🔵 بنده خودم وقتی می خواهم #غسل کنم، #یک دقیقه طول می کشد.👌
و برای
#وضو #سی #ثانیه فرصت لازم است. در باره وضو فرمودند: «غسلتان و مسحتان».(1)✅
یعنی وضو دو شست وشو است؛ شست و شوی صورت و دست و دو مسح؛ مسح سر و مسح پا. عجیب است که برخی افراد این دین به این آسانی را به راحتی با توهمات شیطانی #سنگین می کنند!😢
🔴 بعضی افراد #نیم ساعت وضو می گیرند.😮 #چند_ساعت در #حمام خودشان را می شویند.😩 ↙️ حضرت فرمودند: اینها عقل ندارند❌ و تحت فرمان شیطان اند.👌
🔻 اگر #شک دارید؟ از خودشان بپرسید. بگویید: وقتی وضو و غسل و نمازت را #چند بار تکرار می کنی، چه #کسی می گوید این کار را بکن؟🧐👇
🔵 خودش می گوید: خدا #شیطان را لعنت کند! این کار شیطان است.😢 وجدانش می گوید: این کار شیطانی است. ولی مبتلاست و نمی خواهد شیطان را رها کند❌..
✾•┈┈••✦💓❀💓✦••┈┈•✾
🔴وسواس در #انجام_غسل
✍️ بنده در غسل #ترتيبي وسواس دارم. گاهي #يک ساعت تا #دو ساعت غسلم #طول ميکشد. به دليل فتواي مراجع محترم مبني بر بطلان غسل در صورت شسته نشدن #ذره اي از بدن، در حين غسل، #يقين به رسيدن آب به اعضاي بدن، برايم بسيار سخت ميباشد.
✍️ لذا گاهي اوقات بعضي از اعضاي بدنم را چندين وچند بار #دست ميکشم وميشويم ولي باز #شک ميکنم آيا آب رسيده يا نه؟
✍️ با توجه به اينکه ميدانم برابر فتواي مراجع محترم، دست کشيدن هم نياز #نيست،
✍️ خواهشمندم تعداد دفعات براي دست کشيدن در غسل را براي بنده #مشخص بفرماييد که پس از آن عليرغم هرگونه #ظن و شک، بنا را بر رسيدن آب و انجام تکليف و وظيفه #شرعي بگذارم، و بيشتر از آن #اسراف وحرام باشد.
#ارسالی_از_کاربران_محترم 🌺
✍ سلام
خسته نباشید خدا قوت.
✍ میخواستم ازتون تشکر کنم #کمتر از یک ماهه که با شما و گروه بسیار #عالیتون آشنا شدم
✍ من وسواس #شدید داشتم مخصوصا #دستشویی_رفتن برام خیلی سخت بود چون بعد هر بار دسشویی اکثرا لباسمو عوض میکردم فکر میکردم #نجس شده 😓
✍ تو این یک ماهه #خیلی_خیلی_بهتر شدم کلا تو دسشویی #چشمامو میبندم خونمون هم وقتی مهمون با بچه کوچیک میاد اصلا دیگه نه پاهاشون #نگاه میکنم نه هم وقتی دسشویی میروند وقتی میان به لباسشون توجه #نمیکنم قبلا نگاه میکردم و وقتی پاهاشون خیس بود نمیتونستم به مامانشون یا خودشون چیزی بگم که خودم سر درد شدید میشدم و کلا فکر میکردم کل فرشا نجس شده❗️
✍ ولی الان تو این #یک ماهه خدارو شکر #خیلی_خیلی_بهتر شدم بینهایت ازتون ممنونم اجرتون با اما حسین(ع)❤️
#مشاوره
#جهاد_اکبرتون_قبول 😍🌼
✍ خصوصيّت اصلى در افكار فرد وسواس،
وجود #يك انگيزه غيرمنطقى براى انجام دادن
عملى خاص است، امّا اين انگيزه هرقدر
هم قوى باشد در مرحله احساس باقى مىمانَد
و به اجرا درنمىآيد.❌
❗️ به عنوان مثال، مردى دائماً انديشه كشتن
همسرش او را مىآزرد.
🔻 در نتيجه مىكوشيد تا حدّ امكان از او
دورى گزيند.
🔶 يا مردى با ديدن چاقو انگيزه در او پيدا
مىشد كه به فرزند و همسرش آسيب برساند،
به همين دليل از نگاه كردن به چاقو
اجتناب مىورزيد، يا آنها را پنهان مىكرد
تا بدين وسيله از افكار پليدش بكاهد.
⬛️ جوانى از ترس اينكه مبادا هنگام گذر
از پل عابر پياده كسى را از بالا به پايين پرت كند
مجبور بود هميشه دستهاى خود را چسبيده
به بدن نگاه دارد.
⬜️ يا كس ديگرى همواره نگران بود
كه ميكروبهاى دستش ديگران را آلوده كند
به همين دليل مرتّب دستهايش را مىشست.
📚 منبع: کتاب انوار هدایت، مجموعه مباحث اخلاقی، نوشته آیت الله ناصر مکارم شیرازی ج1.
1⃣. 🚫 #بی_اعتنائی به #وسوسه ها🚫
✍ از مهم ترین راههای درمان وسواس که از اساسی ترین راهکارها برای درمان وسواس عملی و وسواس فکری است، بی اعتنائی به وسوسه هاست.👌
✍ آدم های وسواسی نباید به وسوسه ها اعتنا کنند. ❌
✍عهد و پیمان ببندند، حتی نذر کنند، خود را جریمه کنند و طلسم اعتنا به وسوسه ها و به دنبال آن طلسم تکرار را بشکنند.👌
✍ درمان اصلی و اساسی وسواس فکری و عملی بی توجهی و بی اعتنایی و بی خیالی است.
✍ با خودشان عهد کنند که من #یک بار می شویم، #یک بار وضو می گیرم و #یک بار غسل می کنم.
✍ قرائت را #یک بار می خوانم.
😊 اگر این راه حل را عمل کنند سریع خوب می شوند.👌
📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس حجت الاسلام فرحزاد.
2⃣. #بهترین_حربه برای #مقابله_با_وسواس🔻
🔴 از کسی که خوشم می آید، با او حرف می زنم، دل به دلش میدهم.
🔵 از کسی که بدم می آید، با او تندی و لجبازی می کنم. از این بالاتر او را بایکوت کنم و روی برمی گردانم، بی اعتنایی و بی توجهی کامل می کنم.
✍ بهترین راه مقابله با آنهایی که مزاحم تلفنی می شوند، یا پیامک میدهند، بی خیالی و بی توجهی است. 😊
➖ برخورد با #شیطان هم همین طور است.
❌ نبایدمحل گذاشت و با او درگیر شد. 👌 باید رد تماس کرد. اگر چند بار اعتنا نکردی، دست بر می دارد.
➖ ولی اگر به او توجه کردی، باز به سراغ شما می آید.
✅ یکی از علما مثال خوبی زده است. می گوید: یک عالم برجسته ای بود که می توانست با جن و شیاطین ارتباط برقرار کند.
👌ممکن است کسی به یک فن و هنری راه پیدا کند و با فرشته ها یا با جن و شیاطین ارتباط داشته باشد.
🌺 این آقا آدم فوق العاده ای بود، یک موقع که #شیطان سراغش می آید، وارد یک موضوع #فقهی می شوند.
🌸 دو سه ساعتی در آن موضوع بحث می کنند تا بلاخره آن آقا در بحث بر شیطان غلبه می کند.👌
✍ بعد از دو سه ساعت به شیطان می گوید: من محکوم شدم یا شما؟
شیطان می گوید: شما محکوم شدید. هرچند در بحث و استدلال شما پیروز شدید، ولی من سه ساعت از بهترین سرمایه عمرتان را به خودم مشغول کردم!😰
😓 شیطان می آید وقت و عمر و فکر و عمل ما را مشغول می کند. عمر ما بهترین سرمایه ماست که از ما می گیرد.
😦 یکی از کسانی که به وسواس مبتلا بود می گفت:
من در وسواس کارم به جایی رسید که صبح به حمام می رفتم، و اذان مغرب بیرون می آمدم. الآن خیلی بهتر شده ام. می گفت: از قول من به مخاطبین #وسواسی بگویید: حتی برای #یک دقیقه هم وقت صرف وسوسه های شیطان نکنند.❌❌❌
📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس حجت الاسلام فرحزاد.
8️⃣. #اصلاح_بینش📲
✍🏻 می گویند: #یک نفر به #یک محلی رفت. دید از کدخدا گرفته، تا رعیت و زن و مرد، همه دارند تنشان را می خارانند. گفت: چرا بدنتان را می خارانید؟ گفتند: بدنمان خارش دارد و باید بخارانیم.😳
👈 پرسیدند: مگر تن تو نمیخارد؟ گفت: نه،❌ من خارش ندارم! گفتند: پس معلوم می شود این مریض است. او را به زور واداشتند که تو هم باید بخارانی.👌
🌼 آدم وسواسی هم از غسل #دو دقیقه ای تعجب می کند و می گوید: تو مشکل داری. کسی که سرگیجه دارد، می گوید: خانه دور سرم می چرخد. در حالی که خانه سر جای خود است، شما باید سرت را اصلاح کنی و فکر و توهم را بشکنی. کسی که چشمش نابینا شده می گوید: چرا آسمان و زمین تاریک است؟ چشم تو نمی بیند.❌
👌باید بینش و توجه و فکر و توهم خودت را اصلاح کنی. باید این نشد را شد کنی. بگویی من از این به بعد حرف امام و پیغمبر را گوش می دهم. چهل سال حرف شیطان را گوش دادی، یک روز هم حرف خدا و پیامبر را گوش بده.
