جوش صورت را با این دانه‌های ریز محو کنید! ▫️اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید. ▫️خاکشیر خنکی است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و البته به پوست تان جلا وجلوه خاصی می دهد. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

🥕🍹یک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين A را تأمين مي‏کند❗️ 👈 ويتامين A برای رشد استخوان‏ها و اندامها لازم است، و برای حفظ قدرت بينايی مهم است. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

🍏درمان عفونت معده: پونه گزنه نعناع آویشن 🟨 مخلوط مساوی از هرکدام،1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

⬜️ آبسه دندان 🔸یک تکه از پوست انار را بصورت یک سکه کوچک قیچى کنید بعد سفیدى و پیه روى آن را بتراشید.سپس یک ساعت روى آبسه دندان بگذارید تا سرباز ڪند. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

خاصیت شکفت انگیز آب جوشیده 1- کاهش خطر حمله قلبی 2- کاهش وزن 3- شفاف کردن پوست صورت 4- سم زدایی بدن 5- کمک به فعالیت ماهیچه ها 6- رفع خستگی 7- رفع مشکلات گوارشی 8- درمان سردرد 9- کاهش خطر سرطان روده بزرگ و مثانه #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

🔴افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن خیارشور خودداری کنند : ⚠️ 🔸زخم روده و اثنی عشر 🔹ضعف بینایی 🔸رماتیسم 🔹کمر درد 🔸ورم کلیه و سنگ کلیه ‌‌‎‎‌‎‌#آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

✅خواص لوبیــــــــا ♻️لوبیا قرمز منبع عالی روی است که برای سلامت چشم ضروری است و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین A را از کبد بگیرد و به شبکیه چشم انتقال دهد تا ملانین که برای محافظت چشم مهم است، تولیدشود ! #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند مفید: سوپ جو دوسر مضر: همبرگر 🔹مفید: کلم بروکلی 🔹مضر: شکلات 🔹مفید: چای سبز 🔹مضر: کنسروها 🔹مفید: آب #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

✅خواص شیر : ✍شیر طبیعی گاو بهترین شیر است البته گاوی که قرمز باشد از گاو سیاه بهتر است و ، گوسفندی که سیاه باشد از گوسفند قرمز بهتر است. تنها غذایی ست که فرمودند هیچ ضرری ندارد.و احتیاج به مصلح ندارد باید مواظب بود شیر ، سریع آلوده میشود فواید شیر : استخوان ساز ، چاق کننده ، تقویت کننده بدن ، زیاد کردن آب کمر. از تجویز های غذایی برای آقایان نازا :شیر و عسل است که هر شب مصرف کنند. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش#دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

قبل از خواب کف پاهایتان را ماساژ دهید! 🔹کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود. 🔹به عنوان مثال انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. 🔹ماساژ سایر انگشتان می‌‌تواند باعث کاهش درد دندان شود. #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #کیهانه #زادبخت #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

چرا سالمندان باید سالاد های حاوی کاهو بخورند؟ 🔸کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان میشود 🔹کاهو از افزایش کلسترول وبالا رفتن قند خون پیشگیری میکند #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #کیهانه #زادبخت #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت

🟠 خواص درمانی انار : ✅بهبود اشتها ✅ضد اسهال و انگل ✅خون ساز قوی ✅زیبایی و لطافت پوست ✅تصفیه خون ✅کاهش سردردها ✅ضد ترک پوست #آموزش_همگانی #آموزش_پیشگیری #آموزش #سلامتی #درماني #سالم_باشیم #کیهانه #زادبخت #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نیروی_دریایی_راهبردی_ارتش #دریاسالاران #دریادلان_کاسپین_انزلی #کیهانه #زادبخت