری کند! ( سورس کد کامل این پروژه تا ساعاتی دیگر منتشر خواهد شد! )
🟢 محموله های آلوده با استفاده از Vidisco و پس از سفر از چندین کشور به لبنان رسیده است!
🟢 تمامی عوامل دخیل در این عملیات توسط حنظله شناسایی شده و به زودی تمامی داده ها منتشر خواهد شد!
🟢 حنظله موفق به هک Vidisco و IIB شده و اطلاعات ۱۴ ترابایتی آنها لو خواهد رفت!
جزئیات بیشتر در ساعات آینده منتشر خواهد شد
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
کانال رسمی مهدیه تهران14021204_n_ghalandari.mp3
زمان:
حجم:
18.4M
#ادعیه
📝 مراسم قرائت دعای ندبه مهدیه تهران هفته پیش
🎤 حاج علی #قلدری
🌻|↫#دعای_ندبه #امام_زمان ؛۱۴۰۲
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❗️چرا هفته جنگ، مقدس است؟
✅ کافیه بدانیم:
1⃣ فتحعلی شاه قاجار
✅ قرارداد گلستان/ ١١٩٢ شمسی «قفقاز، ارمنستان، گرجستان، داغستان، چچن و اینگوش و سواحل ارزشمند دریای کاسپین» به مساحت حدود ٢٣٠ هزار کیلومتر مربع را به روسیه داد.
✅ قرارداد ترکمنچای/ ١٢٠٧ شمسی، «ایروان، نخجوان و بخشهایی از تالش و آذربایجان» و در مجموع حدود ۳۰ هزار کیلومتر مربع را به روسیه داد.
2⃣ ناصرالدین شاه قاجار:
✅ معاهده پاریس/ ١٢٣۵ شمسی «هرات و افغانستان و بلوچستان و مکران» به مساحت ٩٧۵/۲۲۵ کیلومتر مربع را از ایران جدا کرد!
✅ قرارداد حکمیت «گلد اسمیت» ١٢۵٠ شمسی/ مناطقی از: «پاکستان و سیستان» به مساحت ٣۵٠/٠٠٠ کیلومتر مربع از ایران جدا شد!
✅ «پیمان آخال»/ ١٢۶٠ شمسی/ «ترکمنستان، ازبکستان، تاجیکستان، قرقیزستان و قزاقستان» به مساحت ١/٢٢۶/۵٠٠ کیلومترمربع از ایران جدا و به روسیه تقدیم شد!
3⃣ زمان احمد شاه / ۱۲۹۸شمسی/ پیمان منطقهای مستشاران انگلیس، «امارات، قطر، عمان و چند جزیره بسیار ارزشمند دیگر» به مساحت ۴٠۵/٢٨٧ کیلومتر مربع رسماً از ایران جدا شد!
4⃣ زمان رضا شاه پهلوی/۱۳۱۶ شمسی پیمان سعدآباد/«ارتفاعات سوقالجیشی آرارات» به ترکیه؛ بخش عظیمی از «اروندرود» و اداره کامل آن به عراق؛ و «دشت وسیع نااُمید» به مساحت ۳ هزار کیلومتر به افغانستان بخشیده شد!
8⃣ زمان محمد رضا شاه پهلوی
✅ ١٣٣٣ شمسی بندر استراتژیک «فیروزه» در شرق دریای خزر از ایران جدا و به شوروی واگذار گردید!
✅١٣۵٠ شمسی مجمع الجزایر بحرین به مساحت بیش از ٧٠٠ کیلومتر مربع با انبوهی از مخازن نفت و گاز از ایران جدا شد!
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
متن زیر به صورت دلنوشته از غربت و مهجوریت قرآن است❗
جوانی موبایلش را که کنار قرآن گذاشته و یادش رفته بود با خودش ببرد. وقتی از منزل بیرون رفت، قرآن سوالی از موبایل میکنه، چرا اینجا انداختنت؟
📱موبایل: این اولین بار است که منو فراموش میکنه.
📖 قرآن: ولی من را که همیشه فراموش میکنه.
📱موبایل: من همیشه با اون حرف میزنم، اونم با من.
📖 قرآن: منم همیشه با اون حرف میزنم، ولی اون نه گوش میده و نه با من حرف میزنه.
📱موبایل: آخه من خاصیت پیام دادن و پیام گرفتن دارم.
📖 قرآن: من هم پیام و بشارتهایی دارم و وعدههای زیبا دادم، ولی فراموشم میکنند.
📱موبایل: از من امواج و مطالب زیادی خارج میشه که ممکنه به عقل انسان ضرر بزنه، ولی با این همه ضرر باز هم منو ترک نمیکنه.