✅مرحوم آیت الله سید محمد کاظم یزدی در کتاب «عروه الوثقی»
🔻 می نویسد: آنهایی که وسواسی هستند، حتی علم و یقینشان هم اعتبار ندارد؛ ❌چون علم و یقین او عادی نیست،❌ #توهم است. به علمش هم اعتباری نیست، چه برسد به شک او.👌
📚 منبع : راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.
🌺 #ارسالی_از_کاربران_محترم
✍🏻 سلام ،خداوند خیر دنیا و آخرت رو نصیبتون کنه انشاءالله
✍🏻 من چند ساله وسواسی به نجاسات دارم خیلی تلاش کردم که خوب بشم ،تاثیر هم داشته ،ولی از موقعی که با #کانال شما آشنا شدم ،این کانال رو برای خودم مثل کلاس درس میدونم هر روز میام پیام ها رو میخونم ،انرژی میگیرم تا روز بعد ،خدارو شکر #خیلی_خیلی_بهتر شدم😍
✍🏻 من متاسفانه به نجاسات ،به هر چیز نجسی حساس بودم ،در نجاسات خیلی جستجو میکردم ،به فضله ی داخل برنج ، و دوست نداشتم کسی به خانه ما بیاید ،دوست نداشتم کسی خانه ی ما به دستشویی برود
✍🏻 من شروع وسواسیم از یک جلسه روضه شروع شد ، مساله گو آنجا متاسفانه احکام نجاسات را اشتباه توضیح دادند ،ومن که ان شخص را خیلی قبول داشتم ،تا #یک سال هر سوالی برایم پیش می آمد ،سریع زنگ میزدم از ایشان می پرسیدم ،یعنی آن موقع فکر میکردم کار من درسته ،بقیه رعایت نمیکنند احکام دین را ،تا اینکه در سمت خدا آقای حسینی قمی در مورد نجاسات صحبت میکنند ،و من میفهم تازه اوضاع از چه قرار است👌
✍🏻من خدارو شکر الان #خیلی حالم خوبه ،دیگه از اینکه یکی میاد خونمون استرس #نمیگیرم ❌ ..جستجو از نجاست نکردم
✍🏻 من وسواسیم #خیلی_شدید بود طوری که از زندگی سیر شده بودم ،وقتی پشت بام پتو میشستم دعا میکردم کاشکی باد شدید بیاید من از پشت بام بیفتم پایین😔 ،سه جلسه مشاوره رفتم که بی اعتنایی را به من آموزش دادند ،یه جلسه دکتر رفتم ولی داروها رو مصرف نکردم دیگه هم نرفتم ،رفتم پیش رئیس حوزه علمیه ،ماجرا رو تعریف کردم ایشون خیلی به من امیدواری دادند، به من گفتن شما به دکتر نیازی ندارید ،خیلی با آرامش به حرفای من گوش کردند و پاسخ منو دادند ،جوری که من با گریه و ناامیدی رفتم پیش ایشون ،ولی بعد از نیم ساعت صحبت با یه حال خوب برگشتم خونه،
✍🏻 تا این که #کانال شما رو خواهرم به من معرفی کردند ،خدا شاهده وقتی وسواسی میاد سراغم سریع میام پیام های #کانال شما رو میخونم تا #آروم بشم اینقدر میخونم تا آرو م میشم آخرشم میگم #خیر_ببینید با این کانالتون😊
🤲 من از خدا میخام همه ی وسواسی ها خوب بشن ،و هیچ کس دچار این مشکل نشه
ولی اگرم دچار شدید فقط با #بی_اعتنایی ، #جستجو_نکردن و #ذکر لا حول ولا قوه الا بالله خوب میشید ان شالله
👌 و اینکه افرادی که وسواسی دارند با وسواسی ها #قطع رابطه کنن ودر مورد وسواسیشونم با کسی صحبت #نکنن ،من برای خودم خواهر شوهرم و خواهرام رو الگو قرار دادم و سعی میکنم تو نجاسات مثل اونا رفتار کنم😇
اینکه به ائمه متوسل بشن من مادرم خیلی برام دعا میکنه ،برام نذر و نیاز میکنه
خدا خیرتون بده ان شاالله❤️
#جهاد_اکبرتون_قبول 🌼🙏
5️⃣2️⃣. #دوستان_خوب☺️
✍🏻 مجالست با افراد #معتدل و #قوی و #مؤمن و افراد #خوب نور ایجاد می کند. مرحوم آقای دولابی می فرمودند: کسی که مدت ها خدا و پیغمبر را یاد می کند، مزد او این است که خدا #یک دوست خوب سر راهش می گذارد و آن کلید راه حل رسیدن به همه خوبی های #دیگر است..👌👌
📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.
