✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی🤗 #رفاقت#(جلسات انس)🙃 8⃣رفاقت (جلسات انس) 🙃 از اموری که در انبساط روح وروان،آرامش وزدودن غم واندوه،درانسان مؤثر است👌 داشتن دوستان باصفا،واهل معرفت، شادی وبرقراری جلسات انس وگفتگوهای صمیمانه با آنان است 🤗 زیرا صفای زندگی را در همدمی بارفیق نیک میتوان یافت ✅ 💞💞 💞💞💞 گفت حکیمی که مفرّح بود آب ومی ولحن خوش دوستان هست ولیکن نبود نزد عقل هیچ مفرّح چو رُخ دوستان (سنایی غزنوی) 💝 🔹امیرمؤمنان علی ( علیه السلام) دوست خوب را نجات بخش انسان از تنهایی وغم واندوه می داند👌 ومی فرماید:👇👇👇 «الإخْوَانُ جَلاءُ الْهُمُومِ وَالأحْزَانِ »💜 «برادران برطرف کننده زنگار غم واندوه اند 👌 ✅ (عیون الحکم والمواعظ، علی بن محمد اللیثی الواسطی، تحقیق حسین حسنی بیرجندی ، قم، دارالحدیث، چ 1 ، 1376ش، ص.65 ) 💞💞💞💞💞💞 به قول رودکی: هیچ شادی نیست اندر این جهان برتراز دیدار روی دوستان هیچ تلخی نیست بردل تلخ تر ازفراق دوستان پُر هنر ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93

✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی 🤗 #خودآرایی ونظافت😊 نظیف بودن و آراستگی ظاهر( چهره،لباس و...) ازجمله چیزهایی است که در آموزه های دینی نسبت به آن سفارش فراوان شده است 👌 که البته با کمال تاسف 🙁 امروزه برخی به بهانه اسراف وتوجیهات اشتباه دیگر، با ظاهری ژولیده وچه بسا زننده مشاهده می شوند 😣 که بنظر می رسد ،تمیزی ونظافت را با به روز بودن و لباسهای گران قیمت پوشیدن وامثال آن اشتباه گرفته اند ✅ درهر صورت ما به روایات مراجعه کرده وقضاوت را برعهده خواننده میگذاریم. 🔹در روایتی از امام صادق ( علیه السلام) آمده است: 👇👇👇 «اِنَّ اللّهَ یُحِبُّ الْجَمَالَ وَ التَّجَمُّل وَیُبْغِضُ الْبُؤْسَ وَ التَّبَاؤُس ، فَاِنَّ اللهَ اِذَا اَنْعَمَ عَلَی عَبْدِهِ نِعْمَهً أَحَبَّ اَنْ یَرَی عَلَیْهِ اَثَرَهَا » قِیلَ : کَیْفَ ذَلکَ؟ قالَ: «یُنَظِّف ثَوْبَهُ وَ یُطَیِّب رِیحَهُ وَ یُجَصِّص دارَهُ وَ یَکنِس اَفْنِیَتَهُ »💚 (مکارم الاخلاق،شیخ طبرسی، نشرشریف رضی ، چ 6 ، 1392، ص.41 ) «خداوند زیبایی و آراستگی را دوست دارد وکثیفی و ژولیدگی را دشمن دارد، خداوند دوست دارد وقتی به بنده خود نعمتی می دهد اثر آن را دراو مشاهده کند( وبنده آن نعمت را نمایان سازد) » 👌✅ 👈پرسیدند: این ظاهر کردن نعمت به چه چیز است ؟ فرمود: «لباسش راتمیزکند، خودرا معطر سازد، وخانه اش را گچکاری کند وفضای جلوی خانه را جارو کند...» 👌✅ 💞💞💞💞💞💞 امیر مؤمنان( علیه السلام ) می فرماید:👇👇👇 «غُسْلُ الثِّیابِ یَذْهَبُ الْهَمَّ وَ الْحُزْنَ » 💜 «شستن جامه ها غم واندوه را از بین می برد» 👌✅ (وسائل الشیعه، ج5، ص 14 ) 💞💞💞💞💞💞💞 همچنین استفاده از لباسهای رنگ روشن ونیز استحمام وشستشو، مسواک زدن ( وسائل الشیعه، ج 5، ص 566) پیرایش مو ( کافی، ج 6 ، ص 485) و... ازموارد اندوه زای دیگری است که در روایات بدانها سفارش شده است ✅ ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93

✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی 🤗 #رژیم غذایی#مناسب 🙃 🔹پس از طوفان نوح ( علیه السلام) زمانی که آب فروکش کردواستخوانهای مردگان نمایان شد، حضرت نوح (علیه السلام) بادیدن آن صحنه بسیار بی تاب واندوهگین گشت پس خدای تعالی به او وحی کردکه:«انگور سیاه بخور تا غمت زدوده شود» 👌✅ (کافی،ج 6، ص 351) 💞💞💞💞💞💞💞 امام صادق (علیه السلام ) نیز می فرماید:👇👇👇 «شَکَی نَبِیٌّ مِنَ الْاَنْبِیَاءِ اِلَی اللهِ عَزَّوَجَلَّ الْغَمَّ، فَأمَرَهٌ اللهُ عَزَّ وَ جَلَّ بِأَکْلِ الْعِنَب » ❤️ «یکی از پیامبران ازغم واندوه به درگاه خداوند شکوه کرد خداوند به او دستور داد انگور تناول کند» 👌✅ (کافی،ج 6، ص 351 ) 💞💞💞💞💞💞💞 همچنین خوردن کشمش،(خصال،ص 344)،روغن زیتون (عیون اخبار الرضا ( علیه السلام) ،شیخ صدوق، نشر اعلمی ، بیروت ، چ1، 1404، ج 1، ص.39 ) گلابی ( وسائل الشیعه، ج 25 ، ص.166) و...برای زدودن غم واندوه شفارش شده است.👌 تمامی موارد ذکر شده بیانگر آن است که رژیم غذایی مناسب وقرار دادن برخی از خوراکیها در دستور غذایی خود دررفع دلتنگی تاثیر گذار می باشند.✅ ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93

✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی🤗 #سفروگردش#در طبیعت 🙃 1⃣1⃣سفر و گردش در طبیعت :🙃 سیر وسفر وتغییر محیط و جابجایی زندگی را از یک نواختی ملال آور خارج می کند ونشاط و شادکامی رابه ارمغان می آورد😊 علاوه براینکه مشاهده جلوه های طبیعت که تجلیات خداوند است ✅ این نشاط را دوچندان می نماید🤗 🔸حضرت علی (علیه السلام ) با اشاره به فرح بخشی جلوه های گوناگون طبیعت می فرماید:👇👇👇 «فَهِیَ تَبْهَجُ بِزِینَهِ رِیَاضِهَا وَ تَزْدَهِی بِمَا اُلْبِسَتْهُ مِنْ رَیْطِ أزَاهِیرِهَا وَ حِلْیَهِ مَا سُمِطَتْ بِهِ مِنْ نَاضِرِ أنْوَارِهَا وَ...»💚 «زمین به وسیله باغهای زیبای خود، همگان را به سرور وشادی دعوت میکند وبا لباس نازک گلبرگها که برخود پوشیده است، هربیننده ای را به شگفتی وا می دارد وبازینت وزیوری که از گلوبند گلهای گوناگون خود را آراسته است، هر بیننده ای را به نشاط و وجد می آورد» ✅👌 (نهج البلاغه،خطبه 91) 💞💞💞💞💞💞💞 همچنین می فرماید:👇👇👇 «النَّظَرُ إلَی الْخُضْرَهِ نُشْرَهٌ »💙 «نگریستن به سبزه ها مایه شادمانی است» 👌✅ (وسائل الشیعه، ج 2، ص 143 ) 💞💞💞💞💞💞💞 ای دل چو زمانه می کند غمناکت ناگه برود زتن روان پاکت برسبزه نشین و خِوبش زی روزی چند زان پیش که سبزه بردَمَد از خاکت (مجله مبلغان، مهر 1388، شماره 121، رضا اخوی ) ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93

✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی🤗 #ورزش 😎 2⃣1⃣ورزش 😎 ازدیگر اموری که باعث از بین رفتن دلتنگی واندوه می شود ورزش است 🔸در روایتی که عوامل برطرف کننده دلتنگی و غم واندوه ذکر گردیده به اموری همچون پیاده روی،سوارکاری وشنا تصریح شده است ✅ (نزهه النواظر فی ترجمه معدن الجواهر ص 103) 👌کارشناسان نیز معتقدند تمرینات ورزشی با حالات روانی رابطه دارد👌 زیرا این تمرینات باعث کم شدن سطح کورتیزول می شود و سروتونین راکه ازآن به هورمون شادی تعبیر می شود افزایش می دهد✅ ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93

