اجتماعی استان تهران ✨✨✨ #هر_دو_بدانیم👫 🍃 آیا شما هم در #روابط_زناشویی‌تان "پانتومیم" اجرا می‌کنید؟!!!🤐 👈 یعنی #انتظار دارید همسرتان از رفتارهایتان حدس بزند، چه #احساسی دارید؟!!!👀 👈 انتظار دارید هر وقت فکرتان مشغول است، طرفتان خودش بفهمد شما به چه فکر می‌کنید و از شما #دلجویی کند؟!!!🙄 👈 انتظار دارید #شریک_عاطفی‌تان، خودش حدس بزند، چه نیازی دارید و برای رفع نیاز شما کاری انجام دهد؟! 🤔 👈 اگر شما اینگونه هستید، بدانید که زندگی واقعی، "پانتومیم" نیست تا همسر ما بخواهد و یا بتواند نگفته‌های ما را حدس بزند. بهتر است حرف بزنید. اگر ناراحتید در مورد احساستان حرف بزنید. اگر دلتان چیزی میخواهد، در موردش حرف بزنید. اگر فکری در سر دارید، در موردش #حرف بزنید. ✅ در یک رابطه‌ی عاطفی، "#گفت‌وگو" بهترین شیوه‌ی #مدیریت #تعارضات است. لــطفا حــرف بــزنید...💑

✍ #نکات_زندگی_مشترک 🌈: با هم #حرف بزنید. #آرزوها و #رویاهایتان را با هم سهیم شوید💫 برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید با هم #بیرون‌رفتن را اصلا متوقف نکنید💑 همسرتان را گاهی #شگفت‌زده کنید💥 #تعریف و #تشویق کنید 🌸 حالت دفاعی نداشته باشید. با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید🙏 خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید🙂 در جمع به همسرتان #احترام بگذارید. (خیلی مهم است) #گوش_شنوا داشته باشید.👂 فعالیت مشترک داشته باشید . واژه‌های نیکو به کار ببرید💐 زمانی را بدون فرزندانتان باشید . اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است . حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «#دوستت_دارم❤️»

#حرف_با_همسر ⁉️آخرین باری که واقعاً با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟ 🔽به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟ 🔶به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثراً زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ♻️اما راه حل چیست: هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ #حرف، #بحث یا #پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید. ✅فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#مهارتهای_همسرداری چگونگی برخورد با #همسر_عصبی🤔 ✅#باورش کن بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و…)شک داشته باشد.❌ با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی و #مهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.☺️👌 ✅#حرف بزن برای این كه همسرتان بفهمد شما او را #درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید.😊 بیست دقیقه در هر روز👌 این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست. اجتماعی استان تهران