دیابت و دخانیات
دخانیات چه تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری دیابت دارد؟
مخاطرات سلامت محور سیگار برای سلامتی به خوبی شناخته شده‌است، اما برای افراد مبتلا به دیابت، سیگار یک عامل خطر جدی برای بسیاری از مسائل سلامتی به شمار می‌رود. سیگار کشیدن می‌تواند خطر عوارض دیابت را افزایش دهد و حتی ممکن است باعث ابتلا به دیابت نوع دو شود
#سیاست_های_زنانه
ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره
شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد.
از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد و نه در زمان رابطه جنسی
لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه خواهد کرد
پس خیلی چیزا به لحن شما بستگی داره
با توجه به مطالعات موجود نمی توان گفت به طور قطع احتمال ابتلای افراد سیگاری به بیماری کرونا بالاتر است، اما شواهد حاکی از آن است که به دلیل آسیب دیدگی و عملکرد نامناسب ریه ها در استعمال کنندگان مواد دخانی، این افراد با شدت و وخامت بیشتری تحت تاثیر این ویروس قرار خواهند گرفت. بنابراین با توجه به این که مصرف دخانیات می تواند شدت پیشرفت بیماری های تنفسی و بیماری کرونا را افزایش دهد، لذا می توان نتیجه گرفت که قطع مصرف دخانیات و سیگار می‌تواند در بهبود عملکرد ریه ها و کاهش خطر بیماری های تنفسی در افراد سیگاری کمک کننده باشد.
سيگار ؛قاتل 6 ميليون انسان در جهان
در همايش بدون دخانيات شعار امسال سازمان بهداشت جهانی " مقابله با صنعت دخانيات"
است که محصول آن نيمي از مصرف کنندگان را مي کشد.
سيگار سالانه جان 6 ميليون نفر در جهان را مي گيرد و عامل اصلي بيماريهاي غير واگير همچون بيماريهاي قلبي و عروقي،سرطان و عفونت هاي حاد ريوي است که اين بيماري ها موجب 60 درصد از مرگ وميرها در جهان است و 80 درصد اين مرگ ها در کشورهاي در حال توسعه رخ مي دهد.
#در_مسیر_بندگی
✳️ بهترین صدقه
🔸 از امیرالمؤمنین علیه‌السلام نقل شده است که [پیامبر(ص) فرمود:] بهترین صدقه‌ها صدقه‌ی بر ذی‌رحِمی(خویشاوند) است که دشمن انسان و بدخواه انسان است؛
(الصَّدقة على ذِي الرَّحِم الكاشِح)
🔺شما دو کار می‌کنید با دادن این صدقه: هم از پول خودتان صرف‌نظر می‌کنید که آن را در راه خدا می‌دهید،
هم از آن احساسات شخصی و نفسانی خودتان صرف‌نظر می‌کنید که به آن ذی‌رحِمی که دشمن شما است کمک می‌کنید
و خود این صدقه دادن هم موجب جلب محبت او می‌شود و ارتباطات فامیلی و پیوندهای خانوادگی را مستحکم‌تر می‌کند.
🎤 مقام معظم رهبری
📚 نسیم سحر، صفحات ۱۵ و ۱۶
💑 در کنــار وجــود صمیمیت، احترام همسرتان را هــم نگهدارید!
🔸هرچقدر هــم که با همســرتون صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنیــد یه سری احتـــرام‌ها را همیشــه حفظ کنید.
🔸مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید، یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید.
🔸اگر کاری ولو کوچک مثــل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمـــه‌ی "ممنونم" تشکر کنید یا وقتی صداتون کرد از کلمه "جانــــم و..." استفاده کنید.