🌺در شرایطی که #خانم با #عزت_نفس بالا، شوهری با عزت نفس پایین داشته باشد ؛
📌مرد دچار احساس #بیکفایتی و بی عرضگی می شود و اگر کفایت مردی در زندگی مشترکش زیر سوال برود و برای فرار از #اضطراب مدام تسلیم شود، در دراز مدت اصطلاحاَ فردی تو سری خور و دارای اختلال میشود.
📌گاهی ممکن هست #مردان برای محافظت از کفایتشان از نیروی بدنی خود استفاده کنند و زن را مورد آزار قرار دهد و گاهی ممکن هست مرد وارد روابط موازی دیگری شود.
📌اگر آقا عزت نفس بالا و خانم عزت نفس پایین داشته باشد، چرخه معیوب دیگری شکل میگیرد.
📌زنها عمیقاَ نیاز دارند دوست داشته شوند. زنی با عزت نفس پایین مدام توسط شوهرش با زنان دیگر مقایسه میشود و احساس میکند همسرش او را دوست ندارد و در این رابطه حتی حال آقا هم بد میشود و از ازدواج خود احساس نارضایتی میکند.
📌اگر هردو، خانم و آقا دارای عزت نفس پایین باشند در مسائل مهم زندگی مثل فرزندپروری یا ایجاد مرز و حریم برای زندگی مشترک دچار اشکال و آسیب میشوند.
با مراجعه به #روانشناس میتوانید مشکلات #عزت_نفس پایین را حل کنید
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#سپهبدشهیدحاج_قاسم
#جان_فدا
#بصیرت_عمار_شجاعتی_مالک_اشتر
#سلام_فرمانده
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#جمعه
#صرفه_جویی_درمصرف_گاز_آب
#شهدا
#زن_ریحانه_است_مانندگل_است_با_لطافت_با_اوروبروشوید
#امام_حسین
#مباهله
#فرزندآوری
#امام_خمینی_رحمة_الله_علیه
#ایران_قوی
#کانال_ازدواج_گلهای_محمدی
@gole_narjec
اگر مادر احساس #خود_ارزشمندی نداشته باشد، اگر حالش نسبت به خودش خوب نباشد، عمده تلاشهایش برای انتقال احساس ارزشمندی به فرزندش موثر نخواهد بود، بلکه اثر عکس هم دارد!
این یعنی ما تلاش میکنیم فرزند ما احساس ارزشمندی و در پی آن #عزت_نفس داشته باشد، اما ناخواسته تلاشهای ما در جهت عکس خواهد بود!
✨✨✨#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
#جمعه
#صرفه_جویی_درمصرف_گاز_آب
#شهدا
#اربعین
#کربلا
#امام_حسین_علیه_السلام
#کانال_ازدواج_گلهای_محمدی
@gole_narjec
🌱 ۹ راه برای انتقاد از فرزندان خود بدون از بین بردن عزت نفس آنها
1. مشکل را توضیح دهید.
میتوانید با آرامش صحبت را با چیزی مانند:
«میدانم که قصد نداشتی…» شروع کنید، این به فرزندتان نشان میدهد که میدانید علیرغم اشتباهش، قصد خوبی دارد. سپس میتوانید یک «اما» اضافه کنید و تأثیر رفتار آنها را توضیح دهید. تمرکز بر اینکه چگونه رفتار آنها بر دیگران تأثیر میگذارد، به آنها یادآوری میکند که آنها فرد بدی نیستند، اما میتواند آنها را تشویق کند تا با دقت بیشتری در مورد عواقب رفتار خود در آینده فکر کنند.
2. به جلو حرکت کنید
بچهها نمیتوانند کاری را که انجام دادهاند خنثی کنند، بنابراین یادآوری مداوم اشتباه آنها میتواند باعث شود آنها نسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند.از آنها سؤالاتی بپرسید، مانند “چه کاری میتوانید انجام دهید تا آنها احساس بهتری داشته باشند؟”.این کار میتواند به آنها کمک کند تا به فکر کردن در مورد چگونگی اصلاح اشتباهات خود عادت کنند.
3. حل مشکل
در مرحله بعد، میتوانید با صبر و حوصله فرزندتان را از طریق راههایی برای حل مشکلاتش راهنمایی کنید. با به اشتراک گذاشتن دیدگاههای مختلف، به آنها کمک کنید تا تفکر خود را گسترش دهند و وقتی راهحلهای آنها جواب داد، میتوانید آنها را تحسین و تشویق کنید.
4. به فرزندتان برچسب نزنید
گفتن جملاتی مانند «تو یک دختر شیطون هستی» یا «تو تنبل هستی» میتواند دیدگاه فرزندتان را تغییر دهد و کودکی که فکر میکند بد است، احتمالاً بدرفتاری میکند. در عوض، مطمئن شوید که رفتار آنها را از شخصیتی که دارند جدا میکنید. به آنها یادآوری کنید که بچه خوبی هستند اما انتخاب بدی داشتهاند.
5. به آنها گوش دهید
واقعاً مهم است که به فرزندتان توجه کنید و نشان دهید که به آنها اهمیت میدهید. به آنها گوش دهید تا توضیح دهند که چه اتفاقی افتاده است. این کار میتواند راه خوبی برای توجه به الگوها باشد. اگر آنها همیشه در هنگام حسادت، بد رفتاری میکنند، این یک فرصت عالی برای بحث در مورد احساسات آنها و صبت کردن است.
6.تمرکزتان روی یادگیری فرزندتان باشد
تمرکز خود را بر روی یادگیری آنها بگذارید نه تنبیهشان. به آنها عواقب و نتیجه کارشان را نشان بدهید و به آنها توضیح دهید که این کار باعث میشود یاد بگیرند که دیگر فلان کار ناپسند را انجام ندهند.
7. فریاد نزنید و از کلمات تند استفاده نکنید
تحقیقات نشان میدهد که فریاد زدن باعث میشود کودکان احساس ترس و ناامنی کنند که میتواند منجر به رفتار پرخاشگرانه شود و توهین به کودک میتواند اثرات طولانی مدتی از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و پرخاشگری داشته باشد. از سوی دیگر، حفظ آرامش باعث میشود که کودک شما احساس کند که دوستش دارید و پذیرفته شده است، حتی اگر رفتار بدی داشته باشد.
8. آنها را در جمع تنبیه نکنید
سرزنش کردن فرزندتان در ملاء عام باعث میشود که او احساس خجالت کند، که میتواند منجر به ناهنجاری اجتماعی در بزرگسالی شود و همچنین باعث رنجش نسبت به والدینش شود و این آخرین چیزی است که هر پدر و مادری میخواهد!
9. به پیشرفت آنها توجه کنید
زمانی که به سیر پیشرفت و رشد کودک خود توجه میکنید که در حال تبدیل شدن به چه کسی است، این پیام را برای آنها میفرستید که چقدر دوستشان دارید و به آنها توجه و ایمان دارید.
#عزت_نفس
#امام_زمان_عجل_علی_ظهورک
#لبیک_یاخامنه_ای
#حجاب
#حریفت_منم
#فلسطین
#غزه_مظلوم
#مقاومت
#انتقام_سخت
#ارتش_وسپاه_ونیروی_انتظامی_وناجاقهرمان
#ایران_قوی
#بصیرت_عمارشجاعت_مالک_اشتر
#کانال_ازدواج_گلهای_محمدی
#غزه_انتصر
@gole_narjec
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