📖 قرآن: ولی من طبیب روحها و نفسها و جسمها هستم، با این همه درمان، از من دوری میکنه.
📱موبایل: از کیفیت من پیش دوستاش تعریف میکنه.
📖 قرآن: من بزرگترین مصدر کیفیت هستم،.ولی روش نمیشه از من پیش دوستاش تعریف کنه.
در این بین صدای پای جوان آمد
که موبایلم یادم رفته.
📱موبایل: با اجازه شما، اومد منو ببره، من که گفتم بدون من نمیتونه زندگی کنه.
📖 قرآن: من هم قیامت به خدایم شکایت میکنم و عرضه میدارم یارب ان قومی اتخذو هذا القران مهجورا: ای مسلمانان والله قرآن مهجور مانده.
اِنشاءالله دلهای هممون
به نور قرآن منور باشه ♥️
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
@rahimpoor_azghadiچند دقیقه برای تفکر 1403.06.30 .mp3
زمان:
حجم:
18M
#میلاد_پیامبر_اکرم (ص)
#هفته_وحدت
🔻 ولایت، وحدت و برائت (۲)
(دشمنان "وحدت شیعه و سنی"، چه شیعه و چه سنی، در خدمت کفر جهانی)
هفته وحدت مذاهب اسلامی/ میلاد پیامبر اکرم صلیالله علیه و آله وسلم
چند_دقیقه_برای_تفکر
شبکه_چهار
📅 پخش: ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
حیرت پایگاه غربی از کاهش جمعیت ایران - @mrtahlilgar.mp3
زمان:
حجم:
12.42M
🔗 حیرت پایگاه غربی از کاهش جمعیت ایران / چرا مسئله جمیعت ما برای آنها مهم شده؟
🎙 حیرت رسانه های غربی از وضعیت جمعیت در ایران و کاهش ازدواج ها / چرا مسئله ی جمعیت ایران برای دیگران مهم شده است؟ / مرور یک اتفاق مهم برای آینده ی ایران که این روزها همه از آن غافل هستند.
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
16.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مطالعهای شنیدنی در آمریکا در مورد اثرات حضور اَجنّه در زندگی انسان
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
7.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌠☫﷽☫🌠
چرا جنگ ایران و عراق «#دفاع_مقدس» بود⁉️
🔸یکی از مهمترین موضوعات درباره این اتفاق مهم تاریخ انقلاب اسلامی، استفاده از عنوان «دفاع مقدس» برای آن است. چرا به جنگ ایران و عراق چنین لفظی اطلاق شده است؟ #هفته_دفاع_مقدس #امنیت
فتــ🇺🇸ـنـــ🇬🇧ــ️ـه
╲\╭┓
╭🌺🍂🍃
┗╯\╲
هدایت شده از 🌻🌻🌻🌻 طلوع 🌻🌻🌻🌻
❌اخراج ۳۶ نفر در دولت پزشکیان
📛 وزارت آموزش و پرورش در سایه انفعال مجلس و کمیسیون آموزش و مجموعه های مانند «دفتر» وارد #وضعیت_قرمز شده است.
📛در حالی که دکتر کاظمی چهرهای انقلابی از خود در مجلس به نمایش گذاشت پس از استقرار در وزارت آموزش و پرورش انتصابات شائبه داری را آغاز کرد و عملا در حال بازگرداندن ریل آموزش و پرورش به دوران #حسن_روحانی است.
📛یکی از عناصر اصلاح طلب تندروی دولت روحانی خانم حکیم زاده است که دوباره به معاونت ابتدایی منصوب شد.
📛همچنین وزیر آموزش و پرورش با حذف دکتر همتی فر که یک نیروی متخصص و انقلابی بود همین خانم را با حفظ سمت به سمت سازمان تعلیم و تربیت کودک کرد.
📛خانم حکیم زاده بلافاصله پس از انتصاب ضمن عزل فوری معاونین ۳۶ نیروی نخبه در حوزه تعلیم و تربیت اسلامی شاغل در سازمان را #اخراج کرد.
📛این در حالی است که دولت پزشکیان از یک سو افراد دارای سوابق روشن تخلف را به دانشگاه ها و مراکز دولتی بازمی گرداند و از سوی دیگر با خشن ترین وجه نیروهای انقلابی را از بدنه دولت حذف می کند.
🟢لازم به ذکر سازمان تعلیم و تربیت کودک با تاکید ویژه رهبر معظم انقلاب تاسیس شد...
🆘 اصلاح طلبان چه برنامهای برای تربیت کودکان ما دارند... همه باید پای کاربیایند...غلط ترین کار اینست که صبر کنیم تا ببینیم دولت چکار می کند