🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹
🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ پیشگیری از پیرچشمی
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚 حکیم خیراندیش
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فواید مصرف کشمش بصورت ناشتا
1️⃣منبع خوب فیبر
2️⃣دشمن سرطان
3️⃣کاهش استرس
4️⃣تقویت قوای جنسی
5️⃣تقویت اعصاب
6️⃣کاهش عصبانیت
7️⃣دهان را خوشبو میکند
8️⃣رفع گرفتگی عضلات
9️⃣درمان یبوست
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
#سلامت
آيا ميدانيد
مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده
همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!!
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
🍏خواص آب سیب سبز
💥مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود🍏
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
💚 قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید🚫
⬅️ عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از👇
🔹آلرژی بسیار شدید
🔸مشکلات تنفسی شدید
🔹سرطان
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
✅ خواص آب هویج
🔻جلوگیری از آکنه
🔻کاهش ریزش مو
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻درخشش پوست
🔻افزایش رشد موها
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻از بین بردن جای زخم و لک
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
🔔 ناقوس ها به صدا در می آیند. (۱۰)
#انتشارات_عهدمانا
کشیش با خود فکر می کرد از او بپرسد کیست و در اتاق او چه می کند ؟ چگونه وارد آپارتمانش شده و با او چه کار دارد؟ اما انگار لال شده بود، جوان تبسمی کرد. در چهره اش آرامش و طمأنینهٔ خاصی وجود داشت. چهرهٔ جوان آشنا بود، اما کشیش به خاطر نمی آورد که او را کجا و چه وقت دیده است. جوان لب هایش را تکان داد، صدایش چنان آرام بود که انگار از راه دوری به گوش می رسید.
- پوزش میخواهم که اوقات شما را آشفته ساختم.
کشیش به سختی لب هایش را از هم گشود و پرسید: « شما... این جا در اتاق من چه می کنید؟»
جوان گفت : «من عیسی بن مریم هستم ، هدیه ای برایتان آورده ام. »
کشیش فکر کرد اشتباه شنیده است ، شاید هم جوان غریبه ای که این وقت شب مقابلش ایستاده ، قصد شوخی دارد .
گفت :« پسرم ! مزاح نکنید ، پیش از هر چیز دلم می خواهد بدانم این جا، در منزل من چه می کنید و چگونه وارد شدید ؟ »
جوان گفت : « من عیسی بن مریم هستم ، هدیه ای برایتان آورده ام .
کشیش فکر کرد اشتباه شنیده است ، شاید هم جوان غریبه ای که این وقت شب مقابلش ایستاده ، قصد شوخی دارد .
گفت : « پسرم ! مزاح نکنید ، پیش از هر چیز دلم می خواهد بدانم این جا ، در منزل من چه می کنید و چگونه وارد شدید ؟ سپس از جا بلند شد و نزدیک جوان ایستاد. کشیش توانست صورت نوزاد را که در آغوش جوان بود ببیند ؛ پسری بود حدود یک تا یک ونیم ساله،سفید وزیبا،باچشمانی مشکی وموهای پرپشت وسیاه وسیمایی کاملا شرقی.
ادامه دارد...
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام)👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━┛
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
من رای میدهم چون...
🔴شبکه اسرائیل فارسی میگه: رای ندید
🔴شبکه صهیونیستی‌اینترنشنال میگه: رای ندید
🔴شبکه بهایی منو تو میگه: رای ندید
🔴شبکه رادیو فردای آمریکا میگه: رای ندید
🔴شبکه سازمان مجاهدین، منافقین میگه: رای ندید
🔴شبکه سلطنت طلب خارج نشین میگه: رای ندید
🔴شبکه تروریستی کومله میگه: رای ندید
🔴شبکه وهابی جدایی طلبان بلوچ میگه: رای ندید
🔴شبکه جدایی طلب پان ترک میگه: رای ندید
🔴شبکه پان کردها میگه: رای ندید
🔴شبکه نفاق بی بی سیِ روباهِ پیر میگه: رای ندید
🔴شبکه voa فارسی زبان آمریکا میگه: رای ندید
👈 شهید همت❤️: هر وقت در مناطق جنگی راه را گم کردید، به آتش دشمن نگاه کنید که کجا را می کوبد؛ همانجا جبهه ی خودی است!👍👌👏🙏🌺
شهید حاج قاسم : جمهوری اسلامی حرم است
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━