37.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امیرحسین ثابتی کیست؟
اگر شک دارید که میخواهید به امیرحسین ثابتی رای دهید یا درباره او اطلاعات کمی دارید، حتما این ویدئو را ببینید.
با دیدن این فیلم مشخص میشود که چرا از بین هزاران نامزد انتخابات در تهران، تمرکز رسانه های اصلاح طلب و حسن روحانی بر تخریب ثابتی متمرکز شده.
مختصر و مفید؛ از زندگی شخصی و سوابق و عملکرد و شغل تا دیدگاه هایش برای مجلس دوازدهم.
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلتون نخواست؟ 💔
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برف باریده بر این حرم و جایتان خالی‌ست
چه قدر جاذبه گرم صدایتان خالی‌ست ....
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
❌ نماز شب هفدهم ماه شعبان
عَنِ النَّبِيِّ صلّی الله علیه وآله قَالَ: مَنْ صَلَّى فِي اللَّيْلَةِ السَّابِعَةَ عَشْرَةَ رَكْعَتَيْنِ ، بِالْحَمْدِ وَ التَّوْحِيدِ سَبْعِينَ مَرَّةً ، وَ يُسَلِّمُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرُ اللَّهَ سَبْعِينَ مَرَّةً ، غُفِرَ لَهُ وَ لَمْ تُكْتَبْ عَلَيْهِ خَطِيئَةٌ
📚 (البلدالأمين، ص۱۷۲/۱۷۳)
رسول خدا صلّی الله علیه وآله فرمود: هرکس در شب هفدهم ماه شعبان، دو رکعت نماز بخواند؛ در هر رکعت یک بار سوره حمد و هفتاد و یک بار سوره توحید؛
و پس از نماز ، هفتاد بار استغفار نماید، آمرزیده می شود، و خطایی برای او نوشته نمی شود.
❤️🌱
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔دلایل نهی قرآن ازدل شکستن...
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
چه کسی را انتخاب کنیم؟
شخصی از امام صادق (ع) پرسید:
بین دو حاکم در تردیدم؟
امام فرمود: عادل،صادق،فقیه و باتقواترین را انتخاب کن.
شخص گفت: اگر به تشخیص نرسیدم؟
امام فرمود: ببین افراد متدین به کدام مایلند.
شخص گفت: اگر نفهمیدم؟
امام فرمودند: بنگر مخالفان آیین ما کدام را بیشتر می پسندند، او را کنار بگذار و ببین کدام بیشتر، آنها را خشمگین میکند، او را برگزین
منبع : اصول کافی جلد 1ص 68
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کباب_لقمه
توضیحات بیشتر در فیلم👌نوش جان
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
🍛دمی لوبیا چشم بلبلی و عدس با گوشت قلقلی
غذایی پراز پروتئین😋
نصف پیمانه لوبیا چشم بلبلی و نصف پیمانه عدس ریز رو بعداز چندساعت خیس کردن جداگانه بپزید.بعد در تابه ای یک عدد پیاز متوسط رو نگینی خردکنید و سرخ کنید.حالا 2 ساقه پیازچه خردکرده و 1 ساقه تره فرنگی خرد کرده به پیاز اضافه کرده و تفت دهید تا کمی نرم بشه. چهار تا گوجه فرنگی بزرگ رو پوره کنید و به همراه نمک،زردچوبه،ادویه دلخواه،زعفران،عدس و لوبیا به مخلوطتون اضافه کنید و بزارید تا جا بیفته.حالا 3 پیمانه برنج رو که از قبل خیس کردید آبکش کنید و مخلوط آماده شده رو مثل لوبیا پلو لابلای برنجتون بزارید و اجازه بدید تا خوب دم بکشه.گوشت چرخکرده رو با پیاز رنده شده،زردچوبه،کمی زعفران،ادویه کاری یا هرادویه دیگه خوب ورز بدید و در دست گرد کنید و در کمی روغن سرخ کنید.در آخر وقتی آب گوشتها کشیده شد و سرخ شدن مقداری کره به گوشت اضافه کنید تا طعم کره بگیره گوشتتون.
@ghjariafsane
✅شیرین پلو🥕🍛
🥣برای سه پیمانه برنج پنج تا شش عدد هویج رو خلال کنید.درظرفی مقداری کره بریزید و خلال هویجها رو بهش اضافه کنید و واسه چنددقیقه تفت بدید.سپس سه قاشق غذاخوری زعفران دمکرده و کمی آب و کمی شکر بهش اضافه کنید.درظرفتون رو ببندید و بزارید تا هویجها نرم‌بشن.خلال نارنج شیرین شده هم باید بریزید که من از مربای خلال نارنج استفاده کردم.حالا خلال بادام‌و خلال پسته رو بعدازکمی تفت به همراه خلال نارنج به هویجها اضافه کنید و مخلوط کنید.من کمی از موادمو با برنج‌مخلوط کردم‌و بقیه رو هم روش ریختم.
@ghjariafsane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی_خشک_گردویی
آموزش_مرحله_به_مرحله شیرینی عید
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
شیر نسکافه سرد چگونه تهیه میشود؟😋😍
🍶مواد لازم:
🔸شیر کم چرب=۱ لیوان
🔸نسکافه= یک قاشق مربا خوری
🔸 یخ=۵ قطعه
🔸 شکر= کمی
☕️ طرز تهیه: ۱٫شیر و نسکافه و شکر را با تکه های یخ در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. ۲٫حال آنرا درون یک لیوان بلند بریزید . با یک نی نوشیدنی رنگی زیبا و کمی ترافل آنرا تزیین کنید .
🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
🍆بادمجون حصیری یا بقچه ای
🌮اول بادمجانها رو به ضخامت کم مثلا ۵ میلیمتر از طول ببرید و بعد از اینکه یک ساعتی روش نمک پاشیدید شسته و خشک کنید و در روغن در حدی که نرم بشه سرخ کنید.حالا یک پیاز بزرگ رو نگینی خرد کنید و بعد هم سرخش کنید،حالا دو تا سه حبه سیر رو رنده کنید و به پیازها اضافه کنید.بعد گوشت چرخکرده و فلفل دلمه ای نگینی به پیازها اضافه و تفت بدین تا رنگ گوشت عوض بشه.کمی رب گوجه فرنگی،زردچوبه،نمک و فلفل سیاه هم اضافه کنید و اجازه بدید تا گوشتتون بپزه.یه کوچولو آب هم میتونین اضافه کنید.حالا بادمجانها رو که سرخ کردید به شکل (به علاوه + ) روی هم قرار بدید و یه مقدار گوشت وسط بادمجان بزارید و بعد بادمجانهارو به صورت بقچه ببندید.در کمی روغن در حدود دو قاشق سوپخوری رب اضافه کنید و تفت بدین تا بوی خامی رب گرفته بشه.سپس نمک و فلفل اضافه کنید و بعد دو پیمانه آب جوش بهش اضافه کنیدو بقچه های بادمجونتونو در این آب بزارید.در ظرفتونو ببندید تا بادمجانها بپزن
@ghjariafsane
طرزتهیه خورش کرفس🍲
گوشت خورشی پانصد تا ششصد گرم
پیاز ریز خرد شده۱/۲ پیمانه
کرفس یک کیلو
نعنا ۱۰۰ گرم
جعفری پاک‌شده ۲۰۰ گرم
برگ‌کرفس به میزان لازم
آبغوره یا آبلیمو به میزان لازم
🧅پیاز رو با مقداری روغن سرخ کنیدتا طلایی بشه.گوشت رو اضافه کنیدو به همراه پیاز تفت بدید تا رنگ‌گوشت برگردد.سه لیتر آب برابر با دوازده پیمانه آب گرم‌اضافه و پس از جوش آمدن حرارت رو ملایم کنید.کرفس رو پاک کنید و خرد کنید.نعنا،جعفری و برگهای کرفس روبا هم ریز خرد کنید.حالا ساقه های کرفس و سبزیهای خرد شده رو باهم‌تفت بدید تو روغن.وقتی گوشتتون‌نیم‌پز شد کرفس رو اضافه کنید بهش و بزارید تا بپزه و خورشتون جا بیفته.اواخر پخت بهش نمک،آبغوره یا آبلیمو اضافه کنید.
@ghjariafsane
کاهش چربی خون با مرزه
فیبر موجود در مرزه به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را در افراد کاهش می دهد.
🌿🌿
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
تربچه های سبزی خوردن را دست کم نگیرید.
زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1 ، B2 ، B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب میشوند.
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
♦️چی بخوریم، برای چه مریضی؟
🔹اگه سردرد دارید:
فلفل قرمز، شربت آبلیمو
🔹اگه کبد چرب دارید:
زرشک،شاتوت، آب انار
🔹اگه کمخونی دارید:
اسفناج، لیمو، خرما
🔹اگه نقرس دارید:
گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔹اگه واریس دارید:
آب و نان سبوس دار
🔹اگه آفت دهان دارید:
رب انار و آب انار
🔹اگه تهوع دارید:
زنجبیل،پونه، هندوانه
🔹اگه دلپیچه دارید:
دم کرده زیره
🔹اگه میگرن دارید:
ماهی،امگا۳ ، گردو
🔹اگه عفونت دارید:
دمنوش پونه کوهی،سیر
🔹اگه تبخال دارید:
سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔹اگه تب دارید:
آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔹اگه معده درد دارید:
عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔹اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید:
گوجه، انار ملس
🔹اگه پوکی استخوان دارید:
سنجد+ماست
🔹اگه آرتروز دارید:
آناناس،شلغم، کلم
🔹اگه نرمی استخوان دارید:
قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔹اگه بیخوابی دارید:
شیر گرم، موز، گیلاس
🔹اگه دیابت دارید:
ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔹اگه چربی دورشکم دارید:
بادام،گریپ فوروت
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
13 خوراکی، 13 راه حل
🔸اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.
🔹اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
🔸اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.
🔹اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.
🔸اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
🔹اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
🔸اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
🔹اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
🔸اگر دارای مشکل شکمی هستید، ریحان بخورید.
🔹اگر دچار کم خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید.
🔸اگر می خواهید از کسالت دور شوید، ماهی تن بخورید.
🔹اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، چای زنجبیلی بخورید.
🔸اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
♻️بهداشت_سلامت
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. زیرادربیداری بدن مغزفعالیت غیرارادی دارد
دیر خوابیدن باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
رفتارکلی 👇🏻
🔸اگه وسواس داری و افکار منفی تقصیر سوداست
🔸اگه عصبی هستی و اضطراب داری تقصیر صفراته
🔸اگه بی خیالی و حافظت ضعیفه و پر خوابی تقصیر بلغمه
🔸اگه شهوت خیلی زیاده دمی
به خودت برس 👌🏻
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━
🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹
🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━