#صبحانه_ی_خنک_و_شیرین_ولی_رژیمی... 😋😋 طرز تهیه ش خیلی ساده س خرما پوست کنده 3عدد موز 1عدد🍌 جو دوسر پرک 2قاشق شیر کم چرب 1لیوان🥛 پودر کاکائو 1قاشق دانه چیا 2قاشق همه رو میکس می کنیم، 3الی4ساعت داخل یخچال می زاریم... 😊🌱 نوووووش جونت😍😋 غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

سس مایونز خانگی🍚‌ بهترین و خوشمزه‌ترین و آسونترین سس مایونز همینه 📋مواد لازم: 🍓1 لیوان روغن 🍓1 عدد تخم مرغ 🍓1 قاشق غذاخوری آبلیمو 🍓1/2 قاشق چایخوری نمک .‌ یه شیشه تمیز و خشک آماده کنید.‌ طرز تهیه:👇 همه مواد را با مخلوط کن مخلوط کنید. اگر نگران تخم مرغ خام هستید، یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه به هم زدن ادامه دهید. نوش جان! ☺️😋 دوست داشتید ؟؟؟ 👇👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

سس مایونز رژیمی من همیشه این سس رو درست میکنم من با روغن زیتون درست میکنم تا ۱۰ روزم ماندگاری داره داخل یخچال هر ادویه ای هم که دوست دارید میتونید بزنید این سس رژیمی تو رژیم کتوژنیک هم زیاد استفاده میشه .بوی زحم تخم مرغ هم نمیده اصلا کافیه یکبار امتحان کنید

#متنجان ابتدا دو عدد پیاز🧅 را نگینی کرده و همراه تکه های مرغ با حرارت کم سرخ می کنیم،یا جداگانه تکه های مرغ رو با روغن تفت داده و سپس پیاز داغ رو اضافه کنید،من روش اول رو به کار بردم،بعد پنج قاشق سوپخوری گردوی آسیاب شده رو به مواد اضافه کرده و کمی تفت می دهیم و سپس آب می ریزیم تا روی مواد رو بپوشونه و کمی نمک🧂 و فلفل و زردچوبه ،ده عدد آلو بخارا و ده عدد آلو سیاه و ده عدد برگه زردالو رو شسته و به مواد اضافه کنید،وقتی که جوش اومد ،حرارت رو کم کنید تا مواد جا بیفته و سپس با برنج سرو کنید،اگر دیدید در اواخر پخت هنوز مواد جا نیفتاده و مرغ پخته شده و ممکنه له بشه،میتونید مرغها رو در بیارید و بگزارید مواد جا بیفته غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

#فینگرفود #پپرونی_زیتون غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

👩‍🍳#ته_انداز_مرغ👩‍🍳 💥مواد لازم👇 ران مرغ پیاز:۲ عدد نمک.زردچوبه.فلفل.پودر سیر به میزان لازم کره: ۱ قاشق غذاخوری زعفران: به میزان لازم ماست: ۱ لیوان روغن: ۱/۳ لیوان زرده تخم مرغ: ۱ عدد دارچین: نوک قاشق چایخوری برنج: ۵ پیمانه غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

سلام خانومای زحمت کش سلام مامانای مهربون صبحتون بخیر 😍😍❤️❤️❤️

صبحانه فوری و خوشمزه🥖🫑 غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

#صبحانه شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703