✍روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق #خوشایندی که برایتان افتاده است را #بنویسید. 👈سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه #اتفاق هر روز باید #مختص آن روز باشند." ☑️ این کار #مغز را #عادت می دهد که بر روی مسائل #مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده چنین #عادتی(حتی بیشتر از حس #موفقیت) باعث #خوشحالی شما می شود...😊🌸 @gholch 🌹

#چندتصورغلط‌درموردباحجاب‌ها ❇️ بعضیا فکر میکنن که حجاب مانع فعالیت محجبه‌ها تو جامعه است ✅جوابشون روشنه! چون هرساله شاهدیم بانوان محجبه‌ی ورزشکار به تمام جهان ثابت کردن که حجاب حتی مانع ورزش حرفه‌ای در سطح جهانی هم نیست چه برسه به بقیه کارهای اجتماعی و هنری و فرهنگی ...💪 ✅اصولا حجاب هیچ‌وقت مانع نیست، بلکه موانع موجود برای #حضور_مفید و #مثبت تو جامعه رو برطرف میکنه🙂 (مثل بعضی مزاحمت‌ها که باعث دلهره و تشویش خاطر و افت کیفیت کار میشه) ✅به قول یکی از دانشمندا، اگر یه دینی مخالف حضور زن تو جامعه باشه، دیگه این همه رو حجاب تاکید نمی‌کنه!!😐 چون کسی که قراره تو خونه بمونه، نیازی به حجاب نداره... °•°•°•°•°•°•°•°•°• ❇️بعضیا فکر می‌کنن بانوان باحجاب به دنبال ازدواج هستن💍 ✅اتفاقا کسی که دنبال ازدواج باشه خودشو نمی‌پوشونه! سعی میکنه بیشتر خودنمایی کنه...💅 👠 °•°•°•°•°•°•°•°•°• ❇️ یه سری خیال میکنن محجبه‌ها حجاب رو از روی اجبار و ترس و حرف مردم و.. انتخاب کردن! 😟 ✅شاید یه درصد کمی اینطور باشن که از قضا به راحتی هم قابل شناسایی‌ هستن! معمولا کسی که از روی اجبار و یا به دلایل دیگه حجاب میپوشه با بی‌میلی و ناراحتی می‌پوشه و همش میخواد ازش فرار کنه. نشون به این نشونی که این افراد گاهی به‌صورت بدحجاب یا بی‌حجاب ظاهر می‌شن! 😔 °•°•°•°•°•°•°•°•°• ❇️خیلیا ظاهر و حساب نمی‌کنن و میگن دلت پاک باشه..🌂😒 ✅ظاهر و باطن مکمل همه‌ان! وقتی یه دلِ پاک همه وجود آدم رو تغییر میده، ظاهر که دیگه عددی نیست... 😇 به قول بزرگان "از کوزه همان برون تراود که در‌اوست" °•°•°•°•°•°•°•°•°• ❇️ یه عده هم فکر میکنن که با حجاب‌ها زیبایی ندارن یا بلد نیستن تیپ بزنن!👣 ✅آدم یاد داستان روباه و قالب پنیر میو‌فته! 😂 البته اینا بعضاً اگه یه چادری‌ که تو جمع خانوما آرایش‌کرده ببینن میگن ریاکار... ✅ولی واقعیت اینه که اتفاقا افراد باحجاب، به خوبی درک کردن که کی ،کجا و برای کی میشه آرایش کرد! 💞 به قول معروف "هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد" @gholch

🌿 ‏هرفکری ...انرژی است. هرفکری... مانند خودش را جذب می کند. هرفکری...بر سلامتی شما تاثیر می گذارد. هرفکری...دارای قدرت است. هرفکری... مهم است. هرفکری...مغناطیسی است. هرفکری ..خلق می کند. هرفکری... به شما باز خواهد گشت پس #مثبت فکر کردن را ياد بگيريم.✌️ ‌‌‎@gholch🌹

چه تو رابطه، چه تو زندگی، رو هر چی که متمرکز باشین اثرش پررنگ تر میشه! پس باید تمرین کنین که رو هرچیزی متمرکز نباشین و به نکات #مثبت آدما توجه کنین‌..✓

✍زغال های خاموش را کنار زغالهای روشن می گذارند، تا روشن شوند #چرا؟ چون همنشینی اثر دارد ⚠️پس؛ همنشینی را انتخاب کنید که به شما انرژی ببخشد و بر شما اثرات #مثبت بگذارد 🔴تا توانی بگریز از یارِ بد یارِ بد بدتر بُوَد از مارِ بد 🔴مارِ بد تنها تو را بر جان زَنَد یارِ بد بر جان و بر ایمان زند #رفیق_بد @gholch🌹

آدم های #منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های #مثبت به زیبایی های جاده عاقبت هر دو به مقصد می رسند اما یکی با #حسرت و دیگری با #لذت🌼✨ ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🏴 ╰┅── ─ ┅╯

ذهنت یه #آهنرباست، هر چی بهش فکر کنی، همونو سمت خودت می‌کشی.  - اگه به #نعمت و خوبی فکر کنی، زندگی پر از نعمت می‌شه.  - اگه مدام #مشکلاتو تو ذهنت مرور کنی، سختی‌ها رو به خودت نزدیک‌تر می‌کنی.  - دنیا چیزی جز انعکاس #فکرای ما نیست.  ذهن #مثبت، زندگی مثبت می‌سازه.  - هر فکری که توی ذهنت میاد، یه بذر توی #باغچه‌ی زندگیته.  - هر چی #بکاری، همونو برداشت می‌کنی.  - پس به جای پرورش ترس و نگرانی، #امید و آرامش بکار.  - به جای دیدن تاریکی، نور رو پیدا کن.  - آدمایی که همیشه #شکایت می‌کنن، بیشتر از بقیه دلیل برای شکایت پیدا می‌کنن.  - و اونایی که دنبال شادی می‌گردن، همیشه یه چیزی برای #لبخند زدن دارن.  ذهنتو جوری #تربیت کن که همیشه بهترینا رو جذب کنه. https://eitaa.com/gholch

#ظرف_درونتان_را_خالی_کنید جایگزین کردن باورهای صحیح نیازمند تهی بودن است، زمانیکه #وجودتان پر از نفرت، کینه و #رنجش است جایی برای افکار #مثبت باقی نمی ماند و ذهن مقاومت زیادی در برابر این افکار نشان میدهد، زمانیکه به #خاطرات بد می اندیشید یعنی دارید افکار منفی تان را تقویت می کنید و #ظرف وجودتان همچنان جایی برای افکار مثبت نخواهد داشت بنابراین وجودتان را از چیزهای #منفی خالی کنید. 🔹رنجش ها و کینه ها را #رها کنید. 🔹 به معنای واقعی #توکل کنید. 🔹خاطرات بد را تکرار #نکنید. 🔹خودتان را #ببخشید. 🔹#ناسپاسی نکنید. 🔹هرگز #گله و شکایت نکنید. 🔹دست از #کنترل دیگران بردارید. 🔹#محتاج تایید دیگران نباشید. https://eitaa.com/gholch

🔖• فرق بین #روانشناسی زرد و روانشناسی علمی : ❌1- روانشناسی زرد میگه : از اخبار بد و #منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن. 📌- روانشناسی علمی میگه : اخبار رو دنبال کن اما در #زمان مناسب و با منباع مناسب. ❌2- روانشناسی زرد میگه : #غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط #انرژی مثبت. 📌- روانشناسی علمی میگه : همه #احساساتت با #ارزشن. ❌3- روانشناسی زرد میگه : #مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی #موفقیت خودت تمرکز کن. 📌- روانشناسی علمی میگه : #همدلی با بقیه باعث #رشد و ایجاد #حس خوب در خودمون میشه. ❌4- روانشناسی زرد میگه : #مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین. 📌- روانشناسی عملی میگه : #واقع نگر باش، واقعیت رو ببین. ❌5- روانشناسی زرد میگه : مسئول نرسیدن به آرزوهات #خودتی و #مقصر فقط تویی. 📌- روانشناسی علمی میگه : درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما #عوامل دیگه هم #تاثیر گذار هستند. 🔖همون قدر که روانشناسی #علمی باعث میشه #احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای #روانمون چیزی جز #آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد #دوری کنین. https://eitaa.com/gholch

غیر ممکن؛ غیرممکنه رفیق :) #غیرممکن رو از فرهنگ لغت زندگیت #حذف کن ! به نظر من بخش مهمی از سرنوشت زندگی هر انسانی به #کلماتیه که روزانه از اونها استفاده میکنه و به #فکر هاییه که هر روز و هر شب به ذهنش میرسه ... شاید تعجب برانگیز باشه ولی واقعا #کلمات #زندگی ها رو متحول میکنن ! کلمات #منفی و مخرب رو از فرهنگ لغات زندگیتون #پاک کنید. جاشونو پر کنید با کلمات #موثر و سرنوشت ساز هر کلمه مثبت علاوه بر #ظاهر زیبا تاثیر #فوق العاده ای روی ذهن شما و اطرافیانتون میذاره #مثبت باشین تا زندگیتون مثبت بشه افراد موفق و ثروتمند معمولا همیشه یه سری عادت های #روتین و مثبت تو زندگیشون دارن که اونها رو محکوم به موفقیت میکنن به عادت های زندگیت دقت کن... https://eitaa.com/gholch