تحول ماندگار استان گلستان
انسان وقتی نقش خودش رو در عالم هستی شناسایی کرد برا اون برنامه ریزی دقیق انجام میدهد تا به موفقیت ب
در ادامه
قسمت دوم از #هدف_گذاری رو تقدیم تون میکنیم
⬇️⬇️
🔸زمانی که با پرسش‌ها و پاسخ‌ها اهدافتون رو تا حدی شناسایی کردید و مورد بررسی قرار دادید و راه هدف گذاری‌تون به حدی هموار شد، حالا به ۱۰ قدم فوق العاده تا هدف گذاری می‌پردازیم .✔️
۱. هدف هایی که دارید رو #یادداشت کنید
🔹قبل از اینکه بخواهیم بقیه‌ی مراحل رو پیش ببریم، نیازه که لیستی از کارهایی که قراره در سال آینده انجام بدیم رو یادداشت کنیم.
این کار به ادامه‌ی مسیر برنامه ریزی کمک زیادی می‌کنه.👌
۲. جدا نکردن اهداف مرتبط و تاثیر آن بر هدف گذاری در زندگی
🔸در لیستی که تهیه کردید امکان داره بعضی از کارها و اهداف بهم مرتبط باشند مثلا یکی از اهدف زندگی شما اینه که در سال جدید چندین کتاب بخونید و هدف دیگه اینه که بیشتر در طبیعت وقت بگذرونید، اینجا می‌تونید این دو هدف رو باهم ادغام کنید
📖 در واقع شما می‌تونید زمان‌هایی که درطبیعت هستید علاوه بر اینکه از فضا و آرامش طبیعت لذت می‌برید کتاب‌های خودتون رو ببرید و مطالعه کنید.
۳. حذف کردن اهداف بدون جذابیت و تاثیر آن بر هدف گذاری در زندگی
♦️اگر اهدافی دارید که برای شما جذاب یاانگیزه بخش نیستند بهتره اونها رو حذف کرده✂️
و یا با اهداف هم مرتبط جذاب ادغام کنید. سعی کنید بیشتر تمرکزتون رو روی اهدافی بذارید که از انجام دادنشون #لذت می‌برید و مطابق با خواسته‌های شماست. 💥
#هدف
#موفقیت
#برنامه_ریزی
#ادامه_دارد
@golestan_tanhamasir
ذهن آدمی مثل ساعتی است
که مدام #نیاز به کوک دارد 🕰
ذهن را باید با افکار خوب و #مثبت
کوک کرد.☑️
#انگیزشی
@golestan_tanhamasir
#گپ_دوستانه
در این ثانیه‌های آخر عمر زمستان؛
که چند روز تا اتمامشان باقیست؛ 💥
که تمام بار و بندیلش را می‌بندد و جای خودش را به فرزند مهربانش، #بهار میدهد؛
اگر میتوانی و از دستت بر می‌آید، به اندازه‌ی یک لبخند پر از عشق، ☺️
🌷یک شاخه گل یا یک پیام ساده را بهانه‌ای کن برای شاد کردن دلی!
حتی برای یک لحظه!
با تمام #حالِ_خوبت، بهانه‌ای شو برای لبخند کسی!❣
بهترین حالِ ممکن رو پیش رو داشته باشین😉
لذت و شادی
💞معمولا انتظار ما از یک زندگی مشترک این است که ما را به #لذت و #شادی برساند،
در حالی که اگر ما را به #آرامش برساند، لذت و شادی در زندگی ما بیشتر خواهد شد.👌
زیرا همیشه مقدمه هر نوع لذت و شادی در زندگی "آرامش" است.💯
🖇 شتابزدگی در رسیدن به لذت و شادی، موجب "از بین رفتن آرامش"، و در نتیجه کاهش لذت در زندگی می‌شود؛
و در مرحلۀ بعد، همین کاهش لذت، باعث ناآرامی‌های بیشتر می‌شود.📌
⚜ قرآن کریم به صراحت هدف از تشکیل زندگی مشترک را "رسیدن به آرامش" معرفی می‌کند:
«..خَلَقَ لَکُمْ مِنْ أَنْفُسِکُمْ أَزْواجاً لِتَسْکُنُوا إِلَیْها»🌺
#استادپناهیان
@golestan_tanhamasir
ی جورایی مبارزه با هوای نفس اجباریه هااا
البته اگه از اونطرف وارد چشم و هم چشمیُ و اسراف نشیماااا😉