#کنترل_ذهن 50 👈 توجه به مهربانی خدا برای ما یک نیاز است! 🌹 استاد پناهیان: 🔸به ما فرموده‌اند در آغاز کارها «بسم الله الرحمن الرحیم» بگوییم. عجیب‌تر از تأکید بر تکرار «بسم الله الرحمن الرحیم» تاکید این آیه بر مهربانی خداست؛ چراکه در همین یک جمله، دوبار ما را به یاد مهربانی خدا می‌اندازد و می‌گوید «خدا هم رحمن است و هم رحیم» قرآن با این ذکر نورانی شروع می‌شود، در سورۀ حمد که باید در همۀ نمازهایت بخوانی، در آیۀ سوم، دوباره می‌فرماید: «الرَّحْمَنِ الرَّحِيم‏» توجه به مهربانی خدا واقعاً مورد نیاز ماست! 🔸اگر کسی بگوید «من نمی‌توانم به خدا توجّه کنم چون عوامل غفلت در دنیا زیاد است» می‌گوییم: به مهربانی خدا هم نمی‌توانی توجّه کنی؟! تو که هر لحظه به مهربانی او احتیاج داری! توجه به مفهومی مثل «مرگ» دل را خیلی جلا می‌دهد اما بیشتر تأکید بر این است که به مهربانی خدا نگاه کنیم. اگر کسی می‌خواهد برای قدرت کنترل ذهن تمرین کند و مدّت طولانی به خدا بیندیشد، به مهربانی خدا نگاه کند، چون این کار راحت است. 🔸اگر متوجّه مهربانی خدا نشویم بدبخت می‌شویم: «وَ مَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرينٌ»(زخرف/۳۶ ) هر کس در زندگی به یاد خدای رحمن(یعنی خدایی که به همه مهربان است) نباشد، شیطان را بر او مسلّط می‌کنیم و این شیطان با او همنشین می‌شود. 🔸اینکه مدت زیادی به یاد خدای «رحمن» نباشیم، برایمان خطرناک است. برای هر حرکتی که خواستی انجام بدهی، بگو: «بسم‌الله الرحمن الرحیم» این یک برنامۀ عمومی است که اهل‌بیت(ع) به ما داده‌اند، هر حرکت و سکونی را با «بسم الله الرحمن الرحیم» شروع کن. 🔸مرحوم قاضی طباطبایی(ره) می‌فرماید: در عالم مکاشفه دیدم «رَحمَةُ اللهِ الواسعة» اباعبدالله‌الحسین(ع) است. اگر به فکر رحمت خدا نبودی، به فکر امام‌حسین(ع) هم نمی‌توانستی باشی؟ بدون حسین زندگی نکن. از حسین جدا نشو؛ حسین یعنی مهرباني خدا! 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌹برخی فکرمیکنند اگر زنی مثلاً کارش عبارت شد از همان کارِ خانه، این اهانت به زن است؛ نه! هیچ اهانتی نیست بلکه مهمترین کار برای زن این است که زندگی را سرِپا نگه دارد. (رهبر انقلاب) 🆔 @golbarg_ezdevaj

#همسرانه ❣اگردوست دارید شوهرتان به شما علاقمند بماند، باید از بودن باشما لذت ببرد 👌پس برایش در این چهار محور لذت بخش باشید: ✨هم سخن شدن ✨هم سفره شدن ✨هم سفر شدن ✨و هم بستر شدن @golbarg_ezdevaj

🌹 #خانمها_بدانند یک اشتباه رایج بانوان این است که یادآوری روزهای خاص را معیاری، برای «محک زدن عشق» یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند که کاملا اشتباه است! #زندگی_مشترک 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

نکاتی کلیدی در انتخاب همسر ❣ یک قاشق حواس جمع نکته ی کلیدی در #انتخاب_همسر مناسب این است که به دنبال شخصی با "شخصیت" و "منش" خوب باشید نه فردی که تنها از محبوبیت برخوردار است. درواقع منش و رفتار، زیربنا و اساس هر رابطه ی سالم است 💯 "تعهد به رشد شخصی" و" باز بودن احساسی" دو ویژگی مهم شخصیتی هستند که باید در انتخاب همسر مورد توجه خاص قرار گیرند. 💠 تعهد به رشد شخصی تعهد به رشد شخصی به این معناست که: 🔰 1- #همسر تان متعهد می شود تاسرحد ممکن برای اینکه همسری بهتر باشد، بیاموزد. زمانی که شما کسی را دوست دارید که او برای رشد، شکوفایی و تحول شخصیش ارزش زیادی قائل است، درحقیقت به سهولت رابطه تان از همان ابتدا تضمین شده است؛ صرف نظر از اینکه بگو مگوی کوچکی یا یک بحران بزرگی رخ دهد. به عبارت دیگر، باید همسرتان مایل باشد با استفاده از تمامی منابع موجود برای این مهم که چگونه همسر مهربان و دلسوزتری باشد، بیاموزد. 🔰 2- بسیار خوب است که همسرتان مایل باشد به اشکال مختلف از قبیل: کتاب، نوار، سخنرانی و در صورت لزوم مشاوره و ... راهنمایی دریافت کند. بسیاری از روابط هنگامی که یکی از طرفین نیاز به اصلاحات را تشخیص داده باشد ولی دیگری از همکاری سرباز زند، دچار بحران می شوند. 🔰 3- مهم است، کسی را انتخاب کنید که نه تنها به بزرگ شدن و رشد شخصی علاقه مند است، بلکه در این راستا کاری نیز صورت می دهد به طوری که تغییراتی در او احساس میکنید. بسیاری از مردم در حد صحبت کردن به بهبود و ارتقاء شخصی می پردازند ولی هنگامی که پای عمل به میان می آید جا می زنند. ❓ برخی از سؤالاتی که می توانید در رابطه با " تعهد به رشد شخصی" از همسرتان بپرسید عبارتند از : ✔️ 1. ظرف سالهای گذشته در رابطه با عواطف و احساسات خود چه چیزی آموخته اید؟ این آموخته هایتان چه تغییراتی را در شما ایجاد کرده اند؟ ✔️ 2. از روابط گذشته ی خود چه آموخته اید؟ و برآن اساس در روابط فعلی خود تا چه حد متفاوت عمل می کنید؟ ✔️ 3. هنگامیکه در گذشته، شما و یا روابط تان دچار بحران می شدند، از چه منابعی کمک می گرفتید؟( کتاب، مشاوره، روانکاوی و...) آیا مفید واقع می شدند؟ 💠 باز بودن روحی و احساسی داشتن یک رابطه صمیمی تنها به این معنا نیست که در یک خانه زندگی کنیم، بلکه به معنای سهیم شدن #احساسات با یکدیگر است. از این روست که یکی از ویژگی های مهمی که باید در همسر آینده خود به دنبال آن باشید، باز بودن روحی و احساسی است. به این معنا که همسر شما: ✨ - احساس دارد؛ ✨- می داند چه احساسی دارد؛ ✨ - مایل است که آن احساسات را با شما در میان بگذارد؛ ✨ - می داند که"چگونه" آن احساسات را به شما بیان کند. 🔑 چنانچه همسرتان نتواند احساسات خود را به زبان بیاورد و آن ها را با شما در میان بگذارد، آمادگی یک رابطه ی صمیمی را ندارد. 👈 یک تعربف دیگر برای " باز بودن روحی احساسی" ، " سخاوت احساسی" است. سخاوت احساسی یعنی اینکه همسری پیدا شود که در رابطه با عشق خود با شما سخاوتمند باشد. نقطه مقابل سخاوت روحی، "خساست روحی" است؛ بدین معنا که همسرتان #احساس و #علاقه خود را از شما دریغ کند. 😍 در واقع اهمیت سخاوت احساسی و باز بودن احساسی همسرتان این است که، به شما امکان می دهد به احساسات و عواطف درونی او دسترسی داشته باشید.در حقیقت باز بودن عاطفی یک شخص، کلید قلب او را به شما می دهد. ❓ سؤالاتی که در رابطه با باز بودن احساسی همسرتان می توانید از او بپرسید عبارتند از : ✔️1. آیا در هنگام بیان احساسات خود با کسانی که دوست شان دارید، احساس راحتی می کنید؟ ✔️ 2. معمولاً چه وقت دلتان را می گشایید و از احساسات خود با دیگران صحبت می کنید؟ پس از آنکه این کار را کردید چه احساسی دارید؟ ✔️ 3. آیا فکر می کنید عدم توانایی تان در بیان احساسات، در روابط شما سبب مشکلاتی شده باشد؟ _______________________ دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj 👈

پست بالا نکاتی کلیدی در انتخاب همسر لطفا با کانال خودتون همراه باشید🌺 @golbarg_ezdevaj

#موفقیت ✨وقتی هیجان های منفی به سراغ شما می آیند، این نکته را به یاد داشته باشید که : 💫گره کار به دست تفکر باز می‌شود چون نوع احساس شما بستگی به شیوه تفکر تان دارد... 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 51 👈«شکر نعمت» یک‌نوع تمرین کنترل ذهن و مثبت‌اندیشی است 👈چرا باید نگاه ما به «نیمۀ پُر لیوان» باشد؟ 🌹 استاد پناهیان: 🔸یکی از توانمندی‌های بسیار مهمّ ذهنی این است که انسان بتواند برای خودش یک «زاویۀ دید» تعیین کند و عادت کند به همۀ مسائل، از آن زاویه نگاه کند. همان‌‌طور که می‌توانیم به یک طرز از حرف‌زدن، غذاخوردن و لباس‌پوشیدن عادت کنیم، می‌توانیم به یک نحوه از نگاه و توجّه‌کردن هم عادت کنیم. اگر انسان به نگاهِ درست عادت کند، کنترل ذهنش را به‌دست می‌آورد. 🔸اگر ذهن انسان رها باشد، سراغ امور منفی و نگرانی‌ها می‌رود. اگر بخواهیم ذهن‌مان سراغ نداشته‌ها نرود و دچار حسرت گذشته و نگرانی از آینده نشود، باید تمرین بسیار برجسته‌ای را-که دین به ما داده است- اجرا کنیم و آن هم اینکه «به خودمان عادت بدهیم همیشه نیمۀ پر لیوان را نگاه کنیم؛ یعنی به داشته‌ها نگاه کنیم و بعد، به‌خاطرش خدا را شکر کنیم» 🔸شکر نعمت-که این‌همه پاداش برایش شمرده‌اند- در واقع می‌خواهد زاویۀ دید ما را تغییر بدهد. روی داشته‌هایت متمرکز بشو و فکر کن که می‌شد همین‌ها را هم نداشته باشی؛ یعنی خدا می‌توانست اینها را به تو ندهد. اگر آدم به این نوع نگاه، عادت کند، کلاً ذهنش مثبت و گرم می‌شود و تحت کنترل او درخواهند آمد. ما نباید همیشه مبارزۀ ذهنی کنیم؛ یعنی اول بگذاریم ذهن‌مان منفی شود و بعد از اینکه منفی شد، تازه بخواهیم مسیر ذهنی خودمان را به وضع مثبت، تغییر بدهیم. 🆔 @golbarg_ezdevaj

#نکات_آموزنده 🔴وقتی با خرج زیاد داماد شدی، همه خوشحال می‌شوند و خودت تا آخر عمر بدحال میمانی!! (ضرب المثل یونانی) #ازدواج_آسان #تجملات #تجمل_گرایی @golbarg_ezdevaj 💕

🎞 #کلیپ / نکاتی در مورد #جهیزیه استاد #مرتضی_مخملباف، کارشناس ارشد علوم قرآنی #خوشبختی #ازدواج_آسان 🆔 @golbarg_ezdevaj

☘رهبر انقلاب: امروز جوان ما برای #ازدواج، برای گزینش همسر چه‌جوری فکر میکند و چه‌جوری باید فکر کند؟ آن الگو را باید درمقابل او نگه داشت؛ شهدای ما #الگو هستند. #شهداء #نکات_آموزنده ❣ @golbarg_ezdevaj

✅ انگيزه خود را نسبت به ازدواج بررسي كنيد 👈 افراد، با انگيزه هاي مختلفي ازدواج می کنند. رسيدن به رشد معنوي، كامل شدن، ازدياد نسل، ارضاي نياز جنسي، ارضاي نياز عاطفي 🔸 و اما جواناني هم هستند كه به دلايل ديگري دست به ازدواج مي زنند؛ 👈 مانند ازدواج با فردي سرشناس به قصد معروف شدن، ازدواج با فردي ثروتمند صرفا به دليل رفاه و ثروت، شورش بر عليه والدين، مستقل شدن، درمان مشكلات روحي، رواني و غيره. 🔹بنابراين لازم است هر فردي قبل از ازدواج، صادقانه به اين سؤال پاسخ دهد كه به راستي با چه انگيزه اي قصد ازدواج دارد؟ 👌براستی دلايل شما براي ازدواج كدام است؟ دلايل منطقي را از دلايل غير منطقي تفكيك كنيد. دانستنی های #قبل_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj