🌺💠 #آلرژی و حساسیت پاییزی 📍در اوایل فصل پاییز هستیم و پس از عبور از گرمی و خشکی تابستانی، اکنون به سردی و خشکی #فصل_پاییز رسیده‌ایم. 📍آلرژی‌ها یکی از مشکلات پاییزی هستند که به دلایل زیر بروز می‌کنند و سلامت بدن را در معرض آسیب قرار می‌دهند: 1⃣ تجمع مواد زائد در بدن 2⃣ اشکال در دفع مواد زائد بدلیل یبوست شکم یا تعریق کم 3⃣ تغییر نسبت مواد در بدن و غلبه خشکی 🔰 تدابیر طب ایرانی در آلرژی پاییزی ➖رفع یبوست ➖پیاده روی روزانه نیم ساعت ➖گرم نگه داشتن سر ➖مرطوب نگه داشتن هوای منزل با بخار آب یا بخورهای گیاهی (آویشن، مرزنجوش، بابونه و ختمی) ➖مصرف غذاهای ساده، بدون ادویه و غیر سرخ کرده ➖پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد ➖مصرف فالوده سیب، آب سیب، سکنجبین و کاهو، شیربادام (به عنوان عصرانه) ➖مصرف دمنوش‌های مناسب مانند #دمنوش_به، #دمنوش_گل_ختمی و #دمنوش_گل_محمدی 🤧🍁🍁🍁🍂🍂🍂 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ✅ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇🏻 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ایتا https://eitaa.com/ghasemirezvanqom 🌱 سبک زندگی سالم 💠 💠 🆔 @ghasemirezvan 🍃💎 ✿ ●•۰▬▬▬▬▬▬▬