#کاربرگ‌ #یلدا انار برای نقاشی‌بازی یا کلاژ ❄️@ghonchehayezeynabi

#سبک_زندگی #طب_ایرانی_اسلامی ✍تدابیری برای کاهش غلبه ی سودا 🔸از مهم ترین علائم زیاد شدن سودا در بدن است گوشه گیر شدن، بی حوصله شدن، حساس و زودرنج شدن از علائم دیگه که میشه نام برد: یبوست، خشکی پوست، سیاهی دور چشم، خشکه زدن لب ها، بوی بد دهان، خواب نامنظم و سبک، تیره شدن رنگ مدفوع، سردی دست و پا، ناامیدی 🔸البته که برای رفع انواع خلط بر مزاج بهتره که از یه طبیب حاذق کمک بگیرید👈@khhosseini199 ولی در موارد ساده میشه از راهکارهای زیر کمک گرفت 📍استفاده از مواد غذایی گرم و مرطوب 📍ممنوعیت استفاده از مواد غذایی با طبع سودا ( سرد و خشک )👇 ❌ترشیجات ❌لبنیات ترش و مانده ❌غذاهای مانده ❌بادمجان سرخ شده ❌انواع غذاهای سرخ شده با روغن غیرطبیعی و بازاری ❌مصرف پنیر در وعده ی صبحگاهی ❌مواد سودازا مثل: گوشت گاو، بادمجان، چایی، سیب زمینی، قارچ، عدس، سویا، لازانیا، سوسیس و کالباس، ماکارونی، سس، چیپس و پفک، کنسرو، آبلیمو و سرکه صنعتی، نوشابه، کلم بروکلی، آب یخ، تن ماهی، ماهی دودی ❌تماس بیش از حد با تلفن همراه و لوازم الکترونیکی 📍استفاده از مواد غذایی که تولید خلط دم میکنند مانند: گوشت گوسفندی، کباب گوسفندی، آبگوشت، شیره، ترکیب بادام و خرما و دارچین، 📍فالوده ی طبیعی میوه جات گرم و مرطوب: میوه هایی مانند سیب و طالبی و... را با آب در مخلوط کن ریخته و فالوده کنید 📍مصرف نان و عسل در وعده صبحانه( عسل ساکاروز زیر ۳ درصد) یک روز درمیان 📍مصرف انار شیرین و رب انار شیرین 📍دوری از هوای سرد 📍حمام آب ولرم صبحگاه، یک روز درمیان، کوتاه_» بعد حمام غذای کرم و پختنی مصرف کنید 📍استفاده از مایعات گرم و مرطوب مانند گل بنفشه، گل ختمی، عناب، بادرنجبویه( توجه کنید که دمنوش ها را بیشتر از یکی دو روز و پشت سر هم مصرف نکنید زیرا حالت دارویی پیدا میکند و ممکن است برای شما مناسب نباشد) 📍استفاده ی گه گاه از شربت های گرم و شربت های چهارتخم 📍ماساژ دادن شکم با روغن گرم و بستن دور شکم 🎯╭𝕵𝖔𝖎𝖓 ╰┈➤@ghonchehayezeynabi

#معرفی_کتاب #کتاب_خوب 📗کتاب راه سوم ✍کلرژوبرت 📌موضوع: اسراف و دوری از اسراف و زیاده خواهی تو نهارخوری مدرسه موش ها، مثل همیشه موشیکو آخر از همه مانده بود. آخرین لقمه ی غذایش را به زور قورت داد و مثل همیشه گفت: آخ دلم! اوخ دلم! 💰قیمت: ۵۰.۰۰۰تومان سفارش از طریق پیام رسان ایتا @clairejobert_book ┏═࿐❅❁•--° °--•❅❁࿐═┓   ‌‌@ghonchehayezeynabi ┗═࿐❅❁•°°📕°°•❅❁࿐═┛

#قصه #کتاب_خوب #خاطرات_خدا #قسمت_پنجم 📚 کتاب «خاطرات خدا» ❣قسمت پنجم « پاداش پشتی» نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری تصویرگر: مهشید رجایی 🍀انتشارات جمال   ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

#قصه #مریم_نشیبا قسمت 8️⃣1️⃣ 📜سوره مبارکه طه آیه ۸۲ 🔹و إِنِّي لَغَفَّارٌ لِمَنْ تابَ وَ آمَنَ وَ عَمِلَ صالِحاً ثُمَّ اهْتَدى‌🔹 🔷@ghonchehayezeynabi

چند لحظه آرامش مامان گلم اگه خونه رو جای امنی برای خانواده کردی بدون تو برنده‌ای این موفقیت رو بهت تبریک میگم ⭐️شبت ستاره بارون⭐️ ✦‎࿐჻ᭂ⭐️⭐️჻ᭂ࿐✦ @ghonchehayezeynabi

#الهی استَعمِلنِی لِمَا خَلَقتَنی لَهُ خدایا من را خرج کاری کن که مرا به‌خاطرش آفریدی💌 💕 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

#تربیت_فرزند 🔺 کودکم خیلی بهم می‌چسبه! چیکار کنم!؟ 💢 خیلی از مادرها می‌گویند فرزندم دائم به هم می‌چسبد و برای بازی به جمع همسالان خود نمی‌رود. ⚠️ لازم است توجه کنیم که در ۹۵ درصد اوقات، مشکل از بچه‌ها نیست، بلکه مشکل از خود مادر است که به فرزندش چسبندگی دارد!! ⚠️ ⁉️ آیا شما به عنوان یک مادر، این حالت را می‌پذیرید که بچه در محیط دید شما مشغول با بازی با بچه‌ها باشد و شما هم با فاصله بنشینید و حرص نخورید؟! 🗯 معمولاً بزرگترها طاقت نمی‌آورند که بچه‌ها از آنها جدا شوند و به محض اینکه در بازی با هم دعوایشان می‌شود، سریع می‌خواهند مداخله کند!! ☑️ دعوا برای بچه‌ها فایده‌های مثبت زیادی دارد. همین مواجهه با چالش‌هاست که به آنها کمک می‌کند، فکر کنند و یاد بگیرند که مسئله‌ای را حل کنند. اما بیشتر بزرگترها می‌خواهند جاده صاف کن بچه‌ها باشند. 💠 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

🍃🌹 🍃 هیچ وقت چیز مهمتر را فدای چیز کم اهمیت‌تر نکن... 💕 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

#کتاب_خوب ✨کتاب محمد مثل گل بود ✍ غلامرضا حیدری ابهری 🔺آموزش سبک زندگی پیامبر به کودکان 🗯چرا باید ناخن هایمان را کوتاه کنیم؟ 🤔 ╔═📚 🆔 @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

#بازی 🧩چند اختلاف بین دو تصویر وجود دارد؟ 🎈 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

✨بخشی از وصیت‌نامه شهید نوید صفری : 🌟” زیارت عالی و پرفیض عاشورا را بخوانید از طرف من و به ارباب ابراز ارادت کنید. ✨ آه که تمام حسرتم این است که چقدر دیر فهمیدم زیارت عاشورا چیست و حیف که فقط روزی یک مرتبه نصیبم نشد. 🌟و بدانید هرکه چهل روز عاشورا بخواند و ثواب آن را هدیه بفرستد، حتما تمام تلاش خود را به اذن خدا خواهم کرد تا حاجت او را بگیرم و اگر نه در آخرت برای او جبران کنم. حتی یک عاشورا هم قیامت می کند با روضه ارباب از زبان مادر و خواهرش. ✨ان شاء الله شرمنده شما نباشم. “ 💫 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

🍉🍉🍉🍉🍉🍉 💚❤️ پویش یلدای مهدوی❤️💚 یلدا، شبیست پر از یادها و خاطره‌ها، وقتی که خانواده‌ها گرد سفره می‌نشینند و بزرگ‌ترین شب سال را جشن می‌گیرند. اما این یلدا، بیایید یک کار ویژه انجام دهیم! ✨ دعا برای ظهور امام زمان (عج) ✨ غنچه های زینبی🥰 امسال، در شب یلدا، وقتی که کنار سفره یلدا نشستید، دست‌هایتان را به آسمان بلند کنید و برای ظهور امام زمان (عج) دعا کنید. 🙏✨ 🔴 قدم‌های ساده برای شرکت در پویش: 🔴 💚دعا کنید: در لحظه‌ای دل‌نشین، کنار خانواده، دعای ظهور امام زمان (عج) را از ته دل بخوانید. 💚فیلم بگیرید: از لحظه‌های زیبای دعای خود یک فیلم کوتاه بگیرید. 💚 ارسال کنید: عکس و فیلم‌های خود را برای ما بفرستید تا بخشی از این پویش بزرگ شوید. 🌟 با هم دعا کنیم و سحر شدن شب یلدای نبودن امام زمان را بخواهیم. 🤲 📸منتظر فیلم‌ و عکس های زیبای شما هستیم!😊😊 @m_safii 🍉 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

"بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیم" ❤️ آغاز یلدا با نام یار سفر رفته مان مهدی فاطمه❤️ ‌‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎

♦️صبحانه را کامل و مختصر بخورید♦️ 🟢اگر افراد حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شوند، به این دلیل که هنوز تا زمان ناهار فرصتی باقی است ⬅️ باید صبحانه را به طور مختصر و کامل مصرف کنند. ✅ یعنی از تمام گروه‌های تغذیه‌ای، به طور مفید و مختصر استفاده کنند. برای خوردن صبحانه می‌توانند از مقادیر کم 🔺 نان، پنیر 🔺 سبزیجات مانند خیار ، گوجه و سبزی خوردن 🔺 گردو و عسل استفاده کنند. ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌ ‌‌‎‎‎‎‌ ‎ •••┈✾~🍂 🍞 🍂~✾┈••• @ghonchehayezeynabi

#امام_زمانم ✨ما که مُردیم پس تو کجایی آقاااااا.. ‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎ ‎ ‌ ‌‌‎‎‎‎‌ ‎ •••┈✾~🍂 ❤️ 🍂~✾┈••• @ghonchehayezeynabi