💎 ضابطه کلی در مقدار و چگونگی #خوراک 💢 قالَ أميرُ المؤمنينَ عليُّ بنُ أبي طالبٍ عليه السلام للحَسَن ابنه عليه السلام : يا بُنَيَّ ، أ لا اُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصالٍ تَستَغنِي بها عنِ الطِّبِّ ؟ فقالَ : بلى يا أميرَ المؤمنينَ، قالَ : لا تَجلِسْ على الطَّعامِ إلاّ و أنتَ جائعٌ، و لا تَقُمْ عنِ الطَّعامِ إلاّ و أنتَ تَشتَهِيهِ، و جَوِّدِ المَضغَ، و إذا نُمتَ فَاعرِضْ نَفسَكَ على الخَلاءِ، فإذا استَعمَلتَ هذا استَغنَيتَ عنِ الطِّبِّ . ❇️ (امیرالمؤمنین علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام فرمود:) فرزندم تو را به چهار چیز سفارش می‌کنم تا از مراجعه به #پزشک👨‍⚕ بی‌نیاز شوی: 1⃣ هرگز بر سفره ای منشین❌ مگر این که #گرسنه شوی. 2⃣ در حالی که به #غذا میل داری😋 از ادامه خوردن #طعام خودداری کن⛔️. 3⃣ عمل #جویدن غذا🍗 را به خوبی انجام بده. 4⃣ قبل از خوابیدن 🛏 به دستشویی🚽 برو. #خواب / #آداب‌غذا‌خوردن 📚 منبع: کتاب "آداب و احکام خوردنی‌ها ص 30" 🌷صلوات برای تعجیل درفرج #امام_زمان‌ فراموش نشه🌷 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🇮🇷 قرارگاه فرهنگی👇 🆔@ghrargahefarhangi