🎓توصیه‌های تغذیه‌ای برای محصلین🎓 💌خوردن #سرکه طبیعی انگور (از سرکه های صنعتی به هیچ عنوان استفاده نشود) 💌#حجامت کردن 💌خوردن #سبزی وتخم #خرفه 💌خوردن #برگ_چغندر 💌 مسواك کردن با #چوب_اراك 💌خوردن #کدو تنبل و #تخم_کدو 💌خوردن میوه ی #به 💌#عطر زدن (آقایان همیشه، بانوان داخل منزل) 💌خوردن #سداب 💌#کندر جویدن (سپس قورت داده شود) 💌#کرفس (ساقه اش مفید تر است.وآب کرفس) 💌#کباب گوسفندی 💌#چله_اسفند (هر روز یک قاشق چایخوری با آب قورت داده شود) 📘مطالعه پس از نماز صبح مفید تر از مطالعه در شب است. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

﷽ 🕖هرشب به رسم عاشقی🕖 ❤ #صلوات‌خاصه‌امام‌رضا(ع) ❤ بسم الله الرحمن الرحیم   ✨🌹 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی عَليِّ بنِ موسَي الرِّضا المُرتَضی اَلاِمامِ التَّقيِّ النَّقيّ وَ حُجَّتَكَ عَلی مَنْ فَوقَ الاَرضِ و مَن تَحتَ الثَّری الصِّدِّيقِ الشَّهید صلاةً كثيرَةً تامَّةً زاكيَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً كَاَفْضَلِ ما صَلّيَتَ عَلی اَحَدٍ مِنْ اَوْليائِكَ🌹✨ 💚☜با تبلیغ طب ایرانے اسلام سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ااسلام علیک یا ابا عبدالله 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📍راه های ارتباطی با ما ایتا https://eitaa.com/joinchat/4268294264C994d39442f ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @ghasemirezvan ╰┅────────────┅╯

نسخه طب سنتی برای رفع هپاتیت در بزرگسالان چیست؟🔍 🔷روزی یک لیوان آب سیب زرد + یک قاشق غذاخوری سرکه خونگی 🔶جوشنده صاف شده ی برگ گردو /پوست سبز گردو / چوبها لای مغز گردو روزی یک بار 🎴بمدت دو هفته ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

از نظر طب سنتی چه خوراکی هایی برای هپاتیت سی مفید است؟🔍 مفیدها👇🏻 🔹میوه و سبزیجات 🔹غلات سبوس‌دار 🔹پروتئین بدون چربی 🔹قهوه مضرها👇🏻 🔻ماهی خام 🔻جگر 🔻الکل 🔻نمک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

از نظر اطبای سنتی ایرانی، هندی و رومی علت تمام بیماری‌ها چیست؟🔍 ✨کم خوابیدن شب ✨زیاد خوابیدن در روز ✨نگهداشتن ادرار ✨خوردن غذا هنگام سیری ✨افراط در روابط زناشویی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

از نظر طب سنتی بهترین درمان فشارخون بالا چیست؟🔍 نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا است. 👌نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. 💚نمک طبیعی(بدون دستکاری)=طلای سفید 💔نمک شیمیایی(تجزیه شده)=سم سفید ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

عسل درمانی در طب سنتی به چه صورت است؟🔍 🔸 عسل و آناناس : ترک سیگار 🔸 عسل و لیموترش : کاهش وزن 🔸 عسل و میخک : ضد درد دندان 🔸 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 🔸 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 🔸 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈4 مهر/میزان 1402 👈 10ربیع الاول 1445👈 26 سپتامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . ❤️ ازدواج پیامبر صلی الله علیه و آله و حضرت خدیجه علیها السلام "۱۵ سال قبل از بعثت" 🏴 رحلت جناب عبدالمطلب جد پیامبر صلی الله علیه و آله"۸ عام الفیل" 🔥 اولین روز خلافت غاصبانه معاویه علیه الهاویه " ۴۱ ه.ق ". 🔷 فوت مالک بن انس " ۱۷۹ ه.ق ". 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅قرارداد و قولنامه نوشتن. ✅حسابرسی اموال و دارییها. ✅مسافرت. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅و خرید و فروش است. 👶 زایمان خوب و نوزاد مبارک و روزی دار و با حیا و صبور باشد. ان شاءالله. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت خوب است. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ختنه و نام گذاری کودک. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️معامله خانه و ملک. ✳️تعمیرات خانه. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و کندن چاه و کانال خوب است. 🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت برای سلامتی مفید است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث عزت و احترام می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب درد و الم می شود ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 11 سوره مبارکه "هود علیه السلام" است . الا الذین صبروا و عملوا الصالحات... و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد و لیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می شود. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

از نظر طب سنتی چطوری میتونیم هم لاغر شویم و هم کبدمونو پاکسازی کنیم؟🔍 ✅1فنجان آب ولرم ✅1قاشق عسل ✅1قاشق پودردارچین 🍃را باهم ترکیب کنید و این معجون راقبل خواب وهرروز صبح با معده خالی بنوشید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

شفای سیروز و مشکلات کبدی با آیت الکرسی ترجیحا با یک تکه چوب مثل چوب انار، با مخلوط آب، زعفران و گلاب بنویسید. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

با سلام و عرض ادب 🌱ضمن خوش آمد گویی به تازه واردان عزیز و تشکر از حضور پُر مِهر و همیاری شما دوستان همیشگی رضوان 🌱 باید خدمتتان عرض کنم👈 که تمامی این مطالب که به عنوان پست یا محتوا برایتان در این کانال گذاشته میشود کاملا سندیت داشته و برای تهیه و جمع آوری آنها بسیار زحمت کشیده شده است👉 که شما عزیزان میتوانید با نشر این محتوا به همراه لینک در صدقه جاریه رساندن آموزش ها با ما شریک شوید 🙏 و اگر پیشنهاد ویا انتقادی دارید با ما در میان بگذارید 🤝🏻🙏 @baran2732 👌و اگر خواستار مطلب و آموزش و یا درمان خاصی هستید که در این کانال موجود نیست لطفا به آیدی زیر بفرستید تا در اسرع وقت برایتان تهیه و ارسال نماییم @baran2732‌ 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 eitaa.com/ghasemirezvan_ir 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉ به بزرگی آرزویت نیندیش به بزرگى کسى بیندیش که میخواهد آرزویت رابرآورده کند براى برآورده شدن آرزوهایتان خـــدا را براى شما آرزو میکنم شب همگی بخیر…

♥هر روز 🙂یه رویا داشته باش توی دست‌هات.. 🙂 🥰یه عشق داشته باش توی دلت...🥰 👈و یه دلیل داشته باش برای زندگیت...👉 سلام 🙂😍🥰 صبح قشنگ پائیزیتان به خیر و شادی و پر برکت 🤲 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

✅ امام علی علیه السلام: هر کس کسی را به چیزی سرزنش کند به آن گرفتار میشود. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

💟بررسی آثار درمانی"صله رحم"در طب اسلامی « قسمت اول» 🌱روایت:صله رحم، #عمر را زیاد میکند. 🌱روایت:صله رحم، #روزی را زیاد میکند. 🌱روایت:صله رحم، #ثواب اعمال را زیاد میکند. 🌱روایت:صله رحم، #اموال را زیاد می کند. 🌱روایت:صله رحم ، #بلا ها را برطرف میکند. 🌱روایت:صله رحم، حساب روز قیامت را #آسان میکند. 🌱روایت:صله رحم، انسان را مشمول #رحمت خدا میکند. 🌱روایت:صله رحم ، #اخلاق را نیکو میکند. 🌱روایت:صله رحم،انسان را #سخاوتمند و با گذشت میکند. 🌱روایت:صله رحم،روح و جان انسان را #پاک و #شاداب میکند. 🌱روایت:صله رحم،موجب #محبت و دوستی میشود. 🌱روایت:صله رحم،موجب #آبادانی جامعه و شهر و دیار میشود. 🌱روایت:صله رحم،انسان را از زمین خوردن #حفظ میکند. 🌱روایت:صله رحم، #فقر را بر طرف میکند. 🌱روایت:صله رحم،امام زمان علیه السلام را #مسرور و شاد میکند. 🌱روایت:صله رحم،انسان را از مردن بد-مثل: #سوختن،#طعمه حیوانات شدن، #بیماری های سخت و #خفت بار-محافظت میکند. 📚 منبع:اصول کافی ج2 ص150 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#سقط_جنین مرگ یک انسان!! سالانه چندصد هزار سقط جنین، با تشویق نظام پزشکی غربی در ایران صورت میپذیرد!😱 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

بلندی انگشت اشاره نسبت به انگشت حلقه نشانه چیست ⁉️ 1⃣ صادق و امانت‌دار ☺️ 2⃣ دست دلباز و ولخرج 💵💵 3⃣ مستبد و امر و نهی کن 😡 4⃣ هنرمند 🥰 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💠 کوتاهی انگشت اشاره نسبت به حلقه نشانه دست و دلباز بودن و بعضا ولخرج بودن شخص هست. 💠 بلندی انگشت اشاره نسبت به انگشت حلقه نشانه شخصیت مستبد و امر و نهی کن مخاطب هست 💠 درصورت برابری انگشت حلقه و اشاره، مخاطب شخصیت مقتصد و حسابگر و باصطلاح خسیسی داره. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

