یک آیه قرآن(اقْرَأْ كِتابَكَ كَفى بِنَفْسِكَ الْيَوْمَ عَلَيْكَ حَسِيباً « سوره اسرا 14»
(در قيامت به انسان گفته مىشود:) كتابت را بخوان، كافى است كه امروز، خودت حسابگر خويش باشى. )
#نهج_البلاغه
💥و لاَ یَسْتَحِیَنَّ أَحَدٌ إِذَا لَمْ یَعْلَمِ الشَّیْءَ أَنْ یَتَعَلَّمَهُ
💠اگر کسى از شما چیزى را نمى دانست از فرا گرفتن آن خجالت نکشد.
📚#حکمت_82
تحقیقات نشان میدهد کودکانی که شاهد دعوا، #مشاجره یا #خشونت_خانوادگی بین والدین خود هستند مغزی شبیه مغز سربازان جنگی دارند!!
#دعوا_کردن، داد زدن، توهین و تحقیر بین زن و شوهر و زد و خورد بین آنها تاثیر منفی بر مغز کودک گذاشته و آنها را در خطر ابتلا به آشفتگی ها و بیماری های روانی مانند اضطراب شدید یا افسردگی قرار میدهد.
اگر والدین قادر به کنترل رفتار و گفتار خود هنگام مشکلات نیستند نباید مقابل فرزندشان دست به خشونت کلامی یا رفتاری بزنند.
اگر احیانا کودک شاهد دعوای والدین بود، باید به کودک حرف زد و اطمینان داد مشکل حل خواهد شد...
زمانی که با همسرتان آشتی کردید فرزندتان را که شاهد دعوای شما بوده باید اولین نفری باشد در جریان آشتی قرار میگرد.
#تدبر_در_قرآن
🔹إِنَّ الَّذينَ كَفَروا لَن تُغنِيَ عَنهُم أَموالُهُم وَلا أَولادُهُم مِنَ اللَّهِ شَيئًا ۖ وَأُولٰئِكَ هُم وَقودُ النّارِ
🔹ثروتها و فرزندانِ کسانی که کافر شدند، نمیتواند آنان را از (عذابِ) خداوند باز دارد؛ (و از کیفر، رهایی بخشد.) و آنان خود، آتشگیره دوزخند.
📖آل عمران/ ۱۰
☝️اگر از دیگران ثروتمندتر هستید سفره و میزتان را طویل تر بچینید، نه حصار و حفاظ منزلتان را بلندتر...
🔰 ماه برکات الهی
🔻 رهبر انقلاب: ماه رمضان، ماه مبارکی است. برکات رمضان، از خودِ آحاد و افراد مسلمانی که میخواهند در ضیافت الهی در این ماه وارد شوند، شروع میشود؛ از دلها شروع میشود. اوّلین حقیقتی که تحت تأثیر برکات این ماه قرار میگیرد، دل و جان مؤمنین و روزهداران و وارد شوندگان به عتبه مقدّس و مبارک این ماه است.
🌒 #بهار_قرآن
🌙استقبال از #ماه_رمضان
🍃باز میخوای ماهی دلش نگیره
🍃باز میخوای ماه عسل بگیری
🎤 #سید_رضا_نریمانی
⏯ #شور
👌بسیار دلنشین
👆👆👆
رفقا ما رو در لحظات سبز افطار و سحر از دعاهای خیرتون بی نصیب نزارید
به رسم رفاقت دعامون کنید
لحظاتی با سردار شهید حاج رضا چراغی
یادش گرامی وراهش پررهرو
باذکر صلوات
#الّلهُمَّصَلِّعَلَیمُحَمَّدٍوَآلِمُحَمَّدٍ وَعَجِّلْفَرَجَهُمْ 👆👆
May 11
❤️🍃❤️
#هردوبدانیم
يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع
احساسات افراد را تاييد كنيد
مثلا به #همسرتان بگوييد :
ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ،
ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ،
ميدونم دلت شكسته
يا به فرزندتان بگيد :
ميدونم #ميترسى يا ميدونم #عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ...
❗️شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران #معجزه ميكنه..