✨✨✨🌺✨✨✨ #راه حل های#مادی🤗 #پرهیز از بیکاری وبی برنامگی 😇 3⃣1⃣پرهیز از بیکاری وبی برنامگی 😇 به بطالت گذراندن اوقات، پرخوابی تنبلی، بی کاری وبی برنامگی در زندگی به مرور زمان ناراحتی و دلتنگی 😥 به دنبال دارد .👌✅ 💞💞💞💞💞💞💞 🔷امام کاظم (علیه السلام) فرموده اند: «إنّ اللَّه عزّوجلّ لیبغض العبد النّوّام،إنّ اللّه لیبغض العبد الفارغ ..» ❤️ «خدای بزرگ از بنده پرخواب بیزار است ،خدا ازبنده بیکار متنفّر است»👌✅ (وسائل / 37.12) (الحیاه باترجمه احمد آرام ج 5 493 ) 💞💞💞💞💞💞💞 🔸ودر حدیث دیگری از حضرت علی (علیه السلام) نقل شده :👇👇👇 «التّوانی مفتاح البؤس.» 💛 «مسامحه و سستی کلید شدائد ومصائب است » 👌✅ (المستطرف 2،صفحه 56) بنابراین باید از بیکاری وبی برنامگی پرهیز نموده 👌 وهمه اوقات خود را به طور منطقی پر کرد ✅ 🔹حضرت علی (علیه السلام) دراین خصوص فرموده اند: 👇👇👇 «المؤمن ... مشغول وقته » 💙 «نهج البلاغه» / 1243 «عبده » / 232.3» «وقت مؤمن ... پر است (وهیچ گاه بیکار نیست » 👌✅ 💞💞💞💞💞💞💞 👌در پایان این نکته نیز قابل ذکر است که در احادیث معصومین (علیه السلام) به یک نوع دلتنگی واندوه پسندیده اشاره شده است که دانستن آن خالی از لطف نیست:👇👇👇 «جابر جُعفی » یکی از یاران باوفای امام باقر (علیه السلام) می گوید:👇 «درحضور امام باقر (علیه السلام) دلم گرفت.به حضرت عرض کردم : فدایت شوم گاهی اوقات بدون آنکه مصبیتی یا گرفتاریی به من رسد، اندوهگین می شوم چندان که همسرم ودوستم آن را درچهره ام می خوانند 👌✅ 🔸حضرت فرمود:👇👇👇 «آری ای جابر خدای عزوجل مؤمنان را از طینت بهشتی آفرید واز نسیم روح خویش در آنها جاری ساخت از این روست که مؤمن برادر تنی و واقعی مؤمن است. پس هرگاه به یکی از آن ارواح در شهری اندوهی رسد آن روح دیگر اندوهگین شود زیرا او نیز از جنس اوست » 👌✅ (کافی، ج 2 ،ص. 166) 💞💞💞💞💞💞💞 👈همچنین از امام رضا ( علیه السلام) سوال شد: 👇👇👇 «چرا فردی غمگین میشود ،بی آنکه علت اندوه خود را بداند؟🤔 🔹حضرت فرمود: «اگر اندوهی به او رسد بداند که برادرش غمی دارد، همچنین است اگر بی دلیل شاد شود» 👌✅ (بحارالانوار،ج 71، ص 227) 💞💞💞💞💞💞💞 یکی دیگر از مصادیق اندوه وحزن پسندیده در موارد ذکر مصائب ائمه: است که آثار وفواید بسیار زیادی برآن مترتب می باشد که در روایات بدانها تصریح شده است،✅ 🔸امام صادق (علیه السلام) فرمود: 👇👇👇 «نَفَسُ الْمَهُمومِ لَنا الْمُغْتَمِّ لِظُلْمِنَا تَسبِیحٌ وَ هَمُّهُ لِأمْرِنَا عِبَادَهٌ » 💚 (کافی،جلد 2،ص 226) «کسی که برای ما نگران باشد وبه خاطر ستمی که برما رفته،غمگین شود، نفس کشیدنش تسبیح است وغمخواری اش برای ما عبادت است.» 👌✅ ابو بصیر می گوید: «با یکی از یاران خدمت امام صادق ( علیه السلام) رسیدیم. به آن حضرت عرض کردم: فدایت شوم .یابن رسول الله من گاه بدون آنکه بدانم دلیلش چیست، غمگین واندوهناک می شوم 👌 🔸امام صادق (علیه السلام) فرمود : 👇👇👇 «آن غم وشادی از ما به شما می رسد زیرا اگر اندوه یا سروری به ما برسد درشما نیز وارد میگردد چون ما وشما از نور خدای عزوجلّ هستیم» 👌✅ (بحارالانوار، ج 58، ص 145) به تعبیر دیگر ،هستی شیعه متأثر ازحزن وسرور ائمه معصومین : می باشد.✅ (مجله مبلغان :: مهر 1388-شماره 121-رضا اخوی) ✨✨✨🌺✨✨✨ https://eitaa.com/joinchat/3798074013C1422715d93