🌸‏ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﭼﻬﺮﻩ ﺷﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺴﺖ ﺍﻣّـــــــــــﺎ ...... ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﭼﭗ ﺳﯿﻨﻪ ﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﭙﺪ ﺩﻝ ﻧﯿﺴﺖ، ﺍﻗﯿــــﺎﻧـــﻮﺱ ﻣﺤﺒّـــﺖ ﺍﺳﺖ .♥️ 🌸ﺑﻌﻀﯿﻬﺎ ﺗُﻦِ ﺻﺪﺍﯾﺸﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯿﺴﺖ ، ﺍﻣّــــــــــﺎ ..... ﺳﺨﻦ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﻨﺪ، ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻭﯼ ﮐﻼﻣﺸﺎﻥ ﻏﺮﻕ ﻣﯿﺸﻮﯼ 🌸ﺑﻌﻀﯿﻬﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣّـــــــــﺎ .... ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺑﻮﺩﻧﺸﺎﻥ ، ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺮﺳﯽ ﻓﻘﻂ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ . 🌸ﺛﺮﻭﺕ،ﺷﻬﺮﺕ،ﺯﯾﺒﺎیی ﻭ ﺟﻤﺎﻝ ... ﻫﻤﻪ ﻋﺎﺩﯼ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ فقط ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ♥️ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🛐 #خودمراقبتی چیست؟ ✔️ شاید تصور کنید یک حمام آب گرم، زود خوابیدن و نوشیدن یک دمنوش نشاط‌ آور خودمراقبتی محسوب می‌شود. این تصور در عین حال که درست است اما کامل نیست. ✅️ در ساده‌ترین تعریف، 《خودمراقبتی مجموعه کارهای روزمره‌ای است که برای زندگی بهتر و سالم‌تر انجام می‌دهیم؛ 》 ✔️ در واقع خودمراقبتی مهارتی است که به ما کمک می‌کند به شیوه مطلوب زندگی نزدیک شویم. 👈این مهارت‌ها زمانی برای ما کارایی خواهند داشت که به‌ صورت #عادت دربیایند. در این صورت است که خودمراقبتی به فعالیتی تبدیل می‌شود که به ما انرژی مضاعف می‌بخشد، سلامت جسم و روانمان را تضمین می‌کند و به ما قدرت ادامه زندگی می‌دهد. 👌هر کدام از ما با نگاهی به سبک زندگی خود می توانیم، بخش هایی را پیدا کنیم که برای رسیدن و ماندن در حالت " #سلامت جسم و روان " نیاز به توجه و مراقبت و حتی دریافت اطلاعات بیشتری را در آن داریم 👌 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevaj

❌اهمیت مهارت‌های ارتباطی در ازدواج ✍در ازدواج بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارند، پس مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید. 🍂این مهارت‌ها شامل: 👈 گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی. 👈پذیرش تفاوت آدم‌ها یعنی به تعداد موجودات زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست. 👈 بیان احساسات مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره (اینکه فرد لازمه بدونه در یک جاهایی باید مصالحه کنه و کوتاه بیاد) 👈 تلاش و نگهداری از رابطه و دانه‌ عشق ( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.) 🔰همین مهارت‌ها باید در حل مساله هم به کارتون بیاد. یک انسان نمونه به جای اینکه بذاره کارها بدتر بشه، اختلافات رو حل می‌کنه 🌷🌸🍃🌼🍃🌸🌷 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevaj

💢برخی از دلایل ازدواج‌های ناموفق 🍂مطرح نکردن مشکلات و برطرف نکردن سوء تفاهم‌ها 🔹️بسیاری از ما تصور می‌کنیم برای داشتن روابطی بهتر، نباید مشکلات خود را با همسرمان در میان بگذاریم. این یک اشتباه بزرگ است و موجب از هم پاشیدن روابط خواهد شد. به طور مثال گاهی اوقات برخی خانم‌ها تصور می‌کنند شوهرشان توجه کافی به آنها نمی‌کند، در این گونه مواقع بهتر است هر چه سریع تر این مشکل را با همسرتان در میان بگذارید و به او بگویید که چنین حسی دارید. مطرح کردن این مشکلات بسیار بهتر از ساکت ماندن است. یکی از نتایج مطرح نکردن این مشکلات‌، به وجود آمدن شک و تردید و سوء ظن است و این بدترین اتفاق ممکن در یک زندگی مشترک می‌تواند باشد. 🍂داشتن بیماری جسمی  🔹️بیماری نیز چیزی است که تاحدودی تعیین کننده‌ی آینده‌ی زندگی مشترک‌ است. همه‌ی ما مریض می‌شویم، عده‌ای هم جدی‌تر از بقیه دچار بیماری می‌شوند. متاسفانه بیماریهای جدی جسمی، نقش مهمی در وضعیت زندگی زناشویی دارند. مطالعه‌ای که روی بیش از ۲۷۰۰ ازدواج انجام شد نشان داد این واقعیت تلخ در مورد زنان بسیار جدی و تاثیرگزاز است... ⚡در ازدواجهایی که زن، دچار بیماری جدی می‌شود ریسک طلاق بالا می‌رود. بر اساس اطلاعات به دست آمده، مثلا زن متاهلی که دچار مشکلات قلبی می‌شود، ۶ درصد بیشتر ممکن است در زندگی زناشویی خود با شکست روبرو شود. اما مرد متاهلی که دچار بیماری مزمنی می‌شود، طبق یافته‌ها، احتمال شکست زندگی مشترکش تحت تاثیر این بیماری قرار نمی‌گیرد. 🌷🌸🍃🌼🍃🌸🌷 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 @golbarg_ezdevaj

❗️ قبل از اینکه دریچه قلب‌تان 💔را به روی کسی بگشایید؛ 💣 تفاوت نگرش هاو مصلحت ها را در نظر بگیرید 👈 و یک همتای #هم_کفو شأن برای زندگی مشترک خود انتخاب نمایید 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🔸چشم #مرد_میدان به میدان داری ماست ...🔸 🔺تصویر حاج قاسم بعد از رای دادن در انتخابات سال ۱۳٩۶ ✍الهی قربون اون دست و انگشت جانباز وشکسته ات بشم عزیز مسلمین...😭😭 #مشارکت_حداکثری #انتخابات 💞@golbarg_ezdevaj

❗در هر هشت ثانیه ، یک نفر بر اثر دیابت جان خود را از دست می‌دهد!!!! 🚨 بله دوستان ، اگر همین امروز شروع به درمان قطعی دیابت خود نکنید ، نتایج زیان باری خواهد داشت ! ✨ حالا چاره چیه ؟ 🟢برای ریشه کن کردن دیابت خود ، با داروی های گیاهی که برای بدن خودت ساخته میشه به ما پیوند ... 📍آشنایی‌با‌روش‌درمان‌و‌شروع‌دوره‌درمانی 📌https://formafzar.com/form/8hgfn 📍کانال «دهکده‌ی سلامت»👇🏻 📌https://eitaa.com/dehckadeysalamat

#کلیپ 💢به دل نشستن در ازدواج یعنی چه ‼️ 🍂شرط لازم غیر کافی 🔹️انواع به دل نشستن: 🍀جسم 🍀تفکر 🍀شخصیت 🌸🍃🌷🌼🌷🍃🌸 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

آرزوهایت را از او طلب کن😇 چرا که خواست خواستِ خداست😊 هر آنچه او بخواهد همان مي‌شود🌹 به اراده ی او هرغیر ممکنی ممکن می گردد✨ ‌ ان شاء الله خوشبختیِ همه مجردا 💍❤️🙏 🌸🍃🌷🍃🌸 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

آدم های زیبا و دوست‌ داشتنی♥️ به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند زیباترین و دوست ‌داشتنی ‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند📍 آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند❗️ آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند😕 آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند♥️ 🔻این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند، آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند👌 به همین دلیل ، آرامترند و دوست داشتن و محبت♥️ به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود📍 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔴 ایران را باهم میسازیم ✌️🇮🇷 🔹انتخاب قوی، مجلس قوی، ایران قوی وعده ما ، فردا ۱۱ اسفند ، پای صندوق های رأی 🗳️🇮🇷 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

پست تبلیغی 👇👇