✨﷽✨
✅ روزه داری
✍در روايت داريم : چه روزه داراني که از روزه جز تشنگي و گرسنگي چيزي بدست نمي آورند . در زمان پيغمبر چون ساعات اذان مشخص نبود پيش پيامبر مي آمدند و اجازه مي گرفتند .خانمي به پيامبر گفت : دختر من روزه است . آيا مي تواند افطار کند . پيامبر گفت : خير او روزه نيست . او چيزي خورده است . مادر گفت : من خودم ديده ام که روزه است . گفت : او غيبت کرده است وغيبت يک جور گوشت مرده خوردن است . نميگويد روزه او باطل است . پيامبر مي خواهد بگويد : آثار را کاهش مي دهد .
من به دو حديث اشاره مي کنم . پيامبر به جابر بن انصاري مي فرمايد : اين ماه مبارک رمضان است . هرکس روزه بگيرد و شب هم عبادت کند و شکمش را از حرام کنترل کند و قواي جنس اش را از حرام کنترل کند و زبانش را کنترل کند همين طور که از ماه رمضان خارج مي شود از گناه هم خارج ميشود . جابر از اين حديث خوشش آمد . جابر گفت : چقدر اين حديث قشنگ است . پيامبر گفت : حديث قشنگ است ولي شرط هاي آن مشکل است . سه شرط مهم در اينجا نقل شده است .
🔸امام صادق (ع) : وقتي روزه مي گيرید ،
▫️گوش شما هم بايد روزه بگيرد . اگر کسي روزه گرفت و حرام گوش کرد ، فايده هم ندارد .
▫️چشم شما هم بايد روزه بگيرد .
▫️موي تو هم بايد روزه بگيرد . يعني مو را بايد از نامحرم پوشاند .
▫️حجاب بايد رعايت بشود و فرمود :
▫️پوست شما هم بايد روزه باشد .
روزهايي که روزه هستي ، نبايد مثل ساير ايام باشد و بايد روي شما تاثير بگذارد .
〖از بیانات حجت الاسلام رفیعی〗
✨﷽✨
🌼توفیق خواندن قرآن رو باید از خداوند بخواهیم،
✍امام على عليه السلام: بدانيد كه اين قرآن، خيرخواهى است كه خيانت نمی ورزد و راهنمايى است كه گمراه نمی كند و گويندهاى است كه دروغ نمىگويد. هيچ كس با اين قرآن نمىنشيند، مگر آن كه با افزايشى يا كاهشى، از نزدش بر می خيزد: افزايش در هدايت، يا كاهش در نابينايى [و گمراهى].
بدانيد كه هيچ كس، با برخوردارى از قرآن، فقير نيست، و هيچ كس با محروميت از قرآن، توانگر نيست. پس شفاى دردهاى خود را از قرآن بجوييد و در سختی ها و گرفتارى هايتان، از آن كمك بخواهيد؛ چرا كه در آن ، درمان بزرگترين دردهاست و آن، درد كفر و نفاق و انحراف و گمراهى است...
و بدانيد كه قرآن، شفاعت كننده اى است كه شفاعتش، پذيرفته می شود و گوينده اى ( شاكى و خصمى) است كه سخنش تصديق می شود. هر كس كه قرآن در روز قيامت، برايش شفاعت كند، شفاعت می شود و هر كس كه قرآن در روز قيامت، از او شكايت كند، محكوم میگردد
📚نهج البلاغه، از خطبه ١٧۶
بازی زبان کودک است برای ارتباط بهتر با او باید این زبان را آموخت
کودک دربازی، احساسات خود و ابهام های خود رابیان می کند
برای انتقال مفاهیم به کودک همراه با زبان مکالمه باید اززبان #بازی نیز کمک گرفت.
💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
دعوت شدهایم به مهمانی!
همه دعوتند! از خُرد و کلان...
رحمت و برکت و بخشش ارزانی!
خوابتان عبادت!
نفسکشیدنتان، ثواب!
روزها روزه و شبها عبادت!
بشتابید به سوی من!
و خدا روضه را دوست دارد!
میان روز و لحظهی افطار
فَذکُر عَطَشَ الحُسَین
✒️#علیرضاپورمشیر
💕
تغذیه رمضان
🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
شربت آبلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
به تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
▫️زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید، تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
⭕️ بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید. این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند.
🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران👇
🔸نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگهداشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود.
🔴 دوغ افطار ممنوع!
دوغ موجب بی حالی و بی حسی بیشتر بدن می شود.
🔻علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ👇
جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها
سلامت کبد و معده
▫️در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید.
▫️قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.