💠🔹 #پیامبراکرم‌صلی‌الله‌علیه‌و‌آله⇩ 《شَرُّ النّاسِ مَن باعَ آخِرَتَهُ بِدُنياهُ وَ شَرٌّ مِن ذلِکَ مَن باعَ آخِرَتَهُ بِدُنيا غَيرِهِ》 بدترين مردم ڪسى است ڪه آخرتش را به دنيايش بفروشد و بدتر از او ڪسى است ڪه آخرت خويش را براے دنياے ديگرے بفروشد ↲ #مكارم‌الاخلاق_جلد۲_صفحه۳۱۹

#کنترل_خشم #عصبانیت و #خشم از جمله غرایض انسانی است ڪه قوےترین روش شیطان براے ڪشاندن انسان به سمت گمراهی و تاریڪی است از این رو ڪظم غیظ از مهمترین راه هاے مقابله با شیطان است. در قرآن و روایات راه های مختلفی برای فرونشاندن خشم بیان شده است👇 💎 تقویت تقوا و پرهیزڪارے 💎نادیده گرفتن اشتباهات دیگران 💎سجده ڪردن 💎تغییر حالت بدن 💎 وضو گرفتن و غسل ڪردن 💎انجام صله رحم 💎انفاق و بخشش به دیگران و رضایتمندے از مقدرات زندگی 💎رضایت و خشنودے از خدا و صبر و بردبارے در مشڪلات است 💎 ذڪر و یاد خدا ذڪر« اعوذ بالله من الشیطان الرجیم» در هنگام عصبانیت سفارش شده است زیرا بدون شڪ آتش خشم و عصبانیت را شیطان در قلب انسان روشن می‌ڪند و بر تکرار و افزایش آن اصرار می ورزد؛ به همین دلیل براے رفع عصبانیت باید شیطان را از خود دور ڪرد و هیچ چیزے جز یاد خدا نمی‌تواند شیطان را از قلب انسان دور ڪند. ڪه تمامی این روش ها در سبڪ زندگی امام ڪاظم علیه السلام بیان شده است.

🔸#امیرالمومنین_علی_علیه_السلام: آن‌ڪه صبر نجاتش ندهد ، بی تابی هلاڪش می‌ڪند. ✔

❌ لازمه ڪنترل خشم صبور بودنه :)))) http://eitaa.com/joinchat/2374696992C9e217bcccd

#تمارین_صبر1 ❌حَلـیم یعنی؛ 👈بی‌حوصله نباشی 👈بی تابی نڪـنی 👈وصبــور باشی! صـبر ستون اصلی شخصیت یه انسانه! بطورےڪه، اگه نداشته باشی؛ هیچ عمل خیرے، در ڪارنامه‌ات باقی نمی‌مونه!

#تمارین_صبر2 براے صبورے باید دوتا چیزو خوب یادبگیرے؛ 👈تَغافُل و تَجاهُل یعنی تمرین ڪنی، یه جاهایی خودتو به ندیدن و نَگِرفتن بزنی! ✳️ امیرالمۏمنین_علی_علیه‌السلام : إنّ العاقِلَ نِصفُهُ احتِمالٌ ، و نِصفُهُ تَغافُلٌ . [غرر الحكم : 2378.]  خردمند، نصفش تحمل و بردبارے است و نصف ديگرش ناديده گيرے.

▪️◽️🔳 ▪️و حسین علیه‌السلام به ڪربلا رسید! صحنه‌ے امتحانی ڪه هنوز ادامه دارد و امروز ما پشت برگه‌هاے این امتحان نشسته‌ایم.

مهارتهای کنترل خشم

#مهارتهای_کنترل_خشم1 هرڪدوم از اخلاق‌هاے ما، یه ردپـ👣ـایی روے روح ما می‌ذارن. این ردپاها یواش یواش به روح ما شڪل میدن! تا جایی ڪه همین شاڪــله، منشأ همه حرڪات و رفتارهامون میشه.

#مهارتهای_کنترل_خشم۲ اینڪه از اخلاقِ بَـ😡ـدِت، ناراحت باشی خیلی خوبه هـا! اما براے ترڪِش، باید دوڪار انجام بدے👇 🌸1؛ دعا ڪنی و از خدا ڪمڪ بخواے، 🌸2؛ قهرمانانه جلوے خودت بایستی.