اگر به #معجزه اعتقاد نداری، شايد فراموش كرده ای كه #خودت يك معجزه هستی!؟ خـــ♥️ـــــدایـا شکــرت ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🏴 ╰┅── ─ ┅╯

. 🎙 شـــــــروع کـــــــن 🎤مجیـــــــد عـــــــرشـــــی دوست جان بدان وآگاه باش: سرنوشت دروغی بیش نیست. انسان خود کتاب زندگی اش را مينويسد. هیچ چیز بر پیشانی تــو ننوشته انـــد. پیشانی تو لـــوحي سپيد است. خـــواه بــــدبختی رسم کنی خـــواه خــوشبختی رسم کنی ✨👈امــروز منتظر اتفاقات خـــوب باش ، خبــــرها و رویــدادهای غیـــر منتظره هیجان انگیزی که تو رو غـــرق شادی کنـــــه .😍 منتظر هر چه باشی، همان رو تجــربـــه خـــواهی کـــرد. از همین لحظه ابتدای شروع روز ، که بالاترین سطح انرژی را داریـــــم ، جهت اتفافات طول روزت رو تعییــــن کــــن . ✨با #خـــودت تکرار کــــن: 《من امروز عالی و مـوفقــم.. مـــن امــــروز بینهــــایت شاد و خــــوشحالـــــم . مــــن امــــروز چنـــدین قــدم به خــــواستـــه هام میرســــم. مــــن خالــــق زنــــدگی خـــــودم هستــــــم . مــــن امپراطور سرزمین زندگـی ام هستـــــم . من لایــــق یک زندگـــــی عالی و بینظیــــــرم》 خــــداونــــدا سپاسگـــــزارم🤲 شاد باش و بخـــ😃ـــند ... ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

#مقایسه، #زخم پنهان ذهنه. روان‌شناسی می‌گه #مغز ما برای بقا طراحی شده؛ برای اینکه بفهمه کجای گله‌ایم، برای اینکه جایگاهمون رو توی #اجتماع پیدا کنه. و به همین دلیله که مدام خودمون رو با بقیه مقایسه می‌کنیم... اما امروز، این #غریزه، داره نابودمون می‌کنه. چون #دنیای امروز، مثل قبلاً نیست؛ ما دیگه توی یه قبیله کوچیک نیستیم... ما هر روز با صدها تصویر از #موفقیت، زیبایی، پول و شادی روبه‌رو می‌شیم، که #واقعیت نیستن، بلکه نسخه‌ای فیلترشده و #اغراق‌شده‌ان. و مقایسه... آروم آروم #اعتمادبه‌نفس رو می‌خوره، #رضایت رو می‌کشه، و #ذهن رو پر از اضطراب می‌کنه. ♨️راه نجات؟ * بدون که مقایسه، #مکانیزم مغزه، نه حقیقت تو. * خودت رو با نسخه‌ی دیروزت مقایسه کن، نه با زندگی #ادیت‌شده‌ی دیگران. * وقتی #حس مقایسه اومد، متوقفش نکن، فقط ببینش... آگاه بودن، #قدم اوله. * از خودت بپرس: "آیا واقعاً همه‌ی #واقعیت اون آدم رو می‌دونم؟" معمولاً جوابش "نه"ـه. #رشد واقعی، وقتی شروع می‌شه که خودت رو به #رسمیت بشناسی. نه با چشم دیگران، با چشم #خودت. #روانشناسی #خودشناسی #مقایسه_ممنوع ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