☝️سوال یک بانوی باردار در مورد #جایگزین_اسیدفولیک_و‌مکملها 👈جواب : ✅خوردن انواع سویق ها و میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب ✅مقوی هایی همچون انجیر و زیتون و بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه ✅خوردن سه شیره و شیر خرما و ۳ عدد خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه 😊 🔴همانطور ک قبلا گفتیم اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه جهت بارداری مطالبی که در کتاب ریحانه ی بهشتی نوشته شده بسیار مفید هست @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