💠 سلام کردن به کودکان را، مخصوصا در جمع‌ها و مهمانی‌ها فراموش نکنید. 👈 انسانیت انسان‌ها ربطی به سن و سالشان ندارد! شما با این کار ارزشمند خود به کودکان امید و #اعتماد_به_نفس هدیه می دهید و عملا اخلاق نیک و تواضع را به آنان می آموزید!! ┄┅┅✿❀🦋🌺🦋❀✿┅┅┄

راهكارهاي زيادي براي داشتن اعتماد به نفس وجود دارد كه فعلا به ٥ تمرين اسان و كاربردي مي پردازيم: ١. به هنگام ايستادن و راه رفتن ، صاف بياستيم و محكم قدم برداريم. قوز نكنيم و شل و بي حال راه نرويم! ٢. زماني كه همسايه مان را مي بينيم، خودمان را به آن راه نزنيم كه انگار نديديمشان يا جوري از درب خانه بيرون بيايم كه چشم در چشم با همسايه نشويم! با همسايه، همكار، دوست، اشنا، هم محله اي و... احوال پرسي كنيم، دست بدهيم، لبخند بزنيم و روز و شب خوبي را برايشان ارزو كنيم. ٣. به تناسب اندام و سلامت مان اهميت دهيم، برنامه اي روتين حتي براي پياده روي داشته باشيم. ٤. زماني كه در كلاس، همايش و يا هر جمعي كه شركت مي كنيم، بهترين مكان را براي نشستن انتخاب كنيم، مخصوصا رديف هاي جلو. اينكه ما دورترين و كنج ترين و دور از تيرس ديگران انتخاب كنيم يا جايي را انتخاب كنيم كه يك يا دو صندلي با نفر كناري فاصله داشته باشد خوب نيست! ٥. چرا تصور مي كنيم كه بايد تمامي افرادي كه ما را مي بينند از ما راضي باشند و ما را تحسين كنند؟ انتقاد را بپذيريم اما براي پيشرفت نه براي انكه خودمان را سركوب كنيم! #دكتر_علي_صدرا #اعتماد_به_نفس ارسال از علی اکبرفتحی

#تربیت_کودک ⭕️ حواسمان باشد فرزندانمان را #توسری_خور و ظلم پذیر بار نیاوریم! ❗️ كودكان توسری خور و مظلوم در جامعه بچه هايی هستن كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه رو نداشتن! اگه نميخوايد فرزندتون در مدرسه و جامعه كتک بخوره و مورد ظلم قرار بگيره ... یا ساكت یه گوشه ای گريه كنه: كار رو از خونه شروع كنين... چجوری ؟؟؟ 👇👇👇 👈 هر وقت از كار اشتباه فرزندتون عصبانی يا ناراحت شديد قبل از هر اقدام و حرف بهش اجازه بدین از خودش دفاع كنه. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميده که از روی عصبانيت اقدام اشتباهی نكنين، هم فرزندتان یاد میگیره که ميتونه از خودش دفاع كنه و در محيط بيرون مظلوم نباشه. 📛 با عصبانيت فرياد نزنين چرا اين كار رو كردی ؟! بلکه دليل كارش رو بپرسين و تا پايان به حرفش گوش كنين ... بهش یاد بدین با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمنده، این کارا و نوع مواجهه شما با فرزندتون تو خونه شاکله #اعتماد_به_نفس و عزت نفس و احساس ارزشمندیشو سامان میده و میسازه .... و برای آینده اش و توسری خور نشدنش تو جامعه خیییلی مهمه. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