بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم و رحمةالله سخنان حجةالإسلام و المسلمین رفیعی پیرامون: سیره آقا امام هادی (علیه السلام) مدت حدود ۲۵ دقیقه @arbaein

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: شیرینی نمک، شکر چیپس، پفک سوسیس، کالباس سیب زمینی سرخ کرده آدامس (به عقیده برخی محققان) خوردن پنیر بدون گردو @salamat_anhar

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: شیرینی نمک، شکر چیپس، پفک سوسیس، کالباس سیب زمینی سرخ کرده آدامس (به عقیده برخی محققان) خوردن پنیر بدون گردو @salamat_anhar

این افراد بعد از غذا چای نخورند: (۱) خانمهای باردار (۲) افراد کم خون (۳) آقایانی که ریزش مو ارثی دارند (۴) خانم ها در دوران پریودی https://eitaa.com/salamat_anhar

صیح موقع بیدار شدن از خواب بدن خود را مانند عکس بالا کش بیارید با این حرکت بظاهر ساده هورمونی در بدن شما ترشح میشه بنام اندروفین که این هورمون حس شادی و سرخوشی در بدن ایجاد میکند. قدرت هورمونها رو دست کم نگیریم همه چیز در بدن ما توسط هورمون ها مدیریت میشود و حتی تناسب اندام نیز مربوط به تعامل هورمونهاست. تحقیقات اخیر نشان داده هیچ غذایی به تنهایی عامل چاقی نیست بلکه این تعامل هورمون ها در بدن هست که شخص را چاق یا لاغر می کند. @salamat_anhar

سبزهای پرخاصیت: کاهو : خواب آور انگور : اکسیر زیبایی زیتون : دوست قلب کرفس : مقوّی اعصــاب فلفل دلمه: مقوّی حافظه کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوان https://eitaa.com/salamat_anhar

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم و رحمةالله امـروز پـنـج شـــنـــبـــه ۱۴ شـهـریـور ۱۳۹۸ ۵ محرم الحرام ۱۴۴۱ ۵ سپتامبر ۲۰۱۹ ــــــــــــــ پایگاه جامع قرآن کریم انهار http://quran.anhar.ir ــــــــــــــ مناسبتها http://monasebat.anhar.ir ــــــــــــــ http://eitaa.com/salamat_anhar

مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج میکند ! اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید. @salamat_anhar

🔴 فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز: ۱) آرامـش روحی ۲) کاهش ورم پاها ۳) کاهش خستگی پاها ۴) آرامش سیستم عصبی ۵) بهبود عملکرد گوارشی ۶) روشنی رنگ چهره @salamat_anhar