هدایت شده از کانال گلچین تاپ ترینها
فواید مصرف آب قبل از صبحانه:
🔹با کبدچرب مبارزه می کند
🔹از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند
🔹سلامت قلب راتضمین میکند
🔹سوخت سازبدن را افزایش میدهد
🔹بهبود چربی سوزی
11.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بنظرم کسی که ملایر رو دیده دیگه بقیه جهان براش تکراریه😂😂
@golchintap
#گلچین_تاپ_ترینها
آدم هاے منفی؛
به پیچ و خم جاده مےاندیشند
و آدم هاے مثبت🍃🌸
به زیبایے هاے جاده می‌اندیشند
عاقبت هر دو به مقصد مےرسند
اما یڪے با حسرت و دیگرے با لذت..🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهرستان چابهار بانخلهای زیبا.جزیره ای زیبادرمیان کویروکوههای مینیاتوری وفضایی جلوه ای شگفت‌انگیز دارد🌹❤️🌹🌺
#انگیزشی
10 راه برای تقویت اراده :
1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
2- کارها را نیمه تمام رها نکنید.
3- به اندازه کافی بخوابید.
4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید.
5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
7- صبح ها چرت نزنید.
8- دوش آب سرد بگیرید.
9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.
@golchintap
#گلچین_تاپ_ترینها
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر شکلاتی چوکو لاوا فوری فوتی 🍫🥛
شیر : ۲ لیوان
کره : ۵۰ گرم
شکلات تخته ای : ۲۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور : ۲ بسته
@golchintap
#گلچین_تاپ_ترینها
غریبی امام زمان.mp3
403.8K
یکی از اینا نگفت خدایا
یوسف زهرا رو برسون ؛💔
@golchintap
#گلچین_تاپ_ترینها