eitaa logo
موکب قرارگاه صف(عس) 🇮🇷
99 دنبال‌کننده
517 عکس
346 ویدیو
23 فایل
🇮🇷🏴 #موکب_قراگاه_صف @GRARGAHSAF2 GRARGAHSAF https://eitaa.com/joinchat/139854710C701a7b7479
مشاهده در ایتا
دانلود
🌌🐶 فال شبانه 12 آذر 🐶 🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89 % 🕯ستاره اقبال 12 شمالى 💐فال : خیلی هم عالی است که همیشه در زمان حال و درلحظه در لحظه زندگی کنید, اما گاهی هم لازم است که به آن چشم بدوزید و ببینید به کجا قرار است افرادی که هیچ هدف یا نقشه ای در ذهن ندارند درست به قایقی می مانند که بی مقصد در میان اقیانوس سرگردان است اما امید دارد که در نهایت به جای خوبی برسد چنین شیوه ی زندگی کردنی صحیح نیست. باید برای رسیدن به مقصد دلخواه تان یک نقشه ی قدم به قدم تهیه کنید. درست مثل جی پی اس(Gps)که کمک می کند به مقصد مورد نظر برسید لازم است جی پی اس درونی خودتان را داشته باشید تا به مسیر درست هدایت شوید. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87 % 🕯ستاره اقبال 89 شرقى 💐فال : لازم نیست حتما پزشک باشید تا بدانید که خواب کافی چقدر در بهبود سلامت افراد نقش دارد. در مورد اهمیت خواب می شود ساعت ها حرف زد و نوشت, اما در این مقاله ی کوتاه فرصتش نیست که به طور مفصل به این موضوع بپردازیم. چنانچه از ان دسته افرادی هستید که به دلیل مشغله ی زیاد نمی توانید به اندازه ی کافی بخوابید یا اینکه اصلا خودتان عادت دارید که تا نزدیکب های صبح بیدار بمانید, به شما توصیه می کنیم که از عادت بد کم خوابی, جدا بپرهیزید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 88 % 🕯ستاره اقبال 43 جنوبى 💐فال : به انجام چه فعالیتی عشق و علاقه دارید؟ حتماشما هم مثل افراد زیادی را می شناسید که فکر می کنند به انجام هیچ کاری رغبت ندارند اما اصلا چنین چیزی امکان پذیر نیست. حتما یک فعالیتی هست که از انجام دادنش لذت خواهید برد. این قبیل افراد لازم است فعالیتی را که هیجان زده شان می کند, بازیابنده و بیش از پیش به انجام دادنش وقت بگذرانند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87% 🕯ستاره اقبال 13 شرقى 💐فال : خیلی راحت می شود به معاشرت با افرادی دل بست که نمی گذارند شخصیت تان را رشد دهید. اما ادامه ی این رفتار موجب خواهد شد که درجا بزنید و به همراه همان دوستان به دردنخورتان پسرفت کنید. این جوردوستان در واقع «انرژی آشام» هستند, یعنی همه ی عصاره ی زندگی تان را می مکند و هیچ چیز مثبتی, برای تان باقی نمی گذارند. در عوض, به نفع تان است که با افراد «رشدگرا» هم نشینی کنید, یعنی همان هایی که معاشرت با آنها موجب پیشرفت تان خواهدشد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89% 🕯ستاره اقبال 97 جنوبى 💐فال : به انجام چه فعالیتی عشق و علاقه دارید؟ حتما شما هم مثل من افراد زیادی را می شناسید که فکر می کنند به انجام هیچ کاری رغبت ندارند. اما اصلا چنین چیزی امکان پذیر نیست. حتما یک فعالیتی هست که از انجام دادنش لذت خواهید برد. این قبیل افراد لازم است فعالیتی را که هیجان زده شان می کند, بازیابند و بیش از پیش به انجام دادنش وقت بگذرانند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 90% 🕯ستاره اقبال 80 غربى 💐فال : به طور حتم , تلفن همراه یکی از ابزارهای فوق العاده باحالی است که از استفاده ی مداوم از آن طلسم تان خواهد کرد. اگر چه تلفن همراه سرگرمی جذابی است, به این فکر کنید گه چه مقدار زیادی از وقت تان به دلیل مشغول شدن به همین وسیله ی اغواگرتلف می شود. بدتر اینکه اعتیاد به تلفن همراه روی روابط تان هم تاثیر خواهدگذاشت. معتادان به تلفن همراه حتی موقع شام خوردن با همسر یا فرزندان شان هم سرگرم پیامک زدن یا جست و جو