درمان شپش از نگاه (استاد تبریزیان) 1⃣درمان اول : شپش شستن با گل ختمی سفید است . ختمی باعث کشته شدن شپش ها میشود. 2⃣درمان دوم:  یکی دیگر از درمان های بسیار موثر برای از بین بردن شپش استفاده از آب برگ چغندر است. برگ چغندر خاصیت دارویی زیادی دارد و در روایات نیز بسیار به آن تاکیده شده است. 3⃣ اسپند یک راه کار ساده و بی ضرر برای شپش راهکار عجیب و بسیار ساده ای که کاملا بیضرر وحتی سالانه درماه مهر…زمان تکثیر این موجود بهتره که حتی روی موی بچه هایی که مبتلا نیستن هم انجام بشه…محض پیشگیری… ⏪طرز استفاده از اسپند برای درمان شپش👇 ادامه متن در پست بعدی .‌‌‌‌....👇 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

ادامه از پست بالا ... ⏪طرز استفاده از اسپند برای درمان شپش مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری پر اسپند آسیاب شده  به ۱ لیوان آبجوش برای موهای کوتاه…و ۲قاشق و۲لیوان برای موهای بلند اسپندرا آسیاب کرده بمدت۱۵دقیقه با آبجوش روی کتری دم کنید… سپس کل موها را با آن آغشته کرده و ۴۵  دقیقه با کلاه پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی موها را پوشش دهید سپس با آب رقیق بدون هیچ شوینده ای موها را آبکشی کنید. بهمین سادگی …چون تو همون یک بارشپش ها رو ریشه کن میکند.   توجه : هر کدام از نسخه ها ممکن است حتی با یک بار استفاده شپش را از بین ببرد اما به دلیل مقاومت تخم شپش بهتر است تا ۱۰ روز نسخه را انجام دهید. تخم شپش،‌ رشک نام دارد و بیضی شکل و سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق می باشد و به ساقه مو و درز لباسها می چسبد   4⃣ با نوره (واجبین) به جنگ شپش ها بروید! مالیدن نوره رقیق شده در حمام و شستن فوری موها در کمتر از ۲ دقیقه – برای استفاده باید نوره را کاملا آب دوغی و رقیق کنید  و روی سر بریزید این روش نیز بسیار مجرب است و سریع جواب میدهید دقت کنید نوره سفت و خمیری نباشد و و رقیق و آبکی درست کنید و در کمتر از دو دقیقه بشویید. اگر این دو مورد را رعایت نکنید باعث ریزش مو می شود.  نکته: درمان را حداقل تا ۱۰ روز ادامه دهید . 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•

. ✔️درمان حساسیت و آلرژی و عطسه بیش از حد ✅ امام صادق فرمودند عطسه از پنج چیز پیشگیری میکند: جذام و بادی که در سر و صورت ایجاد می شود و آب چشم (آب مروارید) و خشکی بینی و مو درآوردن در چشم. اما اگر میخواهی عطسه تو کمتر شود روغن مرزنجوش استفاده کن. (مکارم الاخلاق 353) بنابراین یکی از بهترین راههای درمان حساسیت فصلی و عطسه زیاد، استفاده از روغن مرزنجوش است. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🧑‍🍳طرز تهیه#نخود_آب مواد لازم نخود: ۲ پیمانه ماهیچه یا قلم گوسفندی: ۱ عدد پیاز :۱ عدد بزرگ نمک ، فلفل ، زردچوبه ، آویشن: به مقدار کافی روش پخت👇 نخود را از قبل در ظرفی می‌خیسانیم 👈مهمترین نکته در تهییه نخود آب نگرفتن آب نخود موقع خیساندن است🍃 پس نخود‌ها را به همراه آب خودشان روی حرارت قرار میدهیم مقداری آب بیشتر اضافه کرده و به همراه گوشت و پیاز و ادویجات میگذاریم با حرارت ملایم به خوبی بپزد 📌نکته : میتوان به این مواد سه قاشق غذاخوری بلغور گندم نیز اضافه کرد 📌نکته: نخود آب را میتوان بدون گوشت هم تهیه کرد و از خواص بی‌نظیر آن استفاده کرد. 📌نکته: برای جلوگیری از نفخ زیاد میتوان از مقداری زیره در خیساندن و پخت نخود استفاده کرد. 🌱 سبک زندگی سالم 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🆔 @ghasemirezvan ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌•┈✾~🍃🌺🍃~✾┈•