همان طور که می‌دانید هیچ قفلی نمی‌تواند به صورت ۱۰۰ درصدی ایمنی ایجاد کند سعی کنید حتی‌الامکان از دوربین‌های مداربسته و حفاظ مناسب درب و پنجره استفاده کنید. #اقتدار_امنیت #خادمان_امین #پلیس_پیشگیری_فراجا #سیدالشهدای_خدمت #خادمان_امین #امنیت_انتخابات #حماسه_جمهور #حماسه_آفتاب #پلیس_نایین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

🔴"ترفندهایی برای کنترل خشم" 1. تنفس عمیق: تمرکز بر تنفس عمیق و آرام می‌تواند کمک کند تا احساس خشم کاهش یابد و آرامش بیشتری را تجربه کنید. 2. استراحت: اگر ممکن است، به محیطی آرام بروید و چند لحظه برای خود استراحت کنید تا از افزایش خشم پیشگیری شود. 3. استفاده از تکنیک‌های تسکینی: تکنیک‌های مانند تمرکز بر روی یک نقطه، تکنیک‌های تصویرسازی مثبت یا تکنیک‌های تمرکز بر روی موسیقی آرامش بخش می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند. 4. ترک ترکیبات محرک: مصرف موادی مانند قهوه یا الکل می‌تواند خشم را افزایش دهد، بنابراین تلاش کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. 5. تجربه فعالیت‌های آرامش‌بخش: فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند و آرامش را به شما برسانند. #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

عزاداری هیئات شهرستان در شب تاسوعای حسینی زیر چتر امنیت پلیس #پلیس_نایین🚨 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

مراسم یادبود مجاهد فی سبیل الله گروهبانیکم امیر کرمی در رواق فاطمیه امامزاده سلطان سید علی (ع)نایین #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein

پلیس و سرمای شدید #پلیس_نایین 🇮🇷محله کرامت قائمیه🇮🇷 @ghaemiyeNaein