💥 سه مرحله برای شاد زیستن👆🏻 1️⃣ شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2️⃣ رها کردن: کم‌رنگ کردن خاطرات تلخ گذشته 3️⃣ پذیرش: برخورد مناسب با رویدادها، اتفاقات و حتی افراد 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

💥 سه مرحله برای شاد زیستن👆🏻 1️⃣ شکرگزاری: نیمه ی پر لیوان را دیدن 2️⃣ رها کردن: کم‌رنگ کردن خاطرات تلخ گذشته 3️⃣ پذیرش: برخورد مناسب با رویدادها، اتفاقات و حتی افراد 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #مهارتهای_زندگی 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

☘ زوجین باید هنگام پیدایش مشکلات، فقط در مورد آن مشکل و باز هم تأکید می‌شود (فقط همان مشکل) با همسرشان صحبت کنند. ☘ زن و شوهر باید سعی کنند از عباراتی همچون «تقصیر توست»، «تو باعث این اتفاق شده‌ای»، «همیشه این‌طور بوده‌ای»، «هیچ‌وقت مرا درک نکردی» که بر روی شخصیت فرد تمرکز دارد، استفاده نکنند؛ زیرا با گذشت زمان، تمرکز بر روی مشکل، موجب تغییر شخصیت طرف مقابل می‌شود. #حل_تعارضات_زناشویی #مهارتهای_زندگی 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

. 💁 چگونه « #نَه » بگوییم⁉️ ⬅️ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1️⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2️⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3️⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4️⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5️⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... #مهارتهای_زندگی 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

سلام و درود فراوان 🌷 من عضو کانال خوبتون هستم و خیلی مطالب کارتون رو دوست دارم ، واقعاً خدا قوت 👏👏 اگر می شه یه یه مقداری در مورد #برنامه ریزی صحبت کنید، من برای خودم برنامه ریزی می کنم ولی نمی تونم بهش عمل کنم ، مثلاً چند وقت پیش طبق یه برنامه ای #رژیم_گرفتم ، اولش خوب رعایت می کردم ولی بعد از دوهفته ولش کردم #مشاوره #مشاوره_تلفنی #مهارت_برنامه_ریزی #مهارتهای_زندگی 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

سلام وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید 🙏🌷 پارسال یه #خواستگار داشتم که چهار ماه #دوره_آشنایی ما طول کشید مشاوره هم رفتیم تست دادیم خوب بود من اصلا ابراز احساسات نمیکردم گفتم تو مرحله ی آشنایی هستیم واین جور پیام ها درست نیست ولی هرروز به هم پیام میدادیم ایشون و خانواده‌اش بنده رو پسندیده بودن و گفت به من علاقمند هست و حتی تو پیامش میگفت تفاهم داریم گفت یه قرار بزاریم صحبتهای نهایی را بکنیم بیرون همراه خانواده ها قرار گذاشتیم گفت درمورد عروسی و مهریه خودمون صحبت کنیم طی صحبتهایی که کردیم قرار شد ۱۱۴ سکه مهریه باشه و یه سری رسم ها بود گفتیم بپرسیم به نتیجه برسیم بعد از اون قرار باهم پیامکی درارتباط بودیم همه چیز اوکی بود تا اینکه از طریق واسطه فهمیدیم که ایشون نظرشون عوض شده علت رو پرسیدیم گفت یه دلیلش #مهریه هست و گفته که من آدم مالی هستم واین درحالیکه من می خواستم یه مراسم بسیار ساده بگیرم و دیگه اینکه من ابراز احساسات نمی کردم و این یعنی اینکه من صداقت نداشتم😒 الان یکسال گذشته هنوز نتونستم فراموشش کنم و خواستگار داشتم جواب منفی دادم ایشون پیامکهایی که برای شناخت بود رو هنوز پاک نکرده فکرم درگیره هرکاری میکنم فراموشش کنم نمیشه کسی که خودش خواهان این ازدواج بود وخیلی هم اشتیاق نشون می داد، یه دفعه لحظه ی آخر به هم بزنه ممنون میشم اگه راهنمایی کنید🙏 #مشاوره #مشاوره_تلفنی #آداب_خواستگاری #مهارتهای_زندگی 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj