📑 فواید روزه داری از سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily)(بخش اول): 🔸مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند “روزه داری” نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود. 📄 منبع: کالج اسکیدمور 🌐 Yon.ir/frm001 #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت (ساینس دیلی) ScienceDaily)(بخش دوم): 🔹 مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند. 🔹 Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 📄 منبع: ژورنال sega 🌐 Yon.ir/frm002 🔸روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است 🔸Fasting may benefit patients with epilepsy 📄 منبع: دانشگاه جانز هاپکینز 🌐 ‌Yon.ir/frm003 #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر جهانی (بخش اول) 🔹 روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند. 📘 Fasting-like diet turns the immune system against cancer دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm004 🔸 روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد. 📘 Fasting-mimicking diet may reverse diabetes دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی 🌐 yon.ir/frm005 🔹 #روزه_داری ، سرطان را ضعیف میکند. 📘 Fasting weakens cancer in mice تحقیقات سال ۲۰۱۲ دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm006 #ماه_رمضان #فواید_روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش دوم) ◽️ روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود. 📘 Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm007 ◽️ روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد. 📘 Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy دانشگاه کالیفرنیا 🌐 yon.ir/frm008 #ماه_رمضان #فواید_روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش سوم) 🌙 روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد 🔹 Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms تحقیق ۲۰۱۶ دانشگاه کلمبیا 🌐 bit.ly/25s7X58 🌙 روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد 🔹 Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. تحقیق ۲۰۱۷ دانشگاه کلمبیا #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

📑 فواید روزه داری از سایتهای معتبر علمی جهان (بخش چهارم) 🔰 روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد. 🔰 They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. دانشگاه فلوریدا 🌐 bit.ly/2kmrq5i 🔰 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است. 🔰 Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans ژورنال cell 🌐 bit.ly/2Qii5cw #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکتریت سلامت

📑 فواید روزه داری از سایت های معتبر علمی جهان (بخش پنجم) 💫 روزه گرفتن باعث کاهش #چربی و#کلسترول در بدن میشود!! روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله #متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گرازش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود. 💫 With fasting, enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol Fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found. The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels. دانشگاه هاروارد 🌐 bit.ly/2VH1Ab6 #ماه_رمضان #روزه_داری @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 🔶 مقررات ماه رمضان قبل از انقلاب; ۱۳۵۰ ⁉️ اما امروزه همین سلطنت طلب ها به مقررات روزه خواری درملا عام اعتراض می کنند! #پهلوی #ایران_قدیم #مقررات #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 ✅ صحبت های شنیدنی نماینده مسیحی پارلمان کانادا درباره فواید روزه گرفتن... 🔰 روزه داری سبب تقویت سیستم ایمنی می شود. 🔶 باقری لنکرانی؛ وزیر اسبق بهداشت گفت: برخی از افراد به دلایل مختلف روزه داری برایشان خوب نیست و گروه خاص هستنداما مطالعات بسیار نشان داده که روزه داری با مدل اسلامی یعنی خوردن سحری و افطاری و حذف وعده غذایی ناهار سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. 🔶 وزیر اسبق یهداشت با بیان اینکه از نظر انسان شناسی باستان، انسان ها در طول تاریخ معمولا غذایشان را به صورت منظم نمی خوردند بیان کرد: این شیوه که سه وعده منظم غذا خورده شود، به جای اینکه موقع گرسنگی غذا بخورند یک اتفاق جدید در تاریخ بشر است. #ماه_رمضان #روزه_داری #فواید_روزه #تقویت_سیستم_ایمنی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 💠 حضرت محمد(صلی الله علیه و آله و سلم): 💎 رمضان، رمضان ناميده شد؛ زيرا... 📚 منبع: ميزان الحكمه، ح۷۴۴۱ #حضرت_محمد(ص) #حدیث #ماه_رمضان #ماه_بخشایش_گناهان #یک_گناه_کمتر_ظهور_نزدیکتر @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 ✅ ‌روزه سیستم ایمنی بدن راافزایش میدهد. ‌ ‌ 🔶روزه بدن شما را مجبور میکند تا برای حفظ عملکرد طبیعیش از ذخایر انرژی یعنی گلیکوژن داخل کبد و عضلات استفاده کند. وقتی این ذخایر انرژی کم میشود که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشد، بدن شما شروع به مصرف آمینو اسیدها و چربی میکند.‌ ‌ 🔸استفاده از مقادیر زیادی چربی به عنوان منبع سوخت محصول جانبی به نام «كتون» تولید میکند که بدن و مغز به عنوان سوخت از آن استفاده می‌کنند.‌ ‌ 🔸یک کتون خاص به نام «بتا هیدروکسی بوتیراتبه» باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویتش میشود. 🔸علاوه بر این، تحقیقات اخیر در مورد موش‌ها و انسان‌ها نشان داده است که نخوردن به شکل متداول برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت میتواند باعث بازیافت سلول‌های ایمنی آسیب دیده شود و در نتیجه باعث بازسازی سلول‌های سالم می شود.‌ ‌ 📚 منبع: ncbi‌ #ماه_رمضان #روزه_داری #fasting #فواید_روزه_داری #افزایش_سیستم_ایمنی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 💠 امام موسی کاظم(علیه السلام): 💎 دَعْوَةُ الصَّائِمِ تُسْتَجَابُ عِنْدَ إِفْطَارِه‏ 💎 دعاى شخص روزه ‏دار هنگام افطار مستجاب مى ‏شود. 📚 منبع: مکارم الاخلاق، ص ۲۷ 📚 منبع: دعوات(راوندی)، ص۲۶، ح۴۳ 📚 منبع: بحار الانوار(ط-بیروت) ج۹۲، ص ۲۵۵، ح ۳۳ #امام_کاظم(ع) #حدیث #ماه_رمضان #ماه_خدا #روزه_دار @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 💠 میلاد باسعادت دومین اختر تابناک آسمان ولایت کريم اهل بيت، امام حسن مجتبی(علیه السلام) تهنیت باد. #امام_حسن(ع) #ولادت #ماه_رمضان #مظهر_بخشش #کریم_اهل_بیت   @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 ✅ وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ #ماه_رمضان #روزه_داری #فواید_ماه_رمضان #تاثیر_ماه_رمضان_بر_بدن @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 📹 ببینید | برنامه‌ریزی و طراحی بزرگ برای جامعه بشری 🔺صحبت‌های مهم آیت‌الله میرباقری پیرامون تلاش WHO برای جلوگیری از روزه گرفتن در ماه رمضان غرب با دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی به دنبال تعطیلی تجمعات مذهبی است. #برنامه_ریزی #جامعه_بشری #سازمان_جهانی_بهداشت #روزه #ماه_رمضان #fasting @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 📹 ببینید | برنامه‌ریزی و طراحی بزرگ برای جامعه بشری 🔺صحبت‌های مهم آیت‌الله میرباقری در خصوص پررنگ کردن اخبار شیوع بیماری کرونا در مناطق مذهبی جهان #برنامه_ریزی #جامعه_بشری #سازمان_جهانی_بهداشت #روزه #ماه_رمضان #fasting @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🍎 اندیشکده قلب سلیم 🍎 🎥 ازطریق سیاست تنظیم خبر، جنگ شناختی راه می‌اندازند. 💠 نمی‌خواهند واقعه را همان‌طور که هست گزارش دهند بلکه می‌خواهند بیم و امید خاصی ایجاد کنند تا پشت سر آنها حرکت کنیم. #برنامه_ریزی #جامعه_بشری #سازمان_جهانی_بهداشت #روزه #ماه_رمضان #fasting @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

حلول ماه مبارک رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت‌های عاشقانه نیایش‌های عارفانه و بندگی خالصانه را به شما تبریک عرض می‌کنیم. #ماه_رمضان #ماه_قرآن @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

◼️ بیست و یکم ماه رمضان مصادف است با سالروز شهادت ابرمردی که برای آمدنش خانه خدا شکافت و برای رفتن این اولین عاشق اسلام، فرق مبارکش را براساس کینه و عداوت شکافتند تا اولین شهید محراب شود و در بهترین لحظه و مکان بر روی زمین دعوت حق را لبیک گوید. ▪️ شهادت خورشید عدالت، مولای متقیان حضرت علی(علیه السلام) تسلیت باد. #امام_علی(ع) #ماه_رمضان #شهادت @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

💎 رسول خدا (صلى‌الله‌علیه‌و‌آله) فرمودند: 💠 اگر بنده‌ی خدا می‌دانست كه در ماه رمضان چیست (چه بركتى وجود دارد) دوست می‌داشت كه تمام سال، ماه رمضان باشد. 📚 منبع: بحار الانوار، جلد ۹۳، صفحه‌ی ۳۴۶ #ماه_رمضان #برکت #روزه @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔰 صدها بار مهربان تر از پدر و مادر... 🔸️ دیروز که گذشت، فردا هم هنوز نرسیده، حیات ما همین لحظه است... چرا مضطربی؟ چرا افسرده ای؟ #قلب_سلیم #سخن_بزرگان #امام_زمان(عج) #سبک_زندگی_اسلامی #ماه_رمضان #رمضان_مهدوی @ghalbesalim_com | دکترین سلامت

🔰 الإمام علی (عليه السلام) :كانَتِ الفُقَهاءُ وَالحُكَماءُ إذا كاتَبَ بَعضُهُم بَعضاً كَتَبوا بِثَلاثٍ لَيسَ مَعَهُنَّ رابِعَةٌ : مَن كانَتِ الآخِرَةُ هَمَّهُ كَفاهُ اللّهُ هَمَّهُ مِنَ الدُّنيا ، ومَن أصلَحَ سَريرَتَهُ أصلَحَ اللّهُ عَلانِيَتَهُ ، ومَن أصلَحَ فيما بَينَهُ وبَينَ اللّهِ أصلَحَ اللّهُ فيما بَينَهُ وبَينَ النّاسِ. 💠 امام على (عليه السلام) می فرمایند: 💎 فقيهان و حكيمان، هرگاه با همديگر مكاتبه مى كردند، سه چيز را مى نوشتند كه چهارمى نداشت: كسى كه همّتش آخرت باشد، خدا كار دنيايش را كفايت مى كند؛ و كسى كه درونش را اصلاح كرد، خداوند برون وى را اصلاح مى كند؛ و كسى كه ميان خود و خداوند را اصلاح كند، خداوند ميان او و مردم را اصلاح مى كند. 📚 منابع: كتاب من لا يحضره الفقيه، ج ۴ ص ۳۹۶ ح ۵۸۴۵ الكافی، ج ۸ ص ۳۰۷ ح ۴۷۷ نحوه ، الخصال، ص ۱۲۹ ح ۱۳۳ ثواب الأعمال، ص ۲۱۶ ح ۱ كلّها عن إسماعيل بن مسلم السكوني عن الإمام الصادق عن آبائه عليهم السلام تنبيه الخواطر، ج ۲ ص ۱۶۳ عن الإمام الصادق عن آبائه عليهم السلاموفيه «مِنَ الدُّنيا كانَتِ الجَنّةُ مأواهُ» بدل «كَفاهُ اللّه ُ هَمَّهُ مِنَ الدُّنيا» بحارالأنوار، ج ۷۱ ص ۱۸۱ ح ۳۶ أعلام الدين، ص ۳۳۴ #قلب_سلیم #امام_علی(ع) #سخن_بزرگان #سبک_زندگی_اسلامی #ماه_رمضان @ghalbesalim_com | دکترین سلامت