📱 تبعات منفی کم تحرکی 🔹تبعات منفی کم تحرکی، به حدی است که محققان، مضرات آن را برای سلامتی، بیشتر از مصرف سیگار 🚬 می‌دانند. 🔸محققان کالج قلب و عروق آمریکا با بررسی‌هایی که به عمل آوردند، به این نتیجه رسیده‌اند که به ازای هر یک ساعت نشستن، دو ساعت از طول عمر انسان کم می‌شود. 🤔 🔹 بر اساس گزارش این پژوهشگران، افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلب، #چاقی، دیابت و حتی مرگ زودهنگام، از تبعات کم تحرکی است. 🔖 کناب هفتم منِ دیگرِ ما صفحهٔ ۲۶