📌#پندانه
روش انتقاد کردن صحیح
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت
☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت
مثال:
👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.
👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.
👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست.
👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
✅کانال قنداب:
@ghandab
قنداب(واحد خانواده موُسسه مصاف)
🔹امید دانش آموزان #زاهدان که چشم امیدشان به وعده های دولت تدبیر و امید، برای گاز رسانی و رفع محرومیت بود، در آتش سوخت...
🔸چهار تن از دانش آموزان دختر زاهدانی در آتش سوزی سه شنبه 27 آذر ماه، به دلیل واژگون شدن چراغ نفتی، جان خود را از دست دادند...
🔸اما همچنان خبری از عذرخواهی و واکنش مسئولین آموزش و پرورش و نمایندگان مجلس این استان نیست!
🔸معلوم است که #نماینده_لکسوس_سوار یکی از استان های محروم کشور، خبری از درد مردم خود ندارد!!
#آتش_سوزی_مدرسه_زاهدان
#فرزندان_ایران
#نماینده_سراوان
💠کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
📌#پندانه
✅هر اندوه بیهودهای را با تعقل و تفکر میتوان برطرف کرد!
🔻اگر میخواهی حال خوش معنوی داشته باشی، لیزرِ عقلت را روی اندوههای دلت بینداز و آنها را نابود کن؛ خوب فکر کن و اندوههای بیخود را از دلت بیرون بریز!
⚡️مثلاً به خودت بگو:
1-این مشکل هم یک امتحان الهی است
2-الان خدا از اینکه تو داری زجر میکشی نارحت است؛ حتی بیشتر از خودت! و برایت جبران خواهد کرد
3-هستند کسانی که بیشتر از تو مشکل دارند 4- این مشکل برطرف خواهد شد و یک زمانی میرسد که اصلاً این غصه از یادت میرود...
🔻هر اندوه بیهودهای را با تعقل و تفکر میتوان برطرف کرد. اما چرا بعضیها وقتی فکر میکنند، اندوهشان برطرف نمیشود بلکه نگرانتر میشوند؟ چون عقلشان درست کار نمیکند! کسی که عقل درستی ندارد، هرچه تفکر کند مسرور نمیشود بلکه گاهی تفکر حتی برایش ضرر هم دارد!
علیرضا پناهیان
@ghandab
🎥 #فایل_تصویری(تولیدی قنداب)
🎵 #فایل_صوتی
📌 #مسائل_ابتدائی_قبل_از_ازدواج
📌 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد
👤خانم دکتر #فرخی
⁉️ معرفی 4 گروه از خانم ها
🎥📥 دانلود تصویری با کیفیت HD720p - حجم
121مگابایت
http://bit.ly/2G3yyQ2
🎥📥 دانلود تصویری با کیفیت 480p - حجم 47.3 مگابایت
http://bit.ly/2DV8hAU
🎵📥 دانلود صوتی - حجم9.65 مگابایت
http://bit.ly/2DXNLjj
✅ کانال قنداب
@ghandab
4_5773732915493995564.mp3
10.12M
🎵 #فایل_صوتی(تولیدی قنداب)
📌 #مسائل_ابتدائی_قبل_از_ازدواج
📌 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد
👤خانم دکتر #فرخی
⁉️ معرفی 4 گروه از خانم ها
✅ کانال قنداب
@ghandab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #فایل_تصویری(تولیدی قنداب)
📌 #مسائل_ابتدائی_قبل_از_ازدواج
📌 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد
👤خانم دکتر #فرخی
⁉️ معرفی 4 گروه از خانم ها
✅ کانال قنداب
@ghandab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #فایل_تصویری
📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج
📃 #روابط_زوجین
📌 مفهوم اخلاق
👤 #خانم_دکتر_زهیری
✅کانال قنداب👇
@ghandab
📌#پندانه
📌#سبک_زندگی
🔵 هرگز زندگی را بر اساس منت گذاشتن پایه ریزی نکنید،
اینکار باعث می شود مرد از شما دوری کند و همان اتفاقی بدی که نباید بیفتد، برایتان رقم می خورد.
🔴 جهیزیه ی خود، یا موارد این چنینی را هرگز به شکل منت به شوهر خود تحمیل نکنید و فراموش نکنید زندگی زوجین یعنی:
دیگه ما هر چی داریم به هر دو تعلق داره
پس نگویم این ماله منه این مال تو...
🔹🔹همیشه سازش کنید و از تحت فشار قراردادن شوهر خودداری کنید.
💠کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
📌#زندگی_یعنی
از پیرمرد و پیرزنی پرسیدند:
شما چطور 60 سال با هم زندگی کردید؟
گفتند:
ما از نسلی هستیم که اگر چیزی خراب میشد،
تعمیرش میکردیم، نه تعویض!
⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #فایل_تصویری
📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج
📃 #جایگاه_والدین_و_خانواده_در_ازدواج_فرزندان
📌 روایتی از پیامبر(ص) در مورد ادای احترام به پدر و مادر
👤 #حاج_آقا_راشد_یزدی
✅کانال قنداب👇
@ghandab
📌#زندگی_یعنی
آقا زنها خیلی استعدادشون تو رشد در معنویات بیشتر از مردهاست، اینو من از چندین استاد شنیده بودم ولی تو قضیه کربلا این برام ثابت شد.
برخی از اصحاب دودل بودن برای یاری امام ولی زنهاشون از همون اول هیچ تردیدی نداشتن و اونارو تشویق میکردن. چندتاشو مثال بزنم
🔻اموهب همسر عبداللهبنعمیرکلبی دائم باهمسرش درباره یاری امام صحبت میکرد تا اینکه عبدالله به یاری امام آمد و شهید شد، و اموهب بالای سر همسرش رفت و شهادتش را تبریک گفت، که درهمان لحظه شمر دستور داد و همسرعبدالله را شهید کردند که تنها زن شهید کربلا شد.
🔻نامه امام به زهیربنقین رسید، و زهیر از یاری امام اکراه داشت که همسرش به او گفت:《سبحان الله! فرزند رسول خدا از تو دعوت ميكند كه به يارياش بشتابي، اما تو در قبول دعوت او ترديد به دل راه ميدهي! چه طور ميشود كه سخنش را بشنوي و هرچه زودتر خود را به او برساني》، بعد از آن زهیر برای یاری امام مصمم شد.
🔻 مثال سوم رو حاج آقامجتبیتهرانی خیلی زیبا در روضه حبیب بیان کردند:
نامه امام به حبیببنمظاهر رسید که گفته بود اگر میخواهی مارا یاری کن سریع بیا، همسرش پرسید میروی یا نه؟ حبیب گفت نه، من نمی توانم بروم! من پیر شده ام و کر و فری ندارم؛ چه طور با او راه بیفتم؟ می دانی اگر من بروم آن وقت عبیدالله خانه مرا خراب می کند و تو را به اسارت می گیرد و می برد.
همسرش گفت تو برو، بگذار خانه را خراب کند، بگذار مرا به اسارت بگیرد. حبیب باز هم گفت نه، من نمی روم. اینجا بود که همسرش بلند شد، روسری خودش را انداخت روی سر حبیب و به حبیب گفت نمی روی؟! پس مثل خانم ها در خانه بنشین! بعد گفت خدایا، کاش من مَرد بودم و می توانستم بروم کربلا تا حسین را یاری کنم! حبیب گفت نه، این حرف هایی که زدم، برای این بود که می خواستم ببینم تو چه می گویی. من آن چنان هجرتی کنم که تا قیامِ قیامت نامم در تاریخ ثبت شود.
.
خلاصه خانمها باید قدر خودشونو بدونن خیلی راحتتر میتونن تو مسائل معنوی بالا برن، فقط باید یکم رو برخی مسائل مراقبت کنن
۱_مثلا گناهان زبان، مثل غیبت، تهمت، نیش و کنایه، طعنه، خبرچینی و...
۲_همچنین برخی اخلاقیات زنانه مثل تجملگرایی، چشموهمچشمی، درگیری با جاری و مادرو خواهر شوهر و...
✍حسین دارابی
✅کانال قنداب👇
@ghandab
📌#تربیت_فرزند
🔹برای اینکه کودک شما در شب خواب راحتی داشته باشد رعایت نکات زیر ضروری است"
اتاق خواب کودک باید تهویه مناسبی داشته باشد.
سعی کنید کودک هنگام خواب، لباس خواب راحتی بپوشد.
🔸برای کودکتان با مشورت خودش زمان خواب تعیین کنید و وقتی به زمان خواب او نزدیک است به کودک باید حتما فرا رسیدن زمان خواب را یادآوری کنید، آنها به برخورد قاطع شما و یک قرار ثابت برای خواب نیاز دارند.
سعی کنید عبارت «برو به اتاق خوابت» مثل یک عمل تنبیهی به نظر نرسد.
وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود، احساس آرامش و خواب خود به خود به وجود می آید.
⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
4_5810183254963127292.mp3
2.02M
🎵 #فایل_صوتی
📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج
📃#تعدد_زوجات
📌 مشکلات ازدواج مجدد در زنان همسر از دست داده
👤 #حاج_آقای_عباسی_ولدی
✅کانال قنداب👇
@ghandab
📌#پندانه
🔵هرگز نباید مسائل و اختلافهای خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانوادههای خود در میان بگذاریم ، زیرا :
بعد از مدتی با همسرمان آشتی میکنیم اما
خانوادهها همچنان تصور میکنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
و براساس اطلاعات معمولا ناقص، شروع به دادن راه کارها و راهحلهای اشتباه کنند.
⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
📌#پندانه
آقای محترم لطفا...
➖ علاقه ات را مخفی نکن
ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و زنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند. نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید.
➖ بگذر
هیچ انسانی کامل نیست و حتما روزی باشد که ناراحت باشد دلتنگ باشد حوصله نداشته باشد و حق دارد که از درک و گذشت شما بهره مند شود. چه وقت و کی و برای چه کسی میخواهید گذشتتان را خرج کنید؟ این را بدانید که هیچ رابطه ای بدون گذشت و درک متقابل پایدار نمی ماند.
➖ حرف بزن
همه حرفهایتان را در محل کارتان خرج نکنید. کمی را هم برای خانه و خانواده نگه دارید و اجازه ندهید حرفهایتان فقط پیرامون فرزندان و کار روزانه و وضع معیشتی باشد.
➖ وقت بگذار
نگذارید احساس کند که شما کارتان و یا دوستانتان را بر آنها ترجیح میدهید. چون در این صورت کلاه تان پس معرکه است. دوستانه و صمیمانه توصیه
میکنم که برای او وقت بگذارید.
➖ نگو نه
موافقت کردن به خواسته های
معقول خانمها می تواند به شکل خیره کننده ای رابطه را محکم و استوار کند.
➖ گوش کن
برای یک زن هیچ چیز دل سرد کننده تر و آزارکننده تر از این نیست که احساس
کند احساسات و افکارش را با مردی مطرح کرده که عملا به حرف هایش گوش نمیکند. به حرفهایش با جانو دلتان گوش کنید.
➖ مودب باش
چند وقت به چند وقت کلمات و عباراتی مانند لطفا..بی زحمت..دستت
دردنکنه..خسته نباشی..و مانند اینها را به خانم ها بگویید. متاسفانه خیلیها
فراموش میکنند که رعایت ادب و نشان دادن محبت برای حفظ و تداوم
دوستی و رابطه از نان شب هم واجب تر است. شما فراموش نکنید.
➖ دوست داشتنتان را به خانمها یادآوری کنید. نگذارید با گذشت زمان چیزی از علاقه ی شما کم شود. گاهی به او یاداوری کنید چقدر برایتان مهم است.
✅کانال قنداب👇
@ghandab
4_5810183254963127299.mp3
1.97M
🎵 #فایل_صوتی
📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج
📃#عوامل_آسایش_و_آرامش_در_زندگی
📌 نقش مردم در تغییر فرهنگ آپارتمان نشینی 1
👤 #حاج_آقای_عباسی_ولدی
✅کانال قنداب👇
@ghandab
📌#مقاله_گرام
مَنِ اشْتَغَلَ بِغَيْرِالْمُهِمِّ ضَيَّعَ الأَهَمَّ.
🔅امام على عليه السلام فرمود:
هر كس به كار غير مهم بپردازد، كار مهم تر را تباه ساخته است!
📚منبع: [(غررالحكم ج2 ص330]
توضیح:
🔸از ضرورى ترين كارها در يك «زندگى موفق» برنامه ريزى و اولويت بندى در كارهاست.
به هر چيزى به اندازه اهميت و ضرورتش بايد بها داد و وقت صرف آن كرد.
همه كارها در يك درجه از اهميت نيستند.
كارِ لازم داريـم و لازمـتر، مفيد داريم و مفـيدتر.
در يك مرحله بـايد اين اولويتها را شـناخت، در گام دوم بـايد طبـق آن، برنـامه ريزى و عـمل كــرد.
🔹اين يكى از شيوه ها و نكات «مديريت» است كه انسان را در رسيدن به هدف و بهره گيرى از امكانات موفق تر مى سازد.
🔺راستى... به چه كارى مشغوليم؟
آيا كارهاى مهمترى هست كه زمين مانده باشد؟
اگر وقت خود را صرف كارهاى كم اهميت يا غير ضرورى يا لغو بكنيم، در آينده حسرت اين غفلت ها را خواهيم خورد و آنگاه ديگر فرصت تدارك و جبران هم برايمان نخواهد بود.
«اَهمّ» و «مُهم» كردن در امور و برنامه ريزى، شرط كاميابى است در غير اين صورت، آنچه بايد انجام دهيم، زمين مى ماند و كارهاى كم اهمّيت سرمايه و وقت و عمر ما را مى خورد!
⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 #نمک_زندگی
جرأت نکرد پول رو برداره😁😁
✅کانال قنداب👇
@ghandab