#دهه_هشتادی ❌چگونه اعتماد بنفس نوجوانم را افزایش دهم❌ 🟡 ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند. 🟢 نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 😇@ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

دستاتو شستی؟ جوراباتو درآوردی؟ دستشویی نداری؟ عینکتو تمیز کردی؟ مشقاتو نوشتی؟ کتابهای فرداتو برداشتی؟ و.. 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 بنظرتون وقتی همه‌ی کارهای فرزندتون رو بهش یادآوری می‌کنین، این بچه‌ وابسته به تذکرات شما بار نمیاد؟؟ 💥او حتی به مرور اعتماد به نفسش رو از دست می‌ده، چون همیشه بهش یادآوری شده تو به تنهایی از پس خودت و کارهات برنمی‌آیی.. 🔺بعد خود شما چند سال دیگه شاکی می‌شین که تا بهش یادآوری نشه، کارهاشو انجام نمی‌ده و باید دائم یکی هُلش بده 😐 🤦🏻‍♀عزیز من خودتون کارو خراب کردین؛ بعد از بچه شاکی می‌شین⁉️ 🍃@ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

#بازی 😊 اختلاف ها رو پیدا کن عزیزم.. 😉@ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

🌸‍ سلام غنچه های نازم و مامان جوونیای مهربون صبحتون بخیر🍃 امیدوارم خوشه های برکت🌸🍃 در این روز نصیب شما باشه امیدوارم دلهاتون گرم محبت 💕 و بخشندگی باشه روزگارتون پُر از رحمت الهی 🆔🍃 @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

🌿ذکر روز شنبه: 🌸شنبه شروع هفته 🌱دوستم پیشم نشسته 🌸سلام به دوست خوبم 🌱معلم محبوبم 🌸ذکر لبم همینه 🌱یا رب العالمین #شعر_کودکانه #ذکر ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

خندیدن یک نوع فعالیت بدنی هـوازی است! - خـنـده باعث 🔸کاهش فشارخون 🔸افزایش جریان خون دربدن 🔸افزایش اکسیژن رسانی دربدن پس روزتون و با خندیدن شروع کنید😁 ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

✅ ۱۰ دقیقه #خنداندن_کودک در روز خلاقیتش را افزایش میدهد. بازی، نوازش، گوش دادن به کودک، عزت نفس و در نتیجه میزان خلاقیتش رارشد میدهد 👈 روزانه، حداقل دو نوبت ۲۰ دقیقه ای، داشتن زمان خصوصی با کودک، حق طبیعی اوست. #تربیت_کودک #خلاقیت ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

‌ 🔖|دوماه خادمی| قاب هایی از دو ماه خادمیِ با عشق؛ یادگاری از سال ۱۴۰۳... #امام_حسین #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔https://eitaa.com/joinchat/589168647Cd580981c2f

🔰خرما از فقر آهن پیشگیری می کند. خرما مقدار قابل توجهی فولات و یا همان اسیدفولیک به بدن می‌رساند که جهت خون‌رسانی برای بدن لازم است، فولات به عنوان ماده خون‌ساز در خرما موجود است؛ هرچند که مقدار #آهن خرما آنچنان زیاد نیست، اما برای خون‌سازی، بدن احتیاج به 3 ماده‌ی مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می‌شوند. پس برای این منظور بایستی از غذاهای متنوع استفاده کرد. ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که علاوه بر کمک به جذب آهن مواد غذایی برای جلوگیری از بیماری‌های خطرناک خونریزی‌دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی‌گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14‌ میلی‌گرم ویتامین C موجود است. #سلامت_کودک #تغذیه_کودک ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

🔸️شعر حرف‌هایت را بزن آسمان آماده است بال‌ها را باز کن شادمان در هر نماز تا خدا پرواز کن حرف‌هایت را بزن در نمازت با خدا آن کریم مهربان دوست می‌دارد تو را صبح و ظهر و عصر و شب خالقت را یاد کن هر زمان با یاد او قلب خود را شاد کن #شعر_کودکانه #نماز ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

🎀 کودکان با هر چیزی یا کسی #بازی کنند، با او دوست می شوند ؛ ⬅️ اگر با والدین بازی کنند، باهاش دوست میشوند. (در نتیجه ازش الگو گیری میکند.) ⬅️ اگر با غذا بازی کنند، باهاش دوست میشوند. (در نتیجه از آن بهره برده، و سوء تغذیه نمیگیرند.) ⬅️ اگر با کتاب بازی کنند، با او دوست میشوند. (در نتیجه علاقه مند به کتاب و درس میشوند.) و.... #تربیت_کودک #والدین_آگاه #بازی ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄

#کاربرگ_هوش #دقت_تمرکز #افزایش_مهارت_دیداری با توجه به ترتیب شکل ها در هر ردیف جای خالی را پر کنید. ✔️ مناسب ۵ تا ۷ سال 🆔 @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj

📣 : 💠 #نهج_البلاغه_خوانی 🔻امام علی علیه السلام فرمودند: 💠من اصلا دوست ندارم کاری کنم که مشهور بشم و همه ازم تعریف کنن. آدم باید طوری رفتار کنه که خدا ازش راضی باشه. 📗 برگرفته از خطبه ۲۱۶ #نهج_البلاغه ⚠️ بچه ها ما هم مثل امام خوبمون، نباید همش به فکر این باشیم که دیگران ازمون تعریف کنن و طرفدار برای خودمون جمع کنیم و نباید هوادار و علاقمند آدمایی بشیم که به فکر معروف بودن و طرفدار جمع کردن هستن. 🤝 #شیعیان_امام_علی_علیه_السلام ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄ @ghoncheha_zeynabiyeh_karaj ┄┄┅┅┅❅🌸❅┅┅┅┄┄