#پیام_سلامتی ✅بهتر است صبحانه با مواد شیرین طبیعی آغاز شود، مثل خرما وعسل و... خوردن 21 عدد کشمش قرمز هم خیلی خوب است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @teb_iiran

🔸درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان اگر دچار التهاب دهان، زبان وحلق شده‌اید،جویدن ومکیدن ریشه شسته شده شیرین بیان ضدالتهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعدغذا است @tebiirann

✅خوراکی‌های مفید برای تقویت عضلات کودکان ◀️گوشت بره: این گوشت این‌قدر غنی و مقوی است که نیاز به تعریف نیست. گوشت بره و گوسفند برای افزایش قدرت عضلات یک تنه می‌تواند جایگزین تمام غذاهای دیگه باشه. @tebiirann

🛑کرونا، فضای مجازی و حکمرانی شبکه ای آمریکا ✍️سید علیرضا آل داود کرونا به موج دوم خود رسید و همانطور که پیشتر پیش بینی کرده بودیم نوع جدید و جهش یافته این ویروس بصورت اپیدمی در کشور رواج پیدا کرد. قابل پیش بینی بود که آمریکایی ها سراغ بروزرسانی این ویروس با توجه به تاثیر نوع اول آن خواهند رفت و در این بین نقش جریان نفوذ بسیار پر رنگ است. اما نکته ی بسیار مهم نقش فضای مجازی رها شده، بی ضابطه و بی قانون در کمک به سازندگان کرونا است. عملا فضای مجازی که به تعبیر رهبر معظم انقلاب تبدیل به قتلگاه جوانان و نوجوانان شده است و دشمن هنوز از این فضا تارانیده نشده، با انتقال بیگ دیتای کشور و چه بسا بیگ دیتای های دیگر نظیر پزشکی، پایش بیماران کرونایی، سلول های بنیادی و... از همین مسیر به سازندگان این ویروس بمنظور تقویت و اصلاح آن کمک کرده است. نکته دوم که به گسترش کرونا در کشور ما کمک شایانی کرده باز همین فضای مجازی رها شده، بی ضابطه و بی قانون است. این فضا بستر دوقطبی های گفتمانی و نشر گسترده فیک نیوز (اخبار)جعلی شده است. طبق ادعای اروپایی ها، اخبار جعلی توانایی سلب حکمرانی یک حکومت را دارند، پس قدرت ایجاد ناامنی روانی را هم خواهند داشت. تولید پیام های مایوس کننده، استرس زا، حامل ترس و ... میتواند ناامنی روانی را در کشور بوجود آورده، سپس استرس ناشی از آن میتواند اختلالاتی نظیر بی پناهی اکتسابی(درماندگی آموخته شده) را بوجود آورده و علاوه بر افسردگی و تسلیم شدن، منتج به کاهش ایمنی بدن شود و اگر فرد به این بیماری در این شرایط مبتلا شود قطعا آسیب های جدی خواهد دید و یا از بین خواهد رفت. نکته سوم و مهم سو استفاده آمریکایی ها و صهیونیست ها از این شرایط هرج و مرج کرونایی و تحمیل حکمرانی شبکه ای خود به دنیا بخصوص کشور ما که فاقد زیرساخت مستقلی به نام شبکه ملی اطلاعات است، می باشد. البته بسیاری از کشورهای پیشرفته با استقلال و مرزبانی سایبری، ارتقای سواد رسانه و سواد فضای مجازی در کنار این استقلال و حکمرانی واقعی بر این فضا توانسته اند مشت محکمی بر دهان آنان زنند... به عنوان مثال چین، کره جنوبی، استرالیا، کشورهای اتحادیه اروپا، روسیه و... با داشتن شبکه ملی اطلاعات و حکمرانی قطعی بر فضای مجازی داخلیشان و از همه مهمتر برخورد های بسیار جدی با اخبار جعلی و تولیدکنندگان آن در همین ایام کرونا بسیار موفق عمل کردند که نیاز به توضیح بیشتر ندارد... لازم به ذکر است آمریکا و رژیم صهیونیستی پیشرفته ترین شبکه ملی اطلاعات را در کنار استفاده از سرویس ها و خدمات بومی خود دارند... ادامه دارد/بیداری ملت . #گناباد٢٠- صدای مردم گناباد 👇👇👇 💠 @gonabad20ir sedayegonabad.ir

📸 اینفوگرافی | پاسخ به ۱۰ ابهام مهم درباره #کرونا ☝️ . #گناباد٢٠- صدای مردم گناباد 👇👇👇 💠 @gonabad20ir sedayegonabad.ir

كرونا هر روز قرباني مي گيرد. 2فوتي كرونايي ديگر در گناباد

🔸به گروه دریافت اخبار و سوژه های مرتبط با شهرستان گناباد (گناباد20)و بحث و بررسی برخی اخبار شهرستان بپيونديد👇👇👇 💠 @gonabad20ir

✅ آغاز عملیات اجرایی احداث دیوار ساحلی در حاشیه کال ناصر خسرو 🔸شهردار گناباد از آغاز عملیات اجرایی پروژه احداث دیوار ساحلی در حاشیه رودخانه فصلی ناصرخسرو خبر داد. 🔸به گزارش روابط عمومی شهرداری گناباد مهران حسین زاده شهردار گناباد در حاشیه بازدید از پروژه های عمرانی سطح شهر گفت: در راستای رفع خطر و جلوگیری از حوادث و مقابله با سیل احتمالی پروژه احداث دیوار ساحلی کال ناصرخسرو آغاز شد. 🔸 وی افزود: این پروژه در فاز اول به طول 200 متر طول و مساحت 350 مترمربع در محدوده منازل مسکونی خیابان ناصرخسرو 12 آغاز شده است. 🔸 شهردار گناباد ادامه داد: اعتبار پروژه فاز اول احداث دیوار ساحلی بیش از 950 میلیون ریال از محل اعتبارات داخلی شهرداری گناباد برآورد شده است. 🔸 حسین زاده عنوان کرد: طرح اجرای دیوار ساحلی کال ناصرخسرو در محدوده ای شهر گناباد در دستور کار میباشد که با توجه محدودیت اعتبارات این پروژه بر اساس اولویت بخش بخش اجرا خواهد شد. روابط عمومي شهرداری گناباد . #گناباد٢٠- صدای مردم گناباد 👇👇👇 💠 @gonabad20ir sedayegonabad.ir

⭕️رمانِ «بی رد» به روایت داریوش احمدی اثري از دكتر مجتبي تجلي گناباد 🔰رمانِ «بی رد» اثر مجتبی تجلی، هم داستانِ گم‌گشتگی است و هم داستانِ بازگشت. گم‌گشتگی از آن جهت که شخصیت اصلی داستان، (فردین رهامنش، دانش آموخته‌ی فلسفه) می‌خواهد خودش را از نظرها پنهان کند. ما در طول داستان، تصویرهایی از او می بینیم که به شکلی جنینی در خود فرو رفته است که احتمالاً می‌تواند نمادی از بازگشت به زهدان مادر باشد. حتی تصویری که در روی جلد کتاب آمده است به اندیشه ما ثبات بیشتری می‌دهد و تا اندازه‌ای می‌‌تواند بازگو کننده‌ی یک بینش بوف کوری باشد که در داستان «تاریکخانه»ی هدایت هم روی می‌دهد. 🔰رمانِ «بی رد» از موضوعی غیر متعارف و بدیع که حداقل در داستان نویسی ما کمتر دیده شده است، سخن می‌گوید. جوانی به نامِ فردین رهامنش، به خاطر سرخوردگی‌های اجتماعی می‌خواهد خودش را از انظار پنهان کند، اما می‌بایست تغییر شکل دهدکه‌کسی او را نشناسد. تغییر شکل او را زنی کولی به نامِ «صنم» بر عهده می‌گیرد اما فردین خیلی زود پشیمان می‌شود و در می‌یابدکه تغییر شکل او، می‌تواند بدتر از قبل باشد: ( دلش حالا فقط برای خودش و تنهایی بی حاصل همیشگی‌اش و کج خلقی دائمش تنگ می‌شد: «باید کمی راه را برای خودم هموارکنم. این بی‌کسی و بی دردی عمیق هولناک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کردم.» 🔰رمانِ «بی‌رد» قابلیت تفسیری خاصی را از جنبه‌های فلسفی و سیاسی در خود جای داده است و هر کس می‌تواند ایده‌آل‌های ذهنی و تفسیری خود را از آن دریابد. «بی رد» خواهان یوتوپیایی است که از جهان واقعیت های قراردادی و دیکته شده بگذرد. خواهان فروریزی جهانی که اقتدارش کاذب و دروغین است. اما بره‌خو و یا فردین دارد از خودش فرار می‌کند و با فرار خویش واقعیت موجود را استحکام می‌بخشد. آیا در جهانی که بر مبنای انگاره¬ها بنا شده است، ثبات و پایداری انسان کجاست؟ واقعیت چیست؟ درکجاها می‌توان آن را پیدا کرد؟ آیا انسان می‌تواند به ایده‌آل‌های ذهنی خود پای‌بند باشد؟ ایده‌آل‌هایی که هر روز به مقتضای زمان، چون فتوایی کاذب رنگ عوض می‌کنند، و یا این که در نهایت انسان باید از خودش فرارکند تا در جایی دیگر، در زمانی دیگر، خودش را باز یابد! http://uupload.ir/files/e4x4_52022732._uy718_ss718_.jpg

🔴 ابتلای 97نفر از کادر درمان و كاركنان دانشگاه علوم پزشكي گناباد به کرونا طی ۵ ماه 🔹دکتر جواد باذلی با بیان اینکه خوشبختانه تا کنون در بین کارکنان و کادر درمان،97 نفر از کارکنان دانشگاه علوم پزشکی گناباد به کرونا مبتلا شده‌اند فوتی نداشته‌ایم افزود: تعدادی از آنها بهبود یافته‌اند و تعداد دیگری نیز تحت درمان یا در قرنطینه خانگی قرار دارند. 🔸وی با بیان اینکه متاسفانه همچون سایر مناطق کشور در شرایط افزایش موارد ابتلا به این بیماری هستیم، خاطرنشان کرد: شهرستان گناباد از نظر موارد ابتلا به کرونا در وضعیت #قرمز و شهرستان بجستان از این نظر در وضعیت #زرد قرار دارد. 🔺دکتر باذلی با تاکید بر اینکه بهترین راه پیشگیری و قطع زنجیره این بیماری، استفاده از ماسک است، از شهروندان خواست تا با ماسک زدن، پرهیز از ترددهای غیرضروری، کاهش مراودات اجتماعی و شستشوی مرتب دست‌ها، به قطع زنجیره این بیماری کمک کنند. ♨️ با رعایت دستورالعمل های بهداشتی، از حافظان سلامت محافظت کنیم... #ماسک_من_محافظ_تو #گناباد٢٠- صدای مردم گناباد 👇👇👇 💠 @gonabad20ir sedayegonabad.ir

⚠️950 کیلو گرم مرفین از یک دستگاه تریلر در شهرستان گناباد کشف شد. 🔺اين كشفيات توسط ماموران خدوم انتظامی ایستگاه شهید سالاری گناباد هنگام عبور به یک دستگاه تریلر بدون بار که از سمت زاهدان به مقصد مشهد در حرکت بود مشکوک شدند و توانستند 950 کیلو گرم مرفین که در بدنه خودرو جا سازی شده بود را کشف نمایند./اخبار روز #گناباد٢٠- صدای مردم گناباد 👇👇👇 💠 @gonabad20ir sedayegonabad.ir

#خبرفوری دلار وارد کانال ۱۹هزارتومان شد! 🔹طبق اعلام صرافی بانک مرکزی هم‌اکنون قیمت خرید دلار به ۱۹هزار و ۹۰۰تومان رسید #سقوط_دلار @AkhbareFori