6️⃣2️⃣. #کمـــک_در_انجـــام_عمـــل⚙️
✍🏻 یکی از راه حل هایی که به رهایی از وسواس کمک می کند و تجربه شده است، این است که آدم های #وسواسی یک نفر مثل خواهر و برادر کنارشان باشد. ✍🏻 بگوید: من نگاه می کنم #وضویت را این طور بگیر. این #طورغسل کن. اگر #یک بار شستی کافی است. ✍🏻 و کاری هایی که در آن وسواس دارد را زیر نظر یک نفر انجام دهد و با تأیید او از تکرار و شک و تردید نجات پیدا کند. برای مدتی حرکت او را بیند و تأیید کند تا خیالش راحت شود..
📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.
#وســــواسـ😢ــــ
✍🏻 سؤال153: اينجــانب چند وقت است نسبت به باطل شدن وضو حســـّاس شده و مدام احســـاس ميكنم وضـــويم باطـــل شده😢
✍ و گاهی براي يــــك نماز دو يا سه بار وضـــو میگيرم ❗️
يا بين دو نمـــاز دوباره وضــــو میگيرم ❗️
يا اينكه نميتوانـــم براي دو يا یک ســـاعت وضـــويم را حفـــظ کنم.❗️
از اين وضــــع خسته شدهام و چند وقتـــی است كه ديگر اعتنـــا نميكنم. 😓
لطفا مرا راهنمايي كنيد؟🙏
#پـــــاســــخ
° اعتــنا نکنـــید ❌و با #یـــک وضو نماز بخوانید.
نمازهای شما #صحــــیح است و تکرار وضوی شما #حــــرام است.✅
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
#ارسالی_از_کاربران_محترم 🌺
✍ سلام
خسته نباشید خدا قوت.
✍ میخواستم ازتون تشکر کنم #کمتر از یک ماهه که با شما و گروه بسیار #عالیتون آشنا شدم
✍ من وسواس #شدید داشتم مخصوصا #دستشویی_رفتن برام خیلی سخت بود چون بعد هر بار دسشویی اکثرا لباسمو عوض میکردم فکر میکردم #نجس شده 😓
✍ تو این یک ماهه #خیلی_خیلی_بهتر شدم کلا تو دسشویی #چشمامو میبندم خونمون هم وقتی مهمون با بچه کوچیک میاد اصلا دیگه نه پاهاشون #نگاه میکنم نه هم وقتی دسشویی میروند وقتی میان به لباسشون توجه #نمیکنم قبلا نگاه میکردم و وقتی پاهاشون خیس بود نمیتونستم به مامانشون یا خودشون چیزی بگم که خودم سر درد شدید میشدم و کلا فکر میکردم کل فرشا نجس شده❗️
✍ ولی الان تو این #یک ماهه خدارو شکر #خیلی_خیلی_بهتر شدم بینهایت ازتون ممنونم اجرتون با اما حسین(ع)❤️
#مشاوره
#جهاد_اکبرتون_قبول 😍🌼
نکــــته مهــــم🔻🔻🔻
فرد وســــــواســــی
❌حق ندارد از دو نفـــر مساله بپرسد❌
❌حق ندارد رســـــاله مطالعه کند❌
ازدو نفر و سه نفر پرسیدن
برای او #حـــــرام است.⛔️⛔️⛔️❌
همین که درپرسیدن ازاین وآن هم
وســـوسه به خرج دهد،
بازکاررا مشــــکل کرده است.📞📱😰😣
پس چه بایـــد بکند؟🤔
✅باید از #یــک نفرمساله دان
بپرسد.☎️
درضمن بگوید:
من وســـــواســــی ام،
واگرنگوید،
طوردیگری برای او
مســــأله گفته می شود.
مثل مریــــضی که نزد دکتـــر می رود،
موظف است پزشک را
از حالات خود مطلـــع کند.🚑🏨
وسواســــی هم باید
وضعیت خودرا برای فردی که
ازاو مساله می پرسد
بیــــان کند.🗣👂
بگوید:
👈(( وسواسی ام ،غیرمتعارفم. ))
🛀🛁🛀🛁🛀🛁🛀
بخشي ازبیانات
حضرت آیة الله مظاهری دام ظلّه
ازکتاب راهکارهای عملی درمان وسواس
•┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈•
🔴وسواس در #انجام_غسل
✍️ بنده در غسل #ترتيبي وسواس دارم. گاهي #يک ساعت تا #دو ساعت غسلم #طول ميکشد. به دليل فتواي مراجع محترم مبني بر بطلان غسل در صورت شسته نشدن #ذره اي از بدن، در حين غسل، #يقين به رسيدن آب به اعضاي بدن، برايم بسيار سخت ميباشد.
