#دلنوشتهـ ✍🏼 يه‌جملہ‌رو‌قاب‌ڪنيم🎑 بزنيمـــ‌گوشہ.ے‌ذهنموݧ🗣 ،هر وقت‌خواستيم‌عملۍ‌انجام‌بديم‌ يه‌نگاهۍ‌بہ‌اين‌تابلوبندازيمـ👀 ...........دونه............ ..................دونه............. .........................گناهان ............ .................................."ما".......... .......................................لحظه............. ..............................................لحظه...... .......................................ظهور.............. .....................مهدی فاطمه............ ............رو عقب.................... ...ميندازه............. آقا‌جان‌شرمنده ایمـ😔 🌤الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🌤 @gonahh

【‌#تلنگر👌】 ✍ شیطان👹 قدرتی نداره که مارو مجبور کنه کاری رو انجام بدیم❗️ 👈 ولی وقتی یک فکر غلطی🔞 به ذهنمون🧠 میاد،اون تلاش میکنه تا ما اون کارو انجام بدیم😈 👌حواستو جمع کن تو دامش نیوفتی🕳 🆔 @gonahh

⏺ عامل باش! ✍ سوزن برای همه لباس می دوزد جز برای خود، یعنی همه را می پوشاند جز خودش که برهنه است. مثل سوزن نباشیم، یعنی فقط برای دیگران جامه ی تقوا و فضیلت نسازیم. بلکه برای خود هم بخواهیم تا مشمول گله های تلخ حق نباشیم که فرمود: 🌺 لَم تَقولونَ ما لا تَفعَلون؛ چرا آن که را که خود به کار نمی بندید، به زبان می آورید؟ 🌺 #منتظران_ظهور 💚 @gonahh

【‌#تلنگر👌】 ✍ چرا وقتی ما گناهی میکنیم خدا همون لحظه عذابمون نمیده❓این همه آدم گناه میکنن راست راست دارن راه میرن🤔🚶‍♂ ❗️بلکه اونو برای روزی به تاخیر انداخته، که چشم ها از ترس و حیرت خیره میشه👁🔥 تا اون روز خدا به گناهکاران لطف کرده فرصت داده که توبه کنند. این فرصتو از دست نده⏱ 🆔 @gonahh

【‌‌#فایل_صوتی🎙】 ❤️ نماهنگ صبحت بخیر آقای من.. 🌸درد دل با امام زمان«عج» @gonahh

📺منبرهای یک دقیقه‌ای استاد قرائتی 🔹 باختیم.. خدایا ببخش😭😭 @gonahh

【‌#تلنگر👌】 ✍ امام علی«علیه‌سلام»: 🌱 کسی که بتونه بر نفس خودش غلبه کنه، شان و جایگاهش بالا میره🙂 ❌و برعکس کسی که نفس شهوانیش مالک و فرمانروای او بشه😈 به ذلت و خواری دچار میشه😞 @gonahh

💥آثار و برکات سینه زنی از منظر ماساژ تراپی:👌👌👌 قسمت اول:👇👇👇 طبق تحقیقاتی که در این مدت انجام شد به این مطلب از دیدگاه علم ماساژ دست یافتیم. سینه زنی علاوه بر اینکه آثار معنوی دارد آثار خوبی هم بر روی جسم میگذارد ✅اولین اثر خوب آن افزایش جریان خون در ناحیه عضلات سینه‌ای و عضلات اطراف ریه و عضلات اطراف قلب است. ✅اگر عضلات این نواحی بر اثر عوامل مختلف دچار گرفتگی یا اسپاسم شود ،طبیعتا جریان خون در این منطقه به خوبی برقرار نمی‌شود. ✅ولی با ضرباتی که به این ناحیه وارد میکنیم باعث میشود گرفتگی و اسپاسم این نواحی آزاد شود، در نتیجه جریان خون برقرار میشود. ✅برای همین هست که بعضی از افراد بعد از سینه زنی های نسبتا محکم و طولانی احساس خوبی دارند و تنفسشان راحت‌تر صورت میگیرد. 🍎خصوصا در افراد مبتلا به کرونا به علت عوارض این بیماری در ناحیه قفسه سینه که اغلب دچار اسپاسم عضلانی میشوند و معمولا به سختی نفس میکشند بیشتر مثمر ثمر خواهد بود. ✅البته برای افرادی که جراحی‌های عمل باز قلب انجام داده اند توصیه نمیشود که ضربات محکم باشد. آهسته و ملایم باشد. 2⃣ دومین آثار که رخ میدهد در خود ریه ها است یعنی بر اثر این ضربات اخلاطی که در عمق ریه چسبیده و رسوب کرده جدا کرده و به سطح می‌آورد که با تدابیر بعدی می‌توان آنها را خارج کرد ، که اگر دقت کرده باشید بعضی از افراد بعد از سینه زنی احساس دفع خلط دارند.(دست کار بادکش را انجام می دهد)

▫️بعد از کربلا دیگر هیچ بهانه‌ای برای یاری نکردنِ امام پذیرفته نمی‌شود. ▪️حضرت رقیه به ما آموخت که می‌شود حتی با سلاح اشک، در گوشۀ یک خرابه، خواب را از چشم پلید یزیدیان ربود... ▫️شهادت #حضرت_رقیه را محضر امام زمان و شما عزیزان تسلیت عرض می‌کنیم. #امام_حسین @gonahh