📌#خانواده #تربیت #خودآگاهی #خودگویی_منفی #مهارت_زندگی 💢مدام از خودتان بد گویی نکنید: 🍃مدام نگو: ❌ناراحتم! ❌خسته‌ام! ❌افسرده‌ام! ❌بدبختم! ❌بدشانسم! می‌دونی چرا می‌گم اینها رو نگو...؟ 🔻چون ذهنت در همه حال تلاش می‌کند تا این تصویری که تو از خودت داری را تکمیل کند...!!! که می شود یک باور اشتباه و پایدار ◽️درجایی خواندم که وقتی شما به خودتان عبارت منفی (من نمی توانم) می گویید حداقل 17نفر از بیرون باید به شما بگویند شما می توانید تا اثر این واگویه منفی از ذهن شما خارج شود. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده 🔴 مادری کردن مادری کردن یه مهارتِ کسب کردنیِ که به تعداد فرهنگ‌ها و جوامع مختلفْ متنوع و متکثر هست. و این درست برعکس #رویکردهای_غالبِ روان‌شناسیِ که تزهای واحدی رو برای تربیت در همه جای دنیا معرفی می‌کنه. ما باید یاد بگیریم که مادری آموختنی هست، مادری نسبی هست، مادری متوقف شدنی نیست و با رشد بچه‌ها تغییر می‌کنه، اونم رشد می‌کنه و به سمت متکامل شدن میره. یعنی چی، یعنی مادر به مرور مادر میشه، مهارت پیدا می‌کنه و مثل هر عمل آموختنیِ دیگه‌ای، مادری رو یاد می‌گیره ... آخرشم اینکه مادری کردن فقط یه مهارت نیست، یه جور آگاهی جدید نسبت به هستی و خود هست. مثل یه فرصت دوباره می‌مونه. دقیقاً مثل اینکه آدم با مادر شدن تازه می‌فهمه که چقدر کار نکرده روی خودش داره. آخه مادری کردن #خودآگاهی میاره، بدجور هم خودآگاهی میاره ... #حمید_کثیری 👇 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#تربیت_خانواده #خودآگاهی چند روش برای غر نزدن! • طرز تفکر و نگرش خود را تغییر دهید؛ اگر کاری که از دیگران می خواهید هنوز انجام شده، ممکن است مشکل یا کار دیگری برایشان پیش آمده باشد و هرگز قصد ناراحت کردن شما را ندارند. • دیگران نمی توانند ذهن شما را بخوانند، پس به جای غر زدن بهتر است کاری که مورد نظرتان است را بیان کنید. • گاهی اوقات کاری که دیگران باید انجام دهند را شما به نتیجه برسانید، بدون اینکه غرغرو شوید. • بیشتر از توان خود کار نکنید تا مجبور به غرغر کردن نباشید. همواره وظایف دیگران را شما انجام ندهید تا خودشان مجبور به انجام وظایفشان باشند. • برای درخواست از دیگران زمان مناسب را انتخاب کنید تا کار مورد نظر به نتیجه برسد و شما هم غرغرو نشوید. • در نهایت اگر احساس می کنید با انجام چنین کارهایی، غر زدنتان حل نمی شود؛ بهتر است از مشاورین و روانشناسان کمک بگیرید #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی #سبک_زندگی #تصویری 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