سالاد کلم خیلی برای مهمونی ها خوبه یک کلم کوچیک دوتا دیس بهت سالاد میده هم خوشمزس هم اقتصادیه هم شکم پر کن برای وقتایی که رژیم داری 😊

دوست جونیا امروز بسی حال منو خانواده بد بود😷🤧 دوقلوها تب دارن از دیروز دکتر میگفت انفلانزا گرفتن یعنی از یک ویروس رد نشدیم تو چنگال یک ویروس دیگه افتادیم 😁😂 خودم هنوز از ویروس قبلیه بدن درد دارم دیشب هم درست نخوابیدم🙆‍♀ دوقلوها تبشون بالا بود🤒 ولی از اونجایی که خدا به مامانا انرژی خیلی زیادی داده الانم قرص خوردم بازم خوابم نبرد😊 یک قل امروز بهتره😊 یک قل هنوز تب داره 😬🤒 ولی الحمدالله رو به بهبود هستن🥴 اگر بچه مدرسه ای دارید که نمیشه بگم مواظب خودتون باشید چون ویروس ازتون اجازه نمیگیرهبیاد تو بدنتون .😂 فقط میتونم بگم با خودتون مهربون باشید و خداروشکر کنید که این ویروسا هست ما قدر سلامتی رو بدونیم و یکم بیشتر بچه هارو تقویت کنید البته اگر بچه بدغذا داشته باشید که اونم خیلی سخته 😁. برای ظهور آقا جانمون دعا کنید و برای رفع جنگ از سر مردم مظلوم فلسطین 😭 این روزا که ما درگیر سرماخوردگی بچه هامونیم یک سری پدر و مادر ها تو فلسطین بچه هاشون بهشتی شدن خدا بهشون صبر بده

*گرانولابار هم میتونی برش بزنی و هم میتونی خردش کنی و توی شیر بریزی و یه صبحونه جذاب باهاش درست کنی 😋😋😋😋 چیزایی که لازم داری 👇 ⭕️ جو دوسرپرک ۲ پیمانه ⭕️ تخم کدو ۱/۲ پیمانه ⭕️ کره بادام زمینی ۱ ق غ ⭕️ عسل ۲ تا ۳ ق غ ⭕️ دانه چیا ۳ ق غ ⭕️ پودر دارچین ۱ تا ۲ ق چ ⭕️ مغز فندق و پسته خرد شده ۱/۴ پیمانه نوش جان👌 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

#صبحانه🍳• یک صبحانه جدید و متفاوت که عاشق طعمش میشی🤩 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

#بورانی_لوبیاسبز غذای سنتی ارومیه😋😍 پیشنهاد میدم در اولین فرصت این غذای سنتی و گیاهی رو امتحان کنید🙏❤️ 🍽لوبیا سبز ۲۰۰ گرم 🍽لپه ۱ پیمانه 🍽برنج ۱ پیمانه 🍽پیاز ۱ عدد 🍽نمک،زردچوبه، فلفل سیاه، برگ بو 🍽ماست+سیر 🍽پیاز داغ 🍽نعنا خشک ✅️این غذای سنتی با سیر ماست و پیاز داغ سرو میشه. ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

سس کچاپ خونگی 🍅 ❌❌من که میگم وقتی میشه یه سس کچاپ خوشمزه و سالم ، رو خودت تو خونه درست کنی ، چرا بری از بیرون بخری که پر از مواد نگهدارنده و با مواد بی کیفیت درست میشه ❌❌ چیا لازم داریم👇👇 نشاسته ذرت ۲ قاشق غذا خوری🥛 رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذا خوری🍅 آب ۱ لیوان🥤 سرکه سفید ۱/۳ لیوان🍷 شکر ۱/۴ لیوان🍚 روغن مایع ۱ قاشق غذا خوری🧈 پودر سیر ۱ قاشق غذا خوری🧂 پودر پاپریکا نصف قاشق غذا خوری🧂 نمک و فلفل به مقدار لازم🧂 بریم بسازیمش ✨✨ ❤️ اول از همه تو یه ظرف مناسب نشاسته و شکر و آب. رو باهم خوب مخلوط میکنیم 💚 بعد سرکه و رب گوجه و ادویه های گفته شده رو بهش اضافه میکنیم و میذاریم رو حرارت ملایم 🤎 مدام هم می‌زنیم تا که نشاسته گوله نشه ، وقتی که سس شروع کرد به حباب زدن، یه قاشق غذاخوری روغن رو بهش اضافه میکنیم و مخلوط که شدن، شعله رو خاموش میکنیم ❌به مدت دو هفته بدون تغییر رنگ و مزه قابل استفاده ست #کچاپ_خونگی ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