حافظان عزیز 🌱🌸
#سخنی_با_حافظ_قرآن
وقتی عادت میکنیم که برنامه را به زمان دیگری موکول کنیم، یا بگوییم فردا جبران خواهم کرد. در اصل به هدفمان اعلام میکنیم که اهمیت زیادی برای ما ندارد.
یک گیاهی را در نظر بگیرید؛ اگر روزانه به آن توجه نکنید و تغذیه این گیاه را به زمان دیگری موکول کنید، آن گیاه بعد از مدتی از بین خواهد رفت.
دقیقا برنامه و محفوظات ما هم به همین صورت هستند. اگر روزانه به آنها رسیدگی نکنیم و برنامه قطع و وصل شود و یا از اصول خود خارج شود، بعد از مدتی بدون شک محفوظات از بین خواهند رفت.
لازم است وقتی برنامه را به زمان و فرداهای دیگر موکول میکنیم به این نکته هم توجه داشته باشیم که آن فرداهایی که قرار است از راه برسند برنامهها و مشغلهها و روزمرگیهای خودشان را هم دارند و توان این را ندارند که برنامه روزهای دیگر را هم به آنها اضافه کنیم.
پس بدانیم هر روزی برای خودش برنامههای تعریف شدهای دارد و تمام روزها بیست و چهار ساعته هستند و تحمل برنامه روزهای دیگر را ندارند. باید حال را دریابیم و کار امروز را به فردا واگذار نکنیم.
قــــــرآنـــــ کتابـــــــ زندگــی 📚
لینک عضویت 🔰
@goranketabzedegi
#سخنی_با_حافظ_قرآن
⏱زمان عادی برای مرور
✍️ مرور شما در حالت عادی باید به گونه
ای باشد که یک جزء را در حدود 30 تا 60
دقیقه مرور کنید.
👈 حال چنانچه سرعت مرور شما با
این شرایط مغایرت دارد میتواند دلایل
مختلفی داشته باشد،از جمله:
🔹 ضعف محفوظات
🔸 نادرستی روش مرور
🔹 مرور در زمان و مکان نامناسب
🔸 مرور بدون تمرکز کافی
🔹 عادت به کندخوانی
🔸 ضعف در برنامه ریزی و مرور نامنظم
و غیر مستمر
#سخنی_با_حافظ_قرآن
💢از تکنیک «تکرار با فاصله» استفاده کنید
💠 تا حالا براتون پیش اومده که برای یک امتحان درس بخونید یا مطلب جدیدی رو در کتابی بخونید ولی بعد از مدت کوتاهی اونها رو فراموش کنید؟
🔹با وجود اینکه ما فعالانه تلاش میکنیم تا این اطلاعات رو به ذهن بسپاریم، این امکان هم وجود داره که در روزها یا هفتههای آینده اونها رو از یاد ببریم. این ذات طبیعی فراموشیه.
✅ اگر دوست دارید اطلاعاتی رو برای یک دوره بلند مدت به یاد داشته باشید، موثرترین روش، روش “تکرار با فاصله” ست.
🔹🔸🔹
✔️حفظ جدید رو هر سه ساعت یک بار
✔️محفوظات ده روز گذشته رو هر روز دو بار
✔️در یک بازه زمانی مشخص ،
محفوظات متوسط و جدید دوبرابر
محفوظات خوب و قدیمی دور می خورد.
#سخنی_با_حافظ_قرآن
هر روز محفوظات خودت را محک بزن،
تا تسلطت هر روز بیشتر از قبل شود!
سعی کنید هر روز محفوظات خود را مورد
پرسش از دوستان و دیگران قـــرار بدهید
تا تعداد پرسش ها از محفوظات شما زیاد
شود و تسلط شما نیز بیشتر شود و با این
روش در کلاس های حفظ و آزمــــون ها و
مسابقات حفظقرآن نفر اول همیشه شما
خواهید بود.تجربه نفــــرات برتر مسابقات
حفظقرآن نیز بر همین بوده است که اول
حفظقوی و بعد مرور مناسب داشته باشید
و بعد استادخوب وپرسشزیاد ازمحفوظات
سبب می شود مسلط شوید.
📌 چند راهکار برای آن: 👇
1. از دوستان و خانواده خود بخواهید تا از
شما چند سوال بپرسند و شما برای آن ها
چند خطی از سوال را بخوانید.
2. بعد از هر مباحثه با هم مباحثه ایخود
هماهنگ کنید و از یکدیگر تعدادی سوال
پرسش نمایید.
3. از برنامههای آزمون و یا سایتهای آنلاین
آزمون حفظ استفاده کنید.(در مواقعی که
به هیچ وجه دسترسی بهپرسشگر ندارید)
4. با استاد خود هماهنگ کنید،در صورت
امکان به صورت آفلاین چند سوال در روز
از شما بپرسد.
5. و....
#سخنی_با_حافظ_قرآن
🎯قانون آزمایش حفظ جدید
👈 بعد از انجام حفظ جدید ، مسائل خیلی مهمی وجود داره از جمله مرحله آزمایش حفظ جدید..
🔹️حتما بعد از اینکه حفظ جدیدتون رو انجام دادید و چند بار به کسی تحویل دادید ، خودتون رو محک بزنید..
🔹یعنی خودتون رو در کلاس ، یا در جمع ، یا در یک مسابقه مهم (با توجه به روحیه تون) تصور کنید و با همون حس و حال ، شروع به تلاوت حفظ جدید کنید..
✅ این آزمایش به شما کمک میکنه تا متوجه بشید چه اندازه ، حفظ جدیدتون از استحکام ، برخورداره..