✍️ لذا گاهي اوقات بعضي از اعضاي بدنم را چندين وچند بار #دست ميکشم وميشويم ولي باز #شک ميکنم آيا آب رسيده يا نه؟
✍️ با توجه به اينکه ميدانم برابر فتواي مراجع محترم، دست کشيدن هم نياز #نيست،
✍️ خواهشمندم تعداد دفعات براي دست کشيدن در غسل را براي بنده #مشخص بفرماييد که پس از آن عليرغم هرگونه #ظن و شک، بنا را بر رسيدن آب و انجام تکليف و وظيفه #شرعي بگذارم، و بيشتر از آن #اسراف وحرام باشد.
#وســــواسـ😢ــــ
✍🏻 سؤال153: اينجــانب چند وقت است نسبت به باطل شدن وضو حســـّاس شده و مدام احســـاس ميكنم وضـــويم باطـــل شده😢
✍ و گاهی براي يــــك نماز دو يا سه بار وضـــو میگيرم ❗️
يا بين دو نمـــاز دوباره وضــــو میگيرم ❗️
يا اينكه نميتوانـــم براي دو يا یک ســـاعت وضـــويم را حفـــظ کنم.❗️
از اين وضــــع خسته شدهام و چند وقتـــی است كه ديگر اعتنـــا نميكنم. 😓
لطفا مرا راهنمايي كنيد؟🙏
#پـــــاســــخ
° اعتــنا نکنـــید ❌و با #یـــک وضو نماز بخوانید.
نمازهای شما #صحــــیح است و تکرار وضوی شما #حــــرام است.✅
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
😍#گزارشهای_کاربرلن_بهبود_یافته😍
🌸 سلام مدیر عزیزم
خسته نباشین خدا قوت
✍ میخواستم ازتون تشکر کنم
کمتر از #یک ماهه که با شما و گروه بسیار
عالیتون آشنا شدم ☺️
✍ من وسواس #شدیـــد داشتم
مخصوصا دستشویی رفتن برام
خیلی سخت بود چون بعد هر بار
دسشویی اکثرا لباسمو عوض
میکردم فکر میکردم نجس
شدند
🦋 این #یک ماهه خیلی خیلی
بهتر شدم😍 کلا تو دسشویی
چشمامو میبندم خونمون هم
وقتی مهمون با بچه کوچیک میاد
اصلا دیگه نه پاهاشون نگاه میکنم
نه هم وقتی دسشویی میرن وقتی
میان به لباسشون توجه نمیکنم
قبلا نگاه میکردم و وقتی
پاهاشون خیس بود
نمیتونستم به مامانشون
یا خودشون چیزی بگم
که خودم سر درد شدید
میشدم 😢
و کلا فکر میکردم
کل فرشا نجس
شده
😉 ولی الان تو این یک ماهه
خدارو شکر خیلی خیلی
بهتر شدم بینهایت
ازتون ممنونم
اجرتون
با امام
حسین(ع)🌸
#جهاد_اکبرتون_قبول😍🌼
🌸 #ارسالی_از_کاربران_محترم
❤️ من نزدیک #دوماهه در گروه عضو هستم از نظر نجس وپاکی #خیلی_خوب_شدم
✍🏻 و همه رو مدیون اساتید این گروهم #یک مطلب کلی از نجس و پاکی یاد گرفتم 👌
✍🏻 اینکه یک چیز یا #پاکه یا #نجس حالت وسط #نداره❌
✍🏻 وقتی ما میگیم #نکنه نجس باشه این یعنی #شک داریم و شک در نجاست هم اعتنا #نداره❌
باید بگیم #پاکه حالا شک درهر چیزی میخواهد باشد مثل: خون، ادرار، مدفوع یا هرچیزی.
