1️⃣1️⃣. #نگرانی_های_بیجا😔 ✍🏻 یک زمان روانشناسی که روحانی است می گفت: یک خانمی زنگ زد و گفت: ناراحتی اعصاب گرفتم و می ترسم پسرم بمیرد، یا تصادف کند. با این فکر و خیال شب و روزش به هم ریخته بود. ✍🏻به او گفتم: اصلا بگو پسر من از دست رفت. تمام شد و رفت! بزرگی مثال زد اگر ما در یک اتاقی می خواهیم بخوابیم، توهم و خیالی بیاید که زیر تخت یا گوشه ای از خانه موش است، دیگر آرامش نداریم. این توهم و فکر و خیالی که موش هست، زندگی ما را مختل می کند. ✍🏻وسواس همین است. یعنی فکر می کند یک موشی در زندگی اش می دود و تمام فکر و اعصابش درگیر است. فکر موش را از خودت دور کن. یا موش را بردار دستت بگیر. بگذار تمام شود. یک بار برای همیشه خودت را خلاص کن. ✍🏻حضرت علی می فرماید: اگر از چیزی ترسیدی، خودت را در آن بیانداز. تو پنجاه سال از آب می ترسی و هول می کنی و عقب عقب می روی. یک لحظه در آب می افتی و تمام می شود. ✍🏻آقایان و خانم های وسواسی بگویند: اصلا میخواهم بدنم #نجس باشد. 👌 من مثل بقیه انجام می دهم.👌 دو دقیقه غسل می کنم و تکرار نمی کنم.❌ اصلا درمان کثیر الشک بی اعتنا بودن به شک است.. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.

1️⃣1️⃣. #نگرانی_های_بیجا😔 ✍🏻 یک زمان روانشناسی که روحانی است می گفت: یک خانمی زنگ زد و گفت: ناراحتی اعصاب گرفتم و می ترسم پسرم بمیرد، یا تصادف کند. با این فکر و خیال شب و روزش به هم ریخته بود. ✍🏻به او گفتم: اصلا بگو پسر من از دست رفت. تمام شد و رفت! بزرگی مثال زد اگر ما در یک اتاقی می خواهیم بخوابیم، توهم و خیالی بیاید که زیر تخت یا گوشه ای از خانه موش است، دیگر آرامش نداریم. این توهم و فکر و خیالی که موش هست، زندگی ما را مختل می کند. ✍🏻وسواس همین است. یعنی فکر می کند یک موشی در زندگی اش می دود و تمام فکر و اعصابش درگیر است. فکر موش را از خودت دور کن. یا موش را بردار دستت بگیر. بگذار تمام شود. یک بار برای همیشه خودت را خلاص کن. ✍🏻حضرت علی می فرماید: اگر از چیزی ترسیدی، خودت را در آن بیانداز. تو پنجاه سال از آب می ترسی و هول می کنی و عقب عقب می روی. یک لحظه در آب می افتی و تمام می شود. ✍🏻آقایان و خانم های وسواسی بگویند: اصلا میخواهم بدنم #نجس باشد. 👌 من مثل بقیه انجام می دهم.👌 دو دقیقه غسل می کنم و تکرار نمی کنم.❌ اصلا درمان کثیر الشک بی اعتنا بودن به شک است.. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.