🔷مواد غذایی مفید برای مقابله با گرمازدگی را بشناسید #سلامت #گرمازدگی https://eitaa.com/ghalehno_online

🔷خواص جعفری برای سم‌زدایی بدن 🔹در این سبزی ویتامین‌ها و فلاونوئیدها وجود دارد که برای پاک‌سازی و سم‌زدایی بدن استفاده می‌شود، اگر می‌خواهید سموم بدن خود را پاک‌سازی کنید می‌توانید هر روز از دمنوش ریشه جعفری استفاده کنید. #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

🔸 ۱٠ اتفاقی که ممکن است در پاییز برای بدنتان بیفتد #سلامت #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghalehno_online

دم‌نوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵 🔹با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. 🔹نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را در مدت کوتاهی از بین می‌برد. 🔹روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید. #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

🔷 زرشک و خواص باورنکردنی آن ▫️کاهش حالت تهوع ▫️رفع اسهال ▫️تقویت کننده کبد ▫️تقویت‌کننده قلب ▫️کم کننده خونریزی ▫️کاهنده تشنگی ▫️کاهش حرارت معده #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

🟡 #آمبولی_ریه چیست و چه علائمی دارد؟ 🔸آمبولی ریه یک عارضهٔ اورژانسی است که اگر فوراً درمان نشود می‌تواند باعث آسیب قلب یا ریه و حتی مرگ شود. تقریباً ۳۳ درصد از افرادی که دچار آمبولی ریه می‌شوند، پیش از تشخیص و درمان جان خود را از دست می‌دهند. #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

🤧درمان سرفه و گلودرد با جوشانده دارچین 🔹خشکی هوا در فصل سرد پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل و همچنین گلو درد و سرماخوردگی می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. 📌روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدود دو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده به افرادی که منع مصرف ندارند دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

#سلامت #دستکش ⚠️ ‏در روزهای سرد پیشِ رو، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید! قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/ghalehno_online

♦️غذای تند باعث👇 🌶 طول عمر می­شود 🌶به کاهش وزن کمک می‌کند 🌶باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود 🌶 برای قلب سودمند است 🌶 از زخم معده جلوگیری می‌کند #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

♦️خوردن قرص‌های سرماخوردگی باعث سرکوب علایم آن می‌شود 🔹از مصرف آنها بپرهیزید! 🏷 #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

🔴 شیر را صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود 🔸 حتماً شیر گرم باشد 🔹 به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید 🔸 شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما، شیره انگور یا خرما، عسل #سلامت https://eitaa.com/ghalehno_online

#سلامت #پوست 🔸منافذ پوست ✍️سفیده تخم‌مرغ موجب تنگ شدن منافذ باز پوست می‌شود و آلودگی موجود در آنها را نیز از بین برده و پوست را پاک و تمیز می‌کند. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/ghalehno_online