✍🏻 مثلا من وقتی دستمو بریدم نمیدونم خونش به جایی خورده یا نه میگمنکنه خورده باشه حالا که میگم نکنه یعنی شک دارم شک هم اعتنا نداره روی همین #قانون دارم وسواس نجس وپاکی رو از #بین_میبرم در خودم
✍🏻 اینقد حالم #خوبه که وسواسم #کم شده دلم می خواهد روی ماه اساتید رو ببوسم ان شاءلله خداوند سلامتی بده بهتون🌺
─┅─═इई🌸🌼🌸ईइ═─┅─
#مشاوره
#جهاد_اکبرتون_قبول 😍🌼
👈 اگر شما از کارهای وسواسی #عذاب_وجدان دارید و مدام خود را #سرزنش میکنید، #دقت داشته باشید که اگر در منزل شما #یک نفر بیمار باشد و آب هم کم بوده و او هدر داد، شما چه برخوردی با او مے کنید❓
👈طبیعتا ناراحت مے شوید ولی او را سرزنش نمی کنید ما نسبت به دیگران راحت تر کنار می آییم و #همدلی میکنیم ولی نسبت به خودم سخت گیری ایجاد میشود ⛔️
👈 در بحث وســــواس میخواهیـــم کنترل
داشته باشیم ولی نتونستیم پس جایے برای
سرزنش کردن درسته ❓
👌بحث خودپرستارے و همدلے خوب جا بیافته
و بپذیریم ما آمادگے مون برای درمان خیلی بهتر میشه
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
👈 اگر شما از کارهای وسواسی #عذاب_وجدان دارید و مدام خود را #سرزنش میکنید، #دقت داشته باشید که اگر در منزل شما #یک نفر بیمار باشد و آب هم کم بوده و او هدر داد، شما چه برخوردی با او مے کنید❓
👈طبیعتا ناراحت مے شوید ولی او را سرزنش نمی کنید ما نسبت به دیگران راحت تر کنار می آییم و #همدلی میکنیم ولی نسبت به خودم سخت گیری ایجاد میشود ⛔️
👈 در بحث وســــواس میخواهیـــم کنترل
داشته باشیم ولی نتونستیم پس جایے برای
سرزنش کردن درسته ❓
👌بحث خودپرستارے و همدلے خوب جا بیافته
و بپذیریم ما آمادگے مون برای درمان خیلی بهتر میشه
👈 #یک مثال از فعالیت اجتماعے #نادرست
🦋 مثلا شما #دو تا دوست دارین و قرار
میزارین یک روز بروید بیرون
کنار همدیگه باهم باشید😊
🔻 وقتے کنار هم نشستید #نشخوار_فکری دارید
و مدام خاطرات بد گذشته رامرور میکنید🔥
👈 و وقتی از جمع همدیگه خداحافظی
میکنید حالتون بده
پس این درست نیست ❌
👈باید حرفهاے خوب و مثبت زده بشه
پس توی برنامه تون هم باید ساعتی
رو به فعالیت اجتماعی اختصاص بدید😊
👈 اگر شما از کارهای وسواسی #عذاب_وجدان دارید و مدام خود را #سرزنش میکنید، #دقت داشته باشید که اگر در منزل شما #یک نفر بیمار باشد و آب هم کم بوده و او هدر داد، شما چه برخوردی با او مے کنید❓
👈طبیعتا ناراحت مے شوید ولی او را سرزنش نمی کنید ما نسبت به دیگران راحت تر کنار می آییم و #همدلی میکنیم ولی نسبت به خودم سخت گیری ایجاد میشود ⛔️
👈 در بحث وســــواس میخواهیـــم کنترل
داشته باشیم ولی نتونستیم پس جایے برای
سرزنش کردن درسته ❓
👌بحث خودپرستارے و همدلے خوب جا بیافته
و بپذیریم ما آمادگے مون برای درمان خیلی بهتر میشه
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•
#وســــواسـ😢ــــ
✍🏻 سؤال153: اينجــانب چند وقت است نسبت به باطل شدن وضو حســـّاس شده و مدام احســـاس ميكنم وضـــويم باطـــل شده😢
✍ و گاهی براي يــــك نماز دو يا سه بار وضـــو میگيرم ❗️
يا بين دو نمـــاز دوباره وضــــو میگيرم ❗️
يا اينكه نميتوانـــم براي دو يا یک ســـاعت وضـــويم را حفـــظ کنم.❗️
از اين وضــــع خسته شدهام و چند وقتـــی است كه ديگر اعتنـــا نميكنم. 😓
لطفا مرا راهنمايي كنيد؟🙏
#پـــــاســــخ
° اعتــنا نکنـــید ❌و با #یـــک وضو نماز بخوانید.
نمازهای شما #صحــــیح است و تکرار وضوی شما #حــــرام است.✅
•┈┈••✾❀✿❣️✿❀✾••┈┈•
1⃣. 🚫 #بی_اعتنائی به #وسوسه ها🚫
✍ از مهم ترین راههای درمان وسواس که از اساسی ترین راهکارها برای درمان وسواس عملی و وسواس فکری است، بی اعتنائی به وسوسه هاست.👌
✍ آدم های وسواسی نباید به وسوسه ها اعتنا کنند. ❌
✍عهد و پیمان ببندند، حتی نذر کنند، خود را جریمه کنند و طلسم اعتنا به وسوسه ها و به دنبال آن طلسم تکرار را بشکنند.👌
✍ درمان اصلی و اساسی وسواس فکری و عملی بی توجهی و بی اعتنایی و بی خیالی است.
✍ با خودشان عهد کنند که من #یک بار می شویم، #یک بار وضو می گیرم و #یک بار غسل می کنم.
✍ قرائت را #یک بار می خوانم.
😊 اگر این راه حل را عمل کنند سریع خوب می شوند.👌
📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس حجت الاسلام فرحزاد.
2⃣. #بهترین_حربه برای #مقابله_با_وسواس🔻
🔴 از کسی که خوشم می آید، با او حرف می زنم، دل به دلش میدهم.
🔵 از کسی که بدم می آید، با او تندی و لجبازی می کنم. از این بالاتر او را بایکوت کنم و روی برمی گردانم، بی اعتنایی و بی توجهی کامل می کنم.
✍ بهترین راه مقابله با آنهایی که مزاحم تلفنی می شوند، یا پیامک میدهند، بی خیالی و بی توجهی است. 😊
➖ برخورد با #شیطان هم همین طور است.
❌ نبایدمحل گذاشت و با او درگیر شد. 👌 باید رد تماس کرد. اگر چند بار اعتنا نکردی، دست بر می دارد.
➖ ولی اگر به او توجه کردی، باز به سراغ شما می آید.
✅ یکی از علما مثال خوبی زده است. می گوید: یک عالم برجسته ای بود که می توانست با جن و شیاطین ارتباط برقرار کند.
👌ممکن است کسی به یک فن و هنری راه پیدا کند و با فرشته ها یا با جن و شیاطین ارتباط داشته باشد.
🌺 این آقا آدم فوق العاده ای بود، یک موقع که #شیطان سراغش می آید، وارد یک موضوع #فقهی می شوند.
🌸 دو سه ساعتی در آن موضوع بحث می کنند تا بلاخره آن آقا در بحث بر شیطان غلبه می کند.👌
✍ بعد از دو سه ساعت به شیطان می گوید: من محکوم شدم یا شما؟
شیطان می گوید: شما محکوم شدید. هرچند در بحث و استدلال شما پیروز شدید، ولی من سه ساعت از بهترین سرمایه عمرتان را به خودم مشغول کردم!😰
😓 شیطان می آید وقت و عمر و فکر و عمل ما را مشغول می کند. عمر ما بهترین سرمایه ماست که از ما می گیرد.
😦 یکی از کسانی که به وسواس مبتلا بود می گفت:
من در وسواس کارم به جایی رسید که صبح به حمام می رفتم، و اذان مغرب بیرون می آمدم. الآن خیلی بهتر شده ام. می گفت: از قول من به مخاطبین #وسواسی بگویید: حتی برای #یک دقیقه هم وقت صرف وسوسه های شیطان نکنند.❌❌❌
📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس حجت الاسلام فرحزاد.
8️⃣. #اصلاح_بینش📲
✍🏻 می گویند: #یک نفر به #یک محلی رفت. دید از کدخدا گرفته، تا رعیت و زن و مرد، همه دارند تنشان را می خارانند. گفت: چرا بدنتان را می خارانید؟ گفتند: بدنمان خارش دارد و باید بخارانیم.😳
👈 پرسیدند: مگر تن تو نمیخارد؟ گفت: نه،❌ من خارش ندارم! گفتند: پس معلوم می شود این مریض است. او را به زور واداشتند که تو هم باید بخارانی.👌
🌼 آدم وسواسی هم از غسل #دو دقیقه ای تعجب می کند و می گوید: تو مشکل داری. کسی که سرگیجه دارد، می گوید: خانه دور سرم می چرخد. در حالی که خانه سر جای خود است، شما باید سرت را اصلاح کنی و فکر و توهم را بشکنی. کسی که چشمش نابینا شده می گوید: چرا آسمان و زمین تاریک است؟ چشم تو نمی بیند.❌
👌باید بینش و توجه و فکر و توهم خودت را اصلاح کنی. باید این نشد را شد کنی. بگویی من از این به بعد حرف امام و پیغمبر را گوش می دهم. چهل سال حرف شیطان را گوش دادی، یک روز هم حرف خدا و پیامبر را گوش بده.
✅مرحوم آیت الله سید محمد کاظم یزدی در کتاب «عروه الوثقی»
🔻 می نویسد: آنهایی که وسواسی هستند، حتی علم و یقینشان هم اعتبار ندارد؛ ❌چون علم و یقین او عادی نیست،❌ #توهم است. به علمش هم اعتباری نیست، چه برسد به شک او.👌
📚 منبع : راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد.
