👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴ #خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴ #تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴ مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠 سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴ #روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴ #نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴ #یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴ #ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴ #حجامت 🆔 @golemohammady96

#فصد5 #آداب_قبل_ازفصد👇👇👇 🔺پاشیدن #گلاب ویا هر ماده خوشبو یا طبع گرم روی صورت مثل اسانس نعنا 🔺خوردن خرما،شربت شیره ویا عسل 🔺روزی که فصد انجام می شود به هیچ وجه نباید کار سنگین انجام داد. 🔺قبل از فصد فرد #سیر باشد وغذای سرد نخورده باشد. 🔺موقع فصد فرد لحظه رگ زنی را نباید ببنید. 🔺فصد درحالت خوابیده احتمال غش وضعف را کم می کند. 🔺#شستن محل انجام فصدباآب گرم مخصوصا در زمستان باعث نرم شدن پوست وکم شدن درد وآسان شدن فصد وخروج بهتر خون می شود. (۱۰دقیقه قبل از فصد محل شسته شود) 🔺#روغن_مالی محل فصد باعث کاهش دردمی شود و جلوگیری می کند از بسته شدن رگ وخونگیری به خوبی انجام می شود. 🔴 #آداب_بعد_ازفصد👇👇👇 🔺احتمال دارد محل تیغ تا یک بند انگشت ورم کند اشکالی ندارد وعلت #ورم این است که رگ خوب تخلیه نشده است، به مرور خوب می شود. 🔺گاهی اوقات بعد از رگ زدن مقداری خون زیر پوست جمع می شود ویا درد همراه است به مرور خوب می شود. 🔺پرهیز از خوردن #شوری ها بعد از فصد 🔺بعد ازفصد باید غذای خوب خورد چون #جذب بالا می رود و سردی مصرف نکرد. 🔺بعد از فصد #مصفای_خون مثل انار،سکنجبین،شکر سرخ،کاسنی مصرف شود. 🔴 #سرگیجه_وغش👇👇👇 ✅در صورت غش وبی حالی وسرگیجه بعد از فصد این موارد انجام شود. 1⃣فرد به پشت بخوابد وپاها را بالا بیاورد. 2⃣پاشیدن آب یا گلاب روی صورت و خوردن شربت شیره یا عسل 3⃣اگر پس از ۳۰ ثانیه به هوش نیامد کاری کنید که #استفراغ کند. 4⃣افرادی که موقع فصد غش می کنند بیشتر از دیگران نتیجه می گیرند. ✅فصد چون از #شاهرگ نیست احتمال مرگ وکما وجود نداردوحتی فرد ممکن است حالت تهوع داشته باشد وچشمش سیاهی برود اینها کاملا طبیعی هست وبعد از ۲۰ دقیقه به حالت اولیه بر می گردد‌. 🔺اکثر کسانی که در حجامت ویا فصد غش می کنند علت #ترس آنهاست. 🆔 @golemohammady96

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴#خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴#تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴#حجامت 🆔 @golemohammady96

