ببخشید ما تا کی قراره کار کنیم؟!.. #شاید_سنگین 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥سخنگوی هدفمندسازی یارانه ها: یارانه آبان ماه برای دهک های چهارم تا نهم واریز و هم اکنون قابل برداشت است 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

♨️فکر میکرد مرغ همسایه غازه، رفت... حالا دیده که مرغ همسایه سوسک چاه فاضلاب هم نیست! هم خودشو با وطن‌فروشی بدبخت کرد هم دنبال‌کنندگانی که باورش داشتند! #وطنفروش #وطن_مادره 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

💥حکم بازداشت نتانیاهو صادر شد 💥الجزیره: دادگاه کیفری بین‌المللی حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را به اتهام ارتکاب جنایت جنگی در غزه صادر کرد. #نشر_حداکثری_با_شما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

بمب اتم داریم یانه:)) #نشر_حداکثری_با_شما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

وقتی رهبرانقلاب وارد چادر زلزله‌زدگان شدند و دیدند که تیم خبری با کفش داخل چادر رفته... بخشی از مستند #قاب_خاکی روایت حضور رهبر معظم انقلاب در جمع مردم زلزله‌زده کرمانشاه به مناسبت سالگرد رویداد #نشر_حداکثری_با_شما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

تا وقتی پدر و مادرتون هر دو با هم زنده هستند لذتشو ببرید؛ حتی یکیشونم نباشند زندگی کیفیتش میاد پایین. قدر بدونید اگه اوضاع خوبه، حتی به نون و پنیری و لبخند مامان و باباتون کنار هم. زندگی هر انسانی به قبل و بعد از این دوران تقسیم میشه. #تلنگر🌱 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥برداشت زعفران، خراسان🌸 #ایران_زیبا 😍 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🔹کاخ سفید حکم بازداشت نتانیاهو را «قاطعانه» رد کرد.❌ #سگ‌های_اسرائیل 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

وسط کلیپ های فشن شوی غیر اسلامی عربستان،یه فشن شوی اسلامی هم از کلیسای جامع انگلیس ببینید... وقتی میگیم دنیا داره عوض میشه یعنی این #نشر_حداکثری_با_شما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🎥#پوشش_زنده|مولوی عبدالحمید نامه خود را تقدیم رئیس‌جمهور کرد #نشر_حداکثری_با_شما 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

✅تصویر فوق به ۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه اشاره دارد. 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 2. کمک به حفظ وزن 3. کاهش سطح استرس 4. افزایش سطح انرژی 5. بهبود روحیه 6. افزایش جریان خون 7. جلوگیری از چاقی 8. کاهش اضطراب 9. افزایش کارکرد ریه‌ها 10. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D 11. کاهش خطر ابتلا به سرطان 12. بهبود کیفیت خواب 13. فرصتی برای مراقبت از خود 14. بهبود هماهنگی و تعادل 15. بهبود کیفیت زندگی 16. کاهش احتمال ابتلا به دیابت 17. تحریک خلاقیت 18. تقویت استخوان‌ها و عضلات 19. بهبود فشار خون 20. تقویت سیستم ایمنی بدن این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت جسمی و روانی است. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha