. 🚨 اراده‌ و تمرکزم را چطور تقویت کنم؟ یکی از مسائلی که سبب تقویت اراده و تمرکز میشه، این هست که شما با اراده خودتون به یک مسالهٔ مفید فکر کنید و در حین فکر کردن به آن مساله، مراقب باشید، حواس‌تون به مسالهٔ دیگری پرت نشه. هر چقدر زمان این مدل فکر کردن بیشتر شه، اراده و تمرکز شما هم قوی‌تر میشه. #چله_تفکر #مصطفی