#سبک_زندگی #طب_ایرانی_اسلامی ✍تدابیری برای کاهش غلبه ی صفرا 🔸از مهم ترین علائم زیاد شدن صفرا تو بدن گر گرفتگی هست، مخصوصا تو فصول سرد سال از علائم دیگه که میشه نام برد: حرارت کف پا و کف دست، زود عصبانی شدن و از کوره در رفتن، خشکی و ترک پوست، خشکی و داغی مجاری تنفسی، خواب نامنظم، به زردی رفتن رنگ چهره و کف پا، احساس انرژی زیاد ولی در ادامه زود خسته شدن، خارش بدن، عطش زیاد، ریزش مو 🔸البته که برای رفع انواع خلط بر مزاج بهتره که از یه طبیب حاذق کمک بگیرید👈@khhosseini199 ولی در موارد ساده میشه از راهکارهای زیر کمک گرفت 📍استفاده از دمنوش بارهنگ ( یک قاشق چایخوری بارهنگ+یک استکان آب جوش+ یک قاشق شکر سفید) بگذارید خنک بشه بعد از صبحانه و شام میل کنید 📍استفاده از انواع خوراکی هایی که حرارت بدن رو کاهش میده مثل آلو، کدو خورشتی، کدو حلوایی، زیتون و روغن زیتون، شیر، برگ چغندر، کاسنی، گلابی شیرین،لیمو شیرین، هویج، بادام، عسل در وعده صبحانه 📍ممنوعیت استفاده از مواد غذایی با طبع صفرا( گرم و خشک)👇 ❌سرخ کردنی ها ❌انواع ادویه مخصوصا فلفل سیاه و قرمز و سیر ❌پیاز خام ❌موز و آناناس ❌نوشیدنی های گازدار ❌فست فود ❌انواع سس ❌گردو، بادام زمینی، بادام هندی 📍پرهیز از پرخوری و تند غذا خوردن 📍پرهیز از خوردن آب یخ و استفاده از آب جوش ولرم شده 📍زیاد در آفتاب نایستید 📍مصرف بیشتر مایعات 📍چرب کردن ابروها و ناف با روغن زیتون یا بادام شیرین هنگام خواب 📍چکاندن روغن بادام شیرین در بینی (۱۴شب) 📍در صورت مصرف خرما حتما همراه آن آب میل کنید 🎯╭𝕵𝖔𝖎𝖓 ╰┈➤@ghonchehayezeynabi

از فردا عکس های ارسالی پویش یکی یکی بارگزاری میشه جانمونیدااا

با یه پرچم و یه ریسه ی ساده میتونید اتاق یا خونه تون رو رنگ فاطمی بدید🖤🏴

مامانا حتما کمک بچه ها باشید چرا که این پویش نه تنها باعث میشه بچه ها درک بهتری از تفاوت ایام فاطمیه با بقیه ایام داشته باشن بلکه نور خاصی داره که از طرف خود خانم زهرا سلام الله علیها روزی و قسمت بچه ها میشه ان شاالله همین کارهای کوچیک باعث بشه بچه هامون نور چشمی خانم بشن✨✨ در راه طولانی ای که در پیش دارن در پناهشون به سمت خوبی ها برن پس حتما تشویقشون کنید کمکشون کنید و از برکاتش بی نصیب نمونید

#آموزش_نقاشی #گاو_کوچولو 🌸گاوه می‌گه آی بچه‌ها 🌱من که می‌دم شیر به شما 🌸خوب می‌دونید که من کی‌ام؟ 🌱این همه خوشحال از چی‌ام؟ 🌸دو شاخ تیز به‌ سر دارم 🌱من حیوانی علف‌خوارم 🌸@ghonchehayezeynabi

#قصه #مریم_نشیبا قسمت 5️⃣1️⃣ 📜سوره مبارکه نور آیه ۳۱ 🔹...وَ لا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا ما ظَهَرَ مِنْها وَ لْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلى‌ جُيُوبِهِنَّ...🔹 🔷@ghonchehayezeynabi

#همسرداری ۶ خوب تو جلسه ی قبلی قرار شد پر قدرت شروع کنیم به اقتدار دادن💪 اما باید بدونیم که این اقتدار دادن چیه و از کجا باید شروع کنیم اقتدار دادن یعنی باور کنیم که مرد ما ستون خونه است هر چقدر این ستون محکم تر باشه زندگی ما زیباتر میشه و بچه هامون بهتر تربیت میشن تو مرحله اول شروع میکنیم از 👈 صحبت کردن محترمانه از صبح تا شب هر صحبتی که با همسر دارید کاملا محترمانه باشه فکر کن با یه آدم بزرگ که باهاش رودربایستی داری داری صحبت میکنی 📌چقدر مراقب کلامت هستی 📌چقدر مراقب لحن حرف زدنت هستی 📌چقدر مراقبی یه وقت ناراحت نشه و... ✅ برای شروع این مرحله تو یه چیز تغییر میدیم لفظی که باهاش همسرمون رو صدا میکنیم یا موقع حرف زدن باهاش استفاده میکنیم یکی از الفاظ زیر باشه: آقای من، رئیس، تاج سرم، آقای خونه، همسر خوبم، پناه من، سایه ی سرم و... هر لفظی که به نظرتون اقتدار بیشتری داره و مردتون رو قدرتمند تر میکنه تا ستون بهتری برای خونه تون باشه ✨یه پیشنهاد اینکه اسم همسر رو تو گوشی به یکی از همین موارد تغییر بدید ✨و دیگه اینکه اگه خجالت میکشید از کم شروع کنید، مقابله با خجالتی که مفید نیست یه مبارزه با نفسه بزرگه که وقتی با تمام وجود تلاش کنی به بهترین شکل از پسش بر میای👌 ✨حتما تو همه ی موارد از پروردگار مهربون که مسیر بندگی مارو تلاش برای ساخت یه خانواده ی گرم و صمیمی قرار داد کمک بخواید، اینطوری یه کمک حال قوی و دلسوز دارید ┏═࿐❅❁••❅❁࿐═┓   ‌‌@ghonchehayezeynabi ┗═࿐❅❁••❅❁࿐═┛

چند لحظه آرامش ✦‎࿐჻ᭂ🌸჻ᭂ࿐✦   ‌‌@ghonchehayezeynabi

حتما شنیدید خداوند از مادر مهربانتر است💕 توی مشکلات و سختی ها بدون خدا داره اینجوری ازت محافظت میکنه😢 پ ن : مشکلات زندگی مثل بارونن اگر نباشن رشدی وجود نداره، پس هیچ وقت نگو چرا مشکل شبتون به آرامی حضور خدا💖 🦋 ⃟❖━━━━━✧ @ghonchehayezeynabi

#الهی 🌼🌿 سراســر خیـر است وقتــی همه چیز دست خداست 🌼🌿 ♡

‌🍁 روزتون پر از طروات و شادابی و یه عالمه حال خـــــــوب😌 ‌ 🕊

#کتاب_خوب فاطمه زهرا (س) ✅قسمت چهاردهم : مثل پیامبر 📚@ghonchehayezeynabi

‌ 🔖|شهید گمنام سلام ...💔| سربندِ "یا زهرا" به پیشانی کشیدی.. و دنیایِ دشمن را تیره و تار ساختی.. عاشقِ حضرت مادر که باشی؛ غریبانه به محضر خدا میروی و بهترین پاداشت، گمنام بودنت، خواهد بود... در زمین گمنامی و در آسمان، نامدار و نام آور... به نامِ شما، روضه ی مادر می‌خوانیم و به احترام شما، از چادر مادر بهره می‌بریم... ✍️م. خواجه حسینی میزبان قدمهای شما در مراسم عزاداری ایام فاطمیه متبرک به پیکر شهید گمنام هستیم... ▫️زمان ۸آذر ◾️ ساعت ۱۴:۳۰ 🚫 از پذیرش پسران بالای سه سال معذوریم #ایام_فاطمیه #فاطمیه #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔https://eitaa.com/joinchat/589168647Cd580981c2f

#حدیث 🔶️حدیث راجع به پرسش و پرسشگری از پرسیدن به جا برای رسیدن به جواب سوال هایمان نترسیم🤓☝️ هم وقتی بچه هستی هم آن زمان که پیری هرچی بلد نباشی بپرس تا یاد بگیری😊 🦋⃟ ⃟ ✿ ______________✿ @ghonchehayezeynabi

#تربیت_فرزند 🔺اگر فرزند شما تکالیف مدرسه اش را پیش از خواب انجام نداده است، آیا باید او را وادار کنید بیدار بماند و تکالیفش را انجام دهد یا به او کمک کنید تا تکالیفش را انجام دهد؟ ❇️اگر کودتان تکلیف مدرسه اش را انجام نمی‌دهد، بهتر است روز بعد به مدرسه برود و پیامد این کار را تحمل کند. ✳️طبیعی است که والدین بخواهند فرزندشان را از اشتباهی که مرتکب شده است، نجات دهند اما برای آینده او بهتر است که گاهی بگذارید او شکست بخورد. ✅به این ترتیب فرزندتان در خواهد یافت که رفتار نامناسبش چه پیامدهایی برای او خواهد داشت و احتمالا دوباره این اشتباهات را مرتکب نخواهد شد. ♻️مگر اینکه خود کودک از شما کمک بخواهد و اینجا باید شما به کودک کمک کنید ولی در روزهای بعدی یادآوری کنید که باید تکالیف را به موقع انجام دهد. 🦋⃟ ⃟ ✿ ______✿ @ghonchehayezeynabi