خانم رضایی: 💥بسم الله الرحمن الرحیم💥 کارگاه تحکیم خانواده کسب زندگی مورخ : 99 / 10 / 8 سرکار خانم رضایی #هنر_حل_تعارض ✍اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات #هنر حفظ رابطه می‌باشد. 💥با كمک همسرتان #قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم #ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل #بچه‌ها دعوا نكنيم. 4⃣ جای #خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات #گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را #بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل #وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن #حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. سعی كنيد به #نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای #نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و #آتش_بس كنيد. ═══✼🍃🌹🍃✼══ #همسر_عصبی سلام خسته نباشید من18سالمه و همسرم25 سالشه یکسال و چند ماهه که عروسی کردیم.راستش همسرم خیلی عصبی و زود رنج هستش خیلی زود عصبی میشه و دیگه نمیدونه داره چکار میکنه کتکم میزنه و حرفای خیلی بد میزنه بعدش میاد میزنه تو سر خودش میگه چرا اینجوریت کردم هم اینکه تو زندگیمون تو همه مسائل حرف فقط حرف اونه و من تو زندگیش هیچ کاره به معنای واقعیم اون کار خودشو میکنه و من حق اعتراض ندارم و حرفیم بزنم مهم نیست اون هر کاری که خودش بخواد و انجام میده هم اینکه خیلی بی نظمه و من نمیدونم چکار کنم هردوتامونم بی هدف و بی انگیزه ایم من خیلی دوسش دارم بااینکه یادم نمیره چه جوری منو کتک میزد با اینکه دلخورم اما بااین وجود خیلی عاشقشم و بدون اون نمی تونم زندگی کنم برای همین هرکاری میکنم که زندگیمون خوب بشه😊 لطفا راهنماییم کنید ازتون بی نهایت ممنونم❤️ 🌹🍃 پاسخ #مشاور_ 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 عرض سلام و ادب خدمت شما خواهر گرامی. ابتدا خدمت شما خواهر بزرگوار تبریک میگم بابت عشق و علاقه ای که به همسر و زندگی دارید و همین میتونه انگیزه قوی باشه در جهت تلاش برای داشتنِ زندگیِ با آرامش.... مسائلی که شما در ارتباط با همسر مطرح کردید بحث زودرنجی و بی نظمی که خوب این مسائل بی تاثیر از کودکی ایشون نمیتونه باشه چه بسا که در یک محیط پرتنش یا ناآرام رشد کرده باشه و شخصیت ایشون هم با توجه به پروسه تربیتی که داشته شکل گرفته. و انتظار تغییر برا شخصیت ایشون اون هم به صورت آنی و سریع شاید دور از انتظار باشه. همسر شما برفرض تو این مسائل اگر نمره 100 نداشته باشند چه بسا امتیازات خوب دیگه داشته باشند... همان طور که خود ما هم ممکنه بی عیب نباشیم. نکته بعدی که فرمودید همسر شما زود عصبی میشه و حرفهای بد میزنه و کتک کاری میکنه.... توجه داشته باشید که مرد زمانی داد میزنه و عصبی میشه که حرفش را کسی نشنود... چه میخواسته به شما بگه که شما نپذیرفتید و به این حد از آستانه ناراحتی رسیده و منجر به رفتار پرخاشگرانه ایشان شده است. یعنی در واقع شما باید رفتار خود را بررسی کنید و رفتار پیشگیرانه داشته باشید... در ادامه توجه به نکات زیر انشالله به شما کمک میکنه این مشکلات رو مدیریت کنید. نکته اول ⬅️ بر اساس اصل ریاست طلبی که در ذات همه مردان هست ابهت و اقتدار همسر خود را حفظ کنید... واکنش اولیه شما در برابر خواسته ایشان تایید باشد و اگر نظر مخالفی هم دارید در شرایط آرام و با ادبیات محبت آمیز مطرح کنید. نکته دوم⬅️ بر اساس اصل قاعده حساسیت زدایی عصبانیت مرد خود را تحریک نکنید و در واقع از عصبانی شدن ایشان پیشگیری کنید. یعنی کاری که باعث تحریک عصبانیت آقا شود انجام ندید. (بر فرض غذای ایشان به موقع آماده باشد. چون گرسنگی خود عامل عصبی شدن هست. ) نکته سوم ⬅️ به نکات مثبت همسر خود توجه داشته باشید و از فکر کردن در رابطه با اتفاقات بدی که گذشته دوری کنید چه بسا که همین افکار منفی در گفتار و رفتار شما هم نمود پیدا می‌کند و باعث سردی در ارتباط با همسرتان می‌شود. نکته چهارم ⬅️ این نکته را به خاطر داشته باشید که مردها در زمان عصبانیت گفتار اغراق گونه دارند به حرفهایی که در ناراحتی و حالت عصبی می‌زنند توجه نکنید. نکته پنجم⬅️ بدانید که نباید از دنیا انتظار بهشت را داشت. زندگی هرگز بدون مشکل نیست و باید مهارت مدیریت حل مشکل را یاد گرفت. در زندگی صبر فعال داشته باشید. یعنی هم صبوری کنید و هم تلاش کنید مهارت های زندگی را بیاموزید و بر اساس آن زندگی خود را مدیریت کنید. 💫💫💫💫💫 با آرزوی موفقیت و زندگی شاد