👈 #یک مثال از فعالیت اجتماعے #نادرست
🦋 مثلا شما #دو تا دوست دارین و قرار
میزارین یک روز بروید بیرون
کنار همدیگه باهم باشید😊
🔻 وقتے کنار هم نشستید #نشخوار_فکری دارید
و مدام خاطرات بد گذشته رامرور میکنید🔥
👈 و وقتی از جمع همدیگه خداحافظی
میکنید حالتون بده
پس این درست نیست ❌
👈باید حرفهاے خوب و مثبت زده بشه
پس توی برنامه تون هم باید ساعتی
رو به فعالیت اجتماعی اختصاص بدید😊
50.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⏮ راه #درمان_وسواس (تجربه شده و عالی)😍😍
دنبال کردن
راه درمان قطعی همین #یک جمله است؛
🔵 نماز میخوانم با وضوی غلط قربة الی الله
🔵 نماز میخوانم با غسل غلط قربة الی الله
و ...
⏮ خلاصه تا با حرف شیطان لج #نکنی نمیتونی درمان بشی👌
و علتش اینه🔻
چون شیطان و نفست میگه میگی نه❌
وگرنه خدا که جز راحتی برای بندش نخواسته
و دستوراتی هم که تو دین اسلام اومده بسیار ساده است😊
مشکل ماییم که بعضی اوقات سلیقه ای با مسائل جلو میریم👌
((میانه رو باش تا هیچوقت #ضرر نکنی))❌
🔴وسواس در #انجام_غسل
✍️ بنده در غسل #ترتيبي وسواس دارم. گاهي #يک ساعت تا #دو ساعت غسلم #طول ميکشد. به دليل فتواي مراجع محترم مبني بر بطلان غسل در صورت شسته نشدن #ذره اي از بدن، در حين غسل، #يقين به رسيدن آب به اعضاي بدن، برايم بسيار سخت ميباشد.
✍️ لذا گاهي اوقات بعضي از اعضاي بدنم را چندين وچند بار #دست ميکشم وميشويم ولي باز #شک ميکنم آيا آب رسيده يا نه؟
✍️ با توجه به اينکه ميدانم برابر فتواي مراجع محترم، دست کشيدن هم نياز #نيست،
✍️ خواهشمندم تعداد دفعات براي دست کشيدن در غسل را براي بنده #مشخص بفرماييد که پس از آن عليرغم هرگونه #ظن و شک، بنا را بر رسيدن آب و انجام تکليف و وظيفه #شرعي بگذارم، و بيشتر از آن #اسراف وحرام باشد.
🔵 بنده خودم وقتی می خواهم #غسل کنم، #یک دقیقه طول می کشد.👌
و برای
#وضو #سی #ثانیه فرصت لازم است. در باره وضو فرمودند: «غسلتان و مسحتان».(1)✅
یعنی وضو دو شست وشو است؛ شست و شوی صورت و دست و دو مسح؛ مسح سر و مسح پا. عجیب است که برخی افراد این دین به این آسانی را به راحتی با توهمات شیطانی #سنگین می کنند!😢
🔴 بعضی افراد #نیم ساعت وضو می گیرند.😮 #چند_ساعت در #حمام خودشان را می شویند.😩 ↙️ حضرت فرمودند: اینها عقل ندارند❌ و تحت فرمان شیطان اند.👌
🔻 اگر #شک دارید؟ از خودشان بپرسید. بگویید: وقتی وضو و غسل و نمازت را #چند بار تکرار می کنی، چه #کسی می گوید این کار را بکن؟🧐👇
🔵 خودش می گوید: خدا #شیطان را لعنت کند! این کار شیطان است.😢 وجدانش می گوید: این کار شیطانی است. ولی مبتلاست و نمی خواهد شیطان را رها کند❌..
┈┈••✦💓❀💓✦••┈┈•
🔴 چنان که #نقل کرده اند: خود مرحوم آیت الله #حائری وقتی برای وضو گرفتن سر #حوض می آمدند،👌 #یک مشت آب به صورت می زدند،💧 یک مشت به دست راست،💧 و یک مشت هم به دست چپ 💧و مسح سر و پا را می کشیدند و می رفتند.👌 یعنی وضوی ایشان یک دقیقه بیشتر طول نمی کشید❌. این وضوئی است که اسلام از ما خواسته است.😊
⏮ یک وقت آدم در خلوت #گناهی می کند و به خودش #ضرر می رسد. یک وقت #یک_سنت غلطی می گذارد که به همه سرایت می کند.✅.
📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس آیت الله فرحزاد.
•┈┈••✦💓❀💓✦••┈