بهترین و بدترین غذاها برای ۷ بیماری رایج 🤔 ۱- میگرن نخورید: کالباس، نوشابه گازدار، آووکادو بخورید: بادام، زغال اخته، آب ۲-درد مفاصل و کمر نخورید: نوشابه گازدار، گوشت قرمز، سیب زمینی سرخ کرده بخورید: ماهی قزل آلا، بادام، کلم ۳- خستگی نخورید: فست فود، آب نبات، شیرینی بخورید: موز، آجیل، آب ۴- بیخوابی نخورید: قهوه، الکل، کلوچه بخورید: ماهی قزل آلا، شیر، کیوی ۵- استرس نخورید: الکل، قهوه، نوشابه گازدار بخورید: آووکادو، روغن زیتون، ۶- نفخ نخورید: لوبیا، شیر، نوشابه گازدار بخورید: هندوانه، توت فرنگی، توفو ۷- سوزش سردل نخورید: غذاهای تند، پنیر، فست فود بخورید: بلغور جو دوسر، سیب زمینی، کلم بروکلی 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

. ♨️ عدم توقیف خودروی زائران اربعین به دلیل خلافی بالا فرمانده کل انتظامی : 🔹این وعده را به زائران اربعینی می‌دهم که خودروهایی که در راه مسیرهای ۷ گانه مرزهای زمینی و یا فرودگاه هستند به دلیل خلافی بالای ۵ میلیون تومان توقیف نمی‌شوند. 🔹البته این مساعدت تنها در بازه اربعین و تنها در جاده‌های منتهی به مرزهای ۷ گانه است. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

. ♨️ رئیس پیشین اطلاعات نظامی ارتش اسرائیل: 🔹ایرانی‌ها از ایجاد تنش و اضطراب تا حد وحشت در اسرائیل لذت می‌برند زیرا بدون شلیک یک گلوله تاثیری راهبردی می‌گذارند. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

. ♨️ جزئیات الحاق موشک‌های کروز جدید ضد ناوشکن به سپاه 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

رنگ طلای المپیک یک هفته‌ای رفت! 🔹نشریۀ انگلیسی تلگراف گزارشی از انتقادها نسبت به کیفیت مدال‌های المپیک پاریس منتشر کرد و نوشت که رنگ مدال‌ها در کمتر از یک هفته از بین می‌رود. 🔹نایا هیوستون، اسکیت‌بردکار آمریکایی هم با انتشار عکسی از مدالی که رنگش رفته نوشته: تنها یک هفته پس از کسب مدال، وقتی دوستانم به آن دست زدند دیدم که خیلی زود آسیب دید. - Link 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

اولین کشتی حامل زائران اربعین فردا حرکت می‌کند 🔹رئیس ستاد مرکزی اربعین: به مناسبت ایام اربعین حسینی اولین سفر دریایی از ایران به عراق فردا از مقصد خرمشهر به بصره آغاز خواهد شد. توافق ما با عراق برای سفر روزانه ۵۰۰ نفر است. 🔹وسایل حمل‌ونقل عمومی زائران را از بصره تا شهرهای زیارتی عراق منتقل می‌کنند. - Link 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

حملۀ پهپادی به یک پایگاه آمریکایی در مرز سوریه و عراق 🔹برخی منابع غیر رسمی اعلام کردند که پایگاه «ابو حجیره» در مرز سوریه با عراق که محل حضور اشغالگران آمریکایی است هدف حمله پهپادی قرار گرفته است. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

آژیر هشدار در شهرک‌های صهیونیست‌نشین شمال فلسطین اشغالی فعال شد 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 سعید جلیلی: اوباما روزی که از کاخ سفید می‌رفت، کارنامه‌اش را این‌گونه ارائه داد: ما در سوریه موفق نشدیم، چون جمهوری اسلامی در برابر ما ایستاد. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

