💕🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼💕 #تمرین_کنترل_خشم وقتی از دست کودک عصبانی میشیم چکارکنیم که کتکش نزنیم یا حرفهای بد بهش نزنیم،حرفهایی که بارمنفی دارند. 🌼🌿🌼 سلام خودسازی ،، با تمرین و مراقبه.. 1⃣ یه قلم و کاغذ بردارید و یک روز از صبح تا شب تعداد عصبانیت ها تون رو بنویسید ( اندازه گیری خشم ) 2⃣هر روز سعی کنید دو تا از عصبانیت هاتون رو کنترل کنید. و در برگه" ارزیابی خود" تیک بزنید. ( خودآگاهی ) 3⃣تلاش کنید تا یک هفته تعداد عصبانیت تون رو به حداقل برسونید. 4⃣ برای عصبانیت هایی که نمیتونید کنترل کنید جبرانی و جریمه قرار بدین( شرطی شدن ) 5⃣ برای کسب آرامش و کاهش خشم تون از تقویت کننده ها استفاده کنید( چیزهایی که دوست دارید، صحبت با مادر، همسر، دوست خوب، جایزه به خودتون، احساس رضایت از خودتون، افزایش ارتباط معنوی، خواندن کتاب، زیارت و... ) ✅این مراقبه رو تا 40 روز رعایت کنید ان شا الله @ghaemeardakan

پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند اما حقیقت آن است که زمان مارا با خود برده است و شهدا زنده اند 💔🖐🏿 _شهید مرتضی آوینی 🌱 هدیه به ارواح مطهر شهدا صلوات

• . حضرت علي(؏) بر پهلواني غلبه مي کند، اما بہ محض اين کھ مي خواهد او را بکشد جنگجو آب دهانِ خودرا بر روي حضرت می اندازد! و در اين حال حضرت از کشتن او منصرف مي شود و وقتي جنگجو علت اين کار را سؤال مي کند؛ حضرت مي فرمايد کہ:بہ علت خشمي کھ از آب دهان انداختن پهلوان بر او غلبه کردھ خلوص عمل حضرت ازميان رفته و مانع کشتن او شده است🗡. #بیست‌وهفت‌روز‌تاغدیر💚. 🤍 @ghaemeardakan

#غیبت ♦️پیامبر خدا (ص) فرمودند : ‌ 🔸کسى كه غيبتى را از برادرش در مجلسى بشنود و ردّ كند، خداوند درب هزار شر دنيوى واخروى را بروى او مى بندد، واگر ردنكند وخوشش بيايد، گناه او همانند گناه غیبت كننده است. ‌ 📚 وسائل الشيعه 8: 607 ح 5 ❣اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج❣ @ghaemeardakan

📽 دکتر عزیزی افتخار استان زنجان در عربستان شهر مدینه بین وهابیها ببینید چه غوغای بپا کرده به این میگن بچه شیعه ❤️ این ویدئو را حتما ببینید و در نشر آن کوتاهی نکنید صدقه جاریه است @ghaemeardakan

🎬 کلیپ : دین دو کلمه است : عبادت و احسان 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عاملی @ghaemeardakan

✍ چه کنیم یک زندگی با برکت داشته باشیم... 🎙[استاد مسعود عالی] @ghaemeardakan