📝 خانوادم براي ازدواج خيلي بهم اصرار مي كنند من ديگه حوصلشون را ندارم با متلك و كنايه با من حرف مي زنند آدماي مختلف برام مي بينند هيچكدوم مورد پسندم نبودند و نيستند ولي ديگه خسته شدم يكيشون را مامانم قبول كرده و اصرار داره روش من ديگه هيچ دليل موجهي ندارم براي انكار نمي خوام ناراحتت كنم ولي اين يك حقيقت هست كه يك روز هم تو ازدواج مي كني و ... اين جملات ممكنه براي خيلي از ما آشنا باشه كه بعد از يك مدت دوستي بشنويم ؛ در اين شرايط تلاش بيهوده نكنيم ؛ كسي كه نمي خواد براي ازدواج دلخواه خودش تلاش كنه و به نتيجه برسه در برابر خانوادش ٣حالت داره : ١- برای ازدواج احساس كافي به شما نداره ؛ ٢- دختر آفتاب و مهتاب نديده مي خواد كه سنتي ازدواج كنه كه سخت در اشتباهه كه دختري كه خانوادش انتخاب مي كنند حتما اينطور باشه؛ ٣- وابستگي شديد به خانواده داره كه در اين صورت به بلوغ كافي براي ازدواج نرسيده ؛ در هر صورت این فرد گزینه ی مناسب برای ازدواج با شما نیست . 👤 #دكتر_نيلوفر_اله_وردي

📝 همه زوجها دعوا مي كنند همه اختلاف نظر دارند ولي بايد حواسمان باشد كه حرمتها شكسته نشود ... وقتي حرمتها شكست ممكن هست كنار هم بمانيم ولي ديگر هيچ چيز مثل قبل نخواهد بود ... و ما مي مانيم و يك دنيا پشيماني ... اينكه عصباني بودم و موقع دعوا حلوا خير نمي كنند و ... هم بعضي از ترك ها و شكستگي ها را پر نمي كند پس حالا كه كنار هميم؛ مواظب زبان خودمان و قلب عزيزانمان باشيم ... مي پرسيد چطوري ؟! ١- فقط زماني با هم صحبت كنيم كه هر دوتامون از شدت عصبانيتمون كاسته شده باشه ... اينكه فكر مي كنيم هر زمان عصباني بوديم همان موقع بايد مشكلمون رو حل كنيم يك غلط رابج هست آرام بودن باعث مي شود كه با شدت و حق به جانب وارد گفتگو نشويم ... ٢- به جاي گله و كنايه زدن ، انتقاد كنيم و منتظر بمانيم كه پاسخ طرف مقابل را هم بشنويم ... شايد دلايل موجهي داشته باشد و مشكل ما ناشي از يك سو تفاهم باشد ... ٣- با ياد آوري اينكه شخصي كه طرف گفتگوي من است ، عزيز من هست و در نهايت به خاطر حسن هاي ديگرش دوستش دارم با انزجار و زبان بدن منفي با او صحبت نكنيم ... ٤- به جاي اينكه دنبال برنده يا بازنده باشيم به دنبال اقدام موثر براي حل مسئله باشيم و غرق جزئيات مسئله نشويم ... ٥- قبل از بيان هر جمله كمي فكر كنيم كه هدف من از بيان آن چيست ... 👤#دكتر_نيلوفر_اله_وردی 💟 کانال هوای حوا @Havaye_Havva

📝 اين روزها جملات متفاوتي راجع به خشونت عليه زنان مي شنويم ! بياييد متفاوت ببينيم ! خشونت عليه زنان جز توسط خودشان امكان پذير نيست ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه آموزه هاي كودكي اش را كه جنس پايين تر است باور مي كند ! 🔹يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه باور مي كند كه براي ارزشمندي لازم است كارهاي مردانه انجام دهد ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه باور مي كند براي استقلال مالي لازم است كه كودكش را به مهد بسپارد و حظ كافي از مادر بودنش نبرد ! 🔹يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه تقاضاي پول از همسرش را دون شان مي داند ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد زمانيكه مسئوليت هاي خانه را دست كم مي گيرد و از شغل خانه داري خجالت مي كشد ! 🔹يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه باور مي كند كه علي رغم تحصيلات و استقلال مالي ، براي كامل بودن لازم است كه هميشه مردي در كنارش باشد ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد زماني كه براي ديده شدن نيازهاي خودش را ناديده مي گيرد ! 🔹يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه به جاي انتخاب كردن تلاش مي كند كه انتخاب شود ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه آشيانه اش را روي آشيانه ي هم جنسش مي سازد ! 🔹يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه جذابيتش را فقط در ملاك هاي ظاهري مي داند و براي آن تمام تلاشش را مي كند غافل از اينكه جذابيت يك زن وابسته به اقتدار دروني اوست ! ▪️يك زن خودش را مورد خشونت قرار مي دهد وقتي كه به وعده ي روشنفكري زنانگيش را از دست مي دهد ! 👤 #دكتر_نيلوفر_اله_وردي

📝 اگر به اصرار مي خواهيد كسي را در رابطه يك طرفه و تمام شده نگه داريد اين نشانه ي عاشقي نيست . فقط شما دچار اين سند روم و باور غلط هستيد كه اگر بمانم و بااصرار هر كارى از دستم بر مى آيد انجام دهم دلش نرم مى شود و به رابطه بر مى گردد ! باور كنيد اين فكر غلط است و فقط ارزشهاى شما را زير سوال مي برد و فرد مقابل را از شما دورتر مى كند ! هيچكس دلبسته ى آدم ضعيفى كه به خاطر او خودش را ناديده مي گيرد نمي شود ! منظورم اين نيست كه وقتي اشتباهي مي كنيد عذر خواهي نكنيد ! منظورم اين نيست كه مغرور باشيد ! منظورم اين است كه اين عاشقي نيست كه فكر مى كنيد پايان ماجرا بايد مطابق خواست شما تمام شود بلكه اين يك توهم است ! باور كنيم رابطه ى عاشقانه يك رابطه ى دو طرفه است كه گاهى هم به دليلي تمام مى شود كه از دست ما خارج است ! 👤 #دکتر_نیلوفر_اله_وردی @golchintap

📝 دو قطره آب که به هم نزدیک شوند، تشکیل یک قطره بزرگتر میدهند، اما دوتکه سنگ هیچگاه با هم یکی نمی شوند. پس هر چه سخت تر و قالبی تر باشیم، فهم دیگران برایمان مشکل تر، و در نتیجه، ارتباطاتمان مختل تر و سلامت رواني مان پايين تر مي آيد. آب در عین نرمی و لطافت در مقایسه با سنگ، به مراتب سر سخت تر، و در رسیدن به هدف خود، مصمم تر است. سنگ، پشت اولین مانع جدی می ایستد، اما آب، راه خود را به سمت دریا می یابد. در زندگی، معنای واقعی سرسختی، استواری و مصمم بودن را، در دل نرمی و گذشت باید جستجو کرد. گاهی لازم است کوتاه بیایی، گاهی نمیتوان بخشید و گذشت، اما می توان چشمان را بست و عبور کرد. گاهی بعضي چيزها را نمي توني تغيير بدي پس مجبور می شوی نادیده بگیری، گاهی بايد نگاهت را به سمت دیگر بدوزی که نبینی. ولی با آگاهی و شناخت، در نهایت بخشیدن را مي آموزي و از تله كينه ها و رنج آزردگي ها رها مي شوي. تغيير و انعطاف را هميشه از خودمان شروع كنيم . 👤 #دکتر_نیلوفر_اله_وردى