🔘متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید 🍳افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند. ♡{ @ghafele110 }♡

🖐عوارض شکستن قولنج ◾️لرزش دست در پیری ◽️آرتروز ◾️ابتلا به بیماری پارکینسون ◽️پاره شدن شریان ها ◾️تار شدن دید ◽️فاصله پیدا کردن مفاصل ◾️ اختلال در خواب راحت ♡{ @ghafele110 }♡

#اطلاعیه 🔻ویژه برنامه پلاک ۷۲.۹۵ ✅ به مناسبت چهارمین سالگرد عروج شهید عباس دانشگر پخش زنده از صدا و سیمای مرکز استان 🔹 با سخنرانی سردار اباذری جانشین دانشگاه امام حسین (ع) و مهرداد پاکار مشاور عالی شورای هیات مذهبی کشور ⏰پنجشنبه ۲۲ خرداد ساعت ۲۱ #شهید_دانشگر #مدافع_حرم #کانونی_شو #کانون #جوانان #سمنان #کانون_فرهنگی_ورزشی_جوانان_بسیج_سمنان 🆔 @kanoonsemnan

🤭 نَفَس کُش 🌀 #تصمیم می گیرد و #مخالفت میشود 🔨 #ضربه دیده است #قسمت_اول #فضای_مجازی_حوزه_حضرت_خدیجه_س #مرکز_فضای_مجازی_قافله_سمنان @faslinoo @eshg14

#story 🛤 زندگی #جنبش و جاری شدن است #پویش_سکون_را_دوست_نداریم #شهید_مدافع_حرم_عباس_دانشگر تهیه شده در: مرکز فضای مجازی #قافله_سمنان 🍎 @ghafele110 🍎 @banooo_salam

🎨 #بک_گراند 🔺 کاری از مرکز فضای مجازی #قافله سمنان 🎲 @eshg14 🎲 @ghafele110

🔞 همه #رفیق دارن، ما هم رفیق داریم😅 💯اما #رفاقت این ها دیگه خیلی #عجیبه😎 🎬 #قسمت_دوم 🏃 #پویش_سکون_را_دوست_نداریم 🌿 @ghafele110

#story 💜زندگی #جنبش و جاری شدن است #پویش_سکون_را_دوست_نداریم 🎞 تهیه شده در: مرکز فضای مجازی #قافله_سمنان ✨ @ghafele110 ✨ @banooo_salam

#تابستان_داغ 🔻 ثبت نام ترم تابستانی #کانون جوانان بسیج #سمنان آغاز شد: ✅ کلاس طراحی و نقاشی 🔸 در آموزشگاه هنر هِرِن #کانون جوانان 💠 برای تمام سنین علاقمند به طراحی و نقاشی 🔴 استاد کلاس: سرکار خانم صیاد نژاد هیچ گاه برای کانونی شدن دیر نیست همین امروز کانونی شو #طراحی #نقاشی #هنر #تابستان_داغ #کانونی_شو #کانون #جوانان #سمنان #کانون_فرهنگی_ورزشی_جوانان_بسیج_سمنان 🆔 @kanoonsemnan

📃 داستان های #حکمت_آموز ✨ حجت الاسلام والمسلمین #کهساری 5⃣ ایستگاه پنجم :⏬ 📝 #علاج_شایعه @ghafele110 @eshg14

ما چه می دانیم؛ خدا می داند که بعضی ابتلائات، شرط بعضی اِفاضات است، شخصی می گفت: به فلان مشکل مبتلا شدم، خیلی بر معلوماتم افزوده شد... آیت الله بهجَت(ره) #درس_اخلاق 🌿معراج المؤمنین🌿 ♡{ @ghafele110 }♡

#استادمون میگفت : بچہ وقتے میخواد یہ چیزےبراے #بابامامانش بخره ، از خودشون #پول میگیره و برا اونا میخره و ڪُلے #ذوق میڪنہ از اینڪہ #خودش براشون خریده ...، در حالیڪہ همش از بابا یا مامانہ! ما هم اینجورے هستیم ...، یہ ڪارِ #خوبے ازمون سر میزنہ، #ذوق میڪنیم ! درحالیڪہ همش از #خداست ! نبینیم #خودمون رو ♡{ @ghafele110 }♡