#تقویت_کننده_های_قلب3 #غذای_غیر_خوراکی 4⃣ #غذای_لمسی: غذای کل بدن است از همه مهم تر است ودر درمان کارایی بسیاری دارد‌. 1⃣ #حمام: 🚿معتدل کننده طبایع،نرم کننده رگها وعصب،رفع عفونت وفضولات،پاکسازی بدن ازاخلاط درونی بدن 🚿 حمام اسلامی هست با تمام آداب و شرایط زیر بسیاری از بیماری ها را از بین می برد حمام همان بیمارستان اسلامی است . #نوره 🚿مهمترین مرحله حمام است که فوایدو طرز درست کردن آن قبلاً ذکر شده است. #اهمیت_نوره #حنا 🚿در بحث #اهمیت_حنا مباحث مربوط به حناقبلا ذکر شده است #مورد 🚿طبع آن سرد است. 🚿ترکیب مورد وسرکه برای درمان شوره وشپش خوب است. #سدر 🚿رزق را زیاد می کند وبرای غلبه صفرا وسودا مناسب است . 🚿 #لایه_بردار_پوست ،ترکیب سدر وسرکه شب تا صبح روی صورت بماند . 🚿ترکیب سدروحنادرمان وسواس، افسردگی، استرس واضطراب شب تا صبح روی سر باشد. #خطمی 🚿خطمی را پودر کنیم چند دقیقه داخل آب جوش بماند لعاب می اندازد به عنوان شامپو استفاده شود . 🚿درمان افسردگی،تقویت ریشه مو،پیشگیری ودرمان شپش ،خنک کننده سر،ختمی نباید زیاد روی سر بماند. #تعریق 🚿حمام باید خیلی داغ باشد طوری که فرد داخل آن به عرق بیفتد. 🚿صفرا‌وبلغم با عرق خارج می شود. 🚿بیماری های مثل کیست را با دویدن وعرق کردن در حمام می توان از بین برد. #کیسه_کشی 🚿بهترین پاک کننده پوست وکبد است. 2⃣ #لباس 👕بهترین جنس لباس به ترتیب پنبه لباس انبیا است. 👕کتان ساقه گیاه کتان است وپیدا نمی شود . 👕ابریشم برای خانم ها توصیه شده است بسیار گرم است. 3⃣ #فرش_زیر_انداز ✅زیلو گرم‌وخشک،حصیر گرم وتر، پشم ونمدگرم است. ✅فرش پلاستیکی سرد و خشک است. ✅متکا وکلاه با پشم طبیعی برای کسانی که سردی مغز ،سینوزیت،خلط گلو دارند مناسب است. 4⃣ #روغن_مالی 🍾نرم کننده و روشن کننده پوست است. 🍾از بین برنده فقر وبیماری است‌. 🍾 #ترک_لب روغن بنفشه روی ابرو مالیده شود‌. 🍾 #ترک_دست_پا داخل ناف چند قطره روغن بادام شیرین ریخته روی آن پنبه قرار دهیم شب تا صبح بماند . 5⃣ #دلک_غمز 🖐ماساژ از طرف سر به سمت کمر واز طرف پا به سمت کمر باشد. 🖐غمزهمان فشاردرمانی است برای سیاتیک ،گرفتگی عروق،تحلیل عضلانی ،MS 6⃣ #شانه_کردن_مو 👩مناسب برای استرس واضطراب 👩بلغم را ازبین می‌برد 👩تقویت قوه جنسی 👩تقویت حافظه 👩وزوز گوش 👩شانه چوبی باشد. 👩ایستاده شانه کردن مو موجب فقر وضعف قلب می شود. 7⃣ #لوازم_آرایش 💄۷ قلم آرایش معروف همان حنا،وسمه،سرمه ،سرخاب،سفیداب و...بوده وکاملا منشأ طبیعی داشته است. 💄لوازم آرایشی شیمیایی باعث بیماری وسردی می شوند . 8⃣ #ارتباط_جنسی باعث خروج صفرا‌وبلغم از بدن می شود. 9⃣ #ناخن_گرفتن 📅در روز جمعه بهتر است پیشگیری از جنون،جذام ،برص وکوری. 📅پنج شنبه درمان وامان از چشم درداست. 📅بلند کردن ناخن برای خانم ها زینت است. 📅کسانی که ناخن نرم است وزود می شکند باید استخوان ساز مصرف کنند. 0⃣1⃣ #زیور_آلات 💍انگشتر عقیق برای رزق،دفع بلا،استجابت دعا،امان از طلسم 💍انگشتر فیروزه برای افزایش رزق، ناباروری،استجابت دعا 💍طلا گرم است برای خانم ها سفارش شده است. 💍استیل(آهن)زینت اجنه است وجذب اجنه. 💍در انگشت اشاره ووسط نباید انگشتر انداخت. 1⃣1⃣ #مسواک 😬خوشبو کننده دهان،استحکام، دندان،هضم کننده غذا،جلای چشم،افزایش حافظه،درمان افسردگی واضطراب،خشنودی ملائک. 😬مسواک پلاستیکی سرد است. 😬فلوراید موجود درخمیر دندان هم باعث سردی مغز می شود. 😬بهترین مسواک چوب اراک است. 😬 بهترین خمیر دندان سعد کوفی است. 2⃣1⃣ #کفش 👞نگهدارنده بدن وکف پا (قلب دوم). 👞کفش پلاستیکی نباشد، نخی باشد یا چرم ،رنگ زرد یاسفید بهتر است. 3⃣1⃣ #شوینده_ها 🛁در قدیم برای شستشو از گیاه اشنان استفاده می کردند. 🛁بهتر است مایع ظرفشویی با سرکه مخلوط شود برای کاهش اثرات شیمیایی آن . 🆔 @golemohammady96