📌تفاله‌ی بی ارزش در زودپز 📍پخت غذا در زودپز باعث از بین رفتن ساختار مولکولی مفید مواد غذایی میشه و مواد مفید در اثر درجه حرارت بالا کاملا از بین رفته و ارزش خود را از دست می‌دهند. 📍سردرد، ریزش مو، ضعف بینایی و گوارش، کم خونی، اختلال در عملکرد طحال و... از عوارض مصرف غذای پخته شده در زودپز است. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 تصاویر بانوان المپیک قبل و بعد از انقلاب را ببینند - Link 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 تاخیر ۸ ماهۀ ایران‌خودرو برای تحویل خودروهای دوگانه‌سوز به متقاضیان 🔹درحالی که این گروه خودروسازی نبود مخازن را بهانه کرده، تولیدکننده‌های مخازن می‌گویند توان تولید انواع مخزن‌های گاز را دارند اما خودروساز باید به تعهدهای مالی عمل کند. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🖼 قالیباف: علیپور از جان مایه گذاشت، به او افتخار می‌کنیم. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 چه بلایی سر بازارهای جهانی آمده؟ - Link 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 نامش را نشنیده‌اید ولی یکی از بزرگ‌ترین حجت‌های تشیع را نوشت! #تشیع 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🖼 وزیر راه: ترانزیت ایران رکورد ۲۰ ساله را شکست. #ترانزیت 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 سردار رادان: نسبت به‌مدت مشابه پارسال، ۱۷ درصد افزایش عبور زائران از مرزها به‎‌سمت عراق را داریم. #اربعین 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥 ناگفته‌هایی از مبادلۀ پیکر شهید محسن حججی 🔹شهید حججی ۱۸ مرداد سال ۱۳۹۶ در عملیاتی به اسارت داعش درآمد و ۲ روز بعد به شهادت رسید. 🔹مراسم یادبودی امشب در زادگاهش نجف‌آباد اصفهان برگزار می‌شود. #شهید 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

زورگیران‌ بی‌رحم تهران به گریه افتادند 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🔸عکس هوايی از فضای سبز و بافت پيرامون حرم‌ امام‌رضا(ع) سال ۵۵ #مشهد 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🔸چرا فلکه آب به این اسم معروف شده است #مشهد 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

#اطلاع_رسانی_مواکب ❌متاسفانه متاسفانه متاسفانه تعداد زیادی از زائرین بصورت انفرادی؛خانوادگی؛یا کاروانی به هوای استفاده از اسکان و غذا و مواکب اربعینی وارد شهرهای نجف و کربلا و طریق مشایه سفر خود را آغاز کردند و از مرز عبور کردند و سرگردان مانده اند. ❌به اطلاع ایرانیان بزرگوار میرسانم: موکب های اربعین حداکثر از ۱۰ روز قبل اربعین فعال میشوند.چنانچه زودتر عازم هستین پیش بینی شرایط هزینه اسکان و غذا رو داشته باشین. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

چقدر گریه‌ این دختر ۳ ساله جانسوزه یک کلمه گفت اما یه مقتل روضه داره کشــــــــــــــــــتنــــــــــــــــــش 😭 نشر بدید تا دنیا ببینه ما از کودکی 💔دلـــــــــــــــداده حسیـــــــنیـــــم💔 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

الهی من قربون اون دلت بشم که انقدر عاش زائران اباعبدللهی😭 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

📎پس زمینه #اربعین 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

📎پس زمینه #اربعین 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

📺شبکه ۳ کل روز تبلیغه، حتی مجریاش هم تبلیغ می‌کنند وسط تبلیغ‌ها یه دو دیقه هم کشتی نشون می‌دهند که ۱دقیقه اش صحنه آهسته است! ❗️برادر من تبلیغم‌ حدی داره دیگه😡 ❌ اون نوشابه انرژی‌زا هم از نوشابه بیشتر ضرر داره لااقل تو برنامه ورزشی انقدر تبلیغش نکنید... #آقای_صداوسیما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha