🌺اگر موضوعی برای شما #اضطراب‌زا هست از اون #اجتناب نکنید چون:
🔹مواجه شدن با موضوعات اضطراب‌زا، راهی هست که باعث میشه #حساسیت شما نسبت به اونها کم بشه.
🔹رویارویی مثبت با مشکلات بر خودپنداره شما تاثیر میزاره و احساس خودکارآمدی در شما رو افزایش میده.
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
#سیاست_های_زنانه
#وقتی_از_مادرش_تعریف_میکنه ...
🔰اگر همسرتون از خواهرش یا مادرش #تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما #تاییدش کنین.
حسادت ممنوع⛔️
🔰هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه. با #خوش بینی #تایید کنین حرفش رو.
🔰اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه ,وقتی با تایید و #حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه ,بعدا از این راه دیگه, #استفاده نمیکنه.
🔰اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست #نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو #تکذیب نکنین و بگین:
"نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و ... #ضایعش نکنین.
✅یه تایید سرسری کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین.
یادتون باشه که هیچ وقت عیب های اونها رو #مستقیما جلوی همسرتون نگین
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🌺اگر موضوعی برای شما #اضطراب‌زا هست از اون #اجتناب نکنید چون:
🔹مواجه شدن با موضوعات اضطراب‌زا، راهی هست که باعث میشه #حساسیت شما نسبت به اونها کم بشه.
🔹رویارویی مثبت با مشکلات بر خودپنداره شما تاثیر میزاره و احساس خودکارآمدی در شما رو افزایش میده.
🌸🍃❤️🌺🌷🌺❤️🍃🌸
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj
🌺اگر موضوعی برای شما #اضطراب‌زا هست از اون #اجتناب نکنید چون:
🔹مواجه شدن با موضوعات اضطراب‌زا، راهی هست که باعث میشه #حساسیت شما نسبت به اونها کم بشه.
🔹رویارویی مثبت با مشکلات بر خودپنداره شما تاثیر میزاره و احساس خودکارآمدی در شما رو افزایش میده.
🌸🍃❤️🌺🌷🌺❤️🍃🌸
🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃
💞 @golbarg_ezdevaj