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴#خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴#تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴#حجامت 🆔 @golemohammady96

#تقویت_کننده_های_قلب3 #غذای_غیر_خوراکی 4⃣ #غذای_لمسی: غذای کل بدن است از همه مهم تر است ودر درمان کارایی بسیاری دارد‌. 1⃣ #حمام: 🚿معتدل کننده طبایع،نرم کننده رگها وعصب،رفع عفونت وفضولات،پاکسازی بدن ازاخلاط درونی بدن 🚿 حمام اسلامی هست با تمام آداب و شرایط زیر بسیاری از بیماری ها را از بین می برد حمام همان بیمارستان اسلامی است . #نوره 🚿مهمترین مرحله حمام است که فوایدو طرز درست کردن آن قبلاً ذکر شده است. #اهمیت_نوره #حنا 🚿در بحث #اهمیت_حنا مباحث مربوط به حناقبلا ذکر شده است #مورد 🚿طبع آن سرد است. 🚿ترکیب مورد وسرکه برای درمان شوره وشپش خوب است. #سدر 🚿رزق را زیاد می کند وبرای غلبه صفرا وسودا مناسب است . 🚿 #لایه_بردار_پوست ،ترکیب سدر وسرکه شب تا صبح روی صورت بماند . 🚿ترکیب سدروحنادرمان وسواس، افسردگی، استرس واضطراب شب تا صبح روی سر باشد. #خطمی 🚿خطمی را پودر کنیم چند دقیقه داخل آب جوش بماند لعاب می اندازد به عنوان شامپو استفاده شود . 🚿درمان افسردگی،تقویت ریشه مو،پیشگیری ودرمان شپش ،خنک کننده سر،ختمی نباید زیاد روی سر بماند. #تعریق 🚿حمام باید خیلی داغ باشد طوری که فرد داخل آن به عرق بیفتد. 🚿صفرا‌وبلغم با عرق خارج می شود. 🚿بیماری های مثل کیست را با دویدن وعرق کردن در حمام می توان از بین برد. #کیسه_کشی 🚿بهترین پاک کننده پوست وکبد است. 2⃣ #لباس 👕بهترین جنس لباس به ترتیب پنبه لباس انبیا است. 👕کتان ساقه گیاه کتان است وپیدا نمی شود . 👕ابریشم برای خانم ها توصیه شده است بسیار گرم است. 3⃣ #فرش_زیر_انداز ✅زیلو گرم‌وخشک،حصیر گرم وتر، پشم ونمدگرم است. ✅فرش پلاستیکی سرد و خشک است. ✅متکا وکلاه با پشم طبیعی برای کسانی که سردی مغز ،سینوزیت،خلط گلو دارند مناسب است. 4⃣ #روغن_مالی 🍾نرم کننده و روشن کننده پوست است. 🍾از بین برنده فقر وبیماری است‌. 🍾 #ترک_لب روغن بنفشه روی ابرو مالیده شود‌. 🍾 #ترک_دست_پا داخل ناف چند قطره روغن بادام شیرین ریخته روی آن پنبه قرار دهیم شب تا صبح بماند . 5⃣ #دلک_غمز 🖐ماساژ از طرف سر به سمت کمر واز طرف پا به سمت کمر باشد. 🖐غمزهمان فشاردرمانی است برای سیاتیک ،گرفتگی عروق،تحلیل عضلانی ،MS 6⃣ #شانه_کردن_مو 👩مناسب برای استرس واضطراب 👩بلغم را ازبین می‌برد 👩تقویت قوه جنسی 👩تقویت حافظه 👩وزوز گوش 👩شانه چوبی باشد. 👩ایستاده شانه کردن مو موجب فقر وضعف قلب می شود. 7⃣ #لوازم_آرایش 💄۷ قلم آرایش معروف همان حنا،وسمه،سرمه ،سرخاب،سفیداب و...بوده وکاملا منشأ طبیعی داشته است. 💄لوازم آرایشی شیمیایی باعث بیماری وسردی می شوند . 8⃣ #ارتباط_جنسی باعث خروج صفرا‌وبلغم از بدن می شود. 9⃣ #ناخن_گرفتن 📅در روز جمعه بهتر است پیشگیری از جنون،جذام ،برص وکوری. 📅پنج شنبه درمان وامان از چشم درداست. 📅بلند کردن ناخن برای خانم ها زینت است. 📅کسانی که ناخن نرم است وزود می شکند باید استخوان ساز مصرف کنند. 0⃣1⃣ #زیور_آلات 💍انگشتر عقیق برای رزق،دفع بلا،استجابت دعا،امان از طلسم 💍انگشتر فیروزه برای افزایش رزق، ناباروری،استجابت دعا 💍طلا گرم است برای خانم ها سفارش شده است. 💍استیل(آهن)زینت اجنه است وجذب اجنه. 💍در انگشت اشاره ووسط نباید انگشتر انداخت. 1⃣1⃣ #مسواک 😬خوشبو کننده دهان،استحکام، دندان،هضم کننده غذا،جلای چشم،افزایش حافظه،درمان افسردگی واضطراب،خشنودی ملائک. 😬مسواک پلاستیکی سرد است. 😬فلوراید موجود درخمیر دندان هم باعث سردی مغز می شود. 😬بهترین مسواک چوب اراک است. 😬 بهترین خمیر دندان سعد کوفی است. 2⃣1⃣ #کفش 👞نگهدارنده بدن وکف پا (قلب دوم). 👞کفش پلاستیکی نباشد، نخی باشد یا چرم ،رنگ زرد یاسفید بهتر است. 3⃣1⃣ #شوینده_ها 🛁در قدیم برای شستشو از گیاه اشنان استفاده می کردند. 🛁بهتر است مایع ظرفشویی با سرکه مخلوط شود برای کاهش اثرات شیمیایی آن . 🆔 @golemohammady96

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان ها 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان

🔴 علت و درمان #ساییدگی_زانو ♻️ این نوع درد، درد مفصل سوداوی است که #زانو هم صدا می‌دهد. ✅ درمان: 🔸 استفاده از ژله‌ای که از پختن #پاچه_گوسفند بدست می‌آید در غذاها 🔸 استفاده از #سودابَرها (دقت کنید استفاده زیاد از اینگونه داروها موجب دفع سودای صالح که مورد نیاز بدن است، می‌شود) 🔸 #روغن_مالی با روغن‌های گرم و رطوبت بخش (روغن‌های خیلی گرم توصیه نمی‌شود چون موجب خشکی بیشتر می‌شود) 🔸 استفاده از غذاهای آبکی مانند #آش، #سوپ، #کله_پاچه، ... #استاد_اسماعیلی

🔴 یکی از مهمترین عوامل #کمکاری_تیروئید در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و یخ یا بستنی می‌باشد. ♻درمان: ۱. #پرهیز از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی. ۲. #روغن_مالی ناحیه تیروئید با روغن سیاهدانه. ۳. #چکاندن ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب. نسخه تقویت قلب رو حتما انجام دهید .

🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا #طب_سنتی #خیراندیش

🔴 بیماری #اوتیسم ♻️ این بیماری معمولا ناشی از حرارتی است که بعد از #واکسن ایجاد می‌شود. واکسن یکدفعه #حرارت را، که برگرفته از #عنصر_آتشی است، افزایش می‌دهد، #رطوبت مغز کاهش می‌یابد، در نتیجه #خشکی و #عنصر_خاکی غالب می‌شود. به همین دلیل فرد اوتیسمی رفتارهای #وسواسی دارد و به صدا و شلوغی حساس است. عدم کنترل و #پرخاشگری او نیز به علت غلبه عنصر آتشی و خاکی در سر است. 🔷 درمان: 🔹 #روغن_مالی ملاج سر با #روغن_بادام_شیرین 🔹 #چکاندن روغن بادام شیرین در بینی یا گوش 🔹 پرهیز از #غذاهای_دیرهضم مانند #سرخ‌_کردنیها، انواع #فست_فود، #پنیر و ... 🔹 استفاده از #غذاهای_رطوبت_بخش مانند #آش و #سوپ که در آن از #دنبه استفاده شده باشد 🔹 #استشمام عطرهای مناسب و آرامبخش 🔹 ضربه زدن به کف پا (#فلک) چرا که موجب فراخوان حرارت از مغز به سمت پا شده و از پرخاشگری فرد می‌کاهد.

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. 🛍️جهت مشاوره به آیدی 👇 @ghasemkk4917 وثبت سفارش به آیدی @abolfazl_khanlarkhani پیام دهید . کانال عطاری گل محمدی @golemohammady96 کانال محصولات 🌿@atari_golmohammadi98 کانال عسلستان عطاری گل محمدی 🍯@Asalestan14