فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌اگر عاشق بستنی هستی ولی #رژیمی پس با من همراه شو😍👇
کم کالری ترین بستنی ❌بدون شکر ❌بدون خامه
تو این گرما همچین بستنی های ساده ای میچسبه که بدون شکر و خامه و مواد افزودنی باشه 😍😍👆
اینجا کلی دسر و بستنی تابستونی جیگر حال کن آموزش میدم😄👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4024238492C1783fbbd95
تا پاک نشده زودی بیا تو کانال👆
هدایت شده از غذاپز (آموزش آشپزی حرفه ای)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌اگر عاشق بستنی هستی ولی #رژیمی پس با من همراه شو😍👇
کم کالری ترین بستنی ❌بدون شکر ❌بدون خامه
تو این گرما همچین بستنی های ساده ای میچسبه که بدون شکر و خامه و مواد افزودنی باشه 😍😍👆
اینجا کلی دسر و بستنی تابستونی جیگر حال کن آموزش میدم😄👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4024238492C1783fbbd95
تا پاک نشده زودی بیا تو کانال👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌اگر عاشق بستنی هستی ولی #رژیمی پس با من همراه شو😍👇
کم کالری ترین بستنی ❌بدون شکر ❌بدون خامه
تو این گرما همچین بستنی های ساده ای میچسبه که بدون شکر و خامه و مواد افزودنی باشه 😍😍👆
اینجا کلی دسر و بستنی تابستونی جیگر حال کن آموزش میدم😄👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4024238492C1783fbbd95
تا پاک نشده زودی بیا تو کانال👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه کربوهیدرات🍞
مواد لازم :
نان تست: ۲ عدد
کره بادام زمینی: به مقدار دلخواه
موز: ۱ عدد
شیره انگور یا عسل: ۲ ق غذاخوری
#صبحانه
#صبحانه_کربوهیدرات
#رژیمی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
16.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گزینه عالی برای بعد تمرین 😍😋و صبحانه سیر کننده
کم کالری و رژیمی
#رژیمی
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
♨️سبزی پلو با 🍚ماهی🐟 شب عیدت با ما♨️
🔰 امسال سبزی پلو با ماهی🐠 شب عید تو با این روش درست کن همه جا پزه شو بده😎 😁
😱 کاملا #رژیمی با ته دیگ #ماهی😱
✅فوت کوزه گری با تمام نکات تکمیلی
✅راز از بین بردن بوی ضهم ماهی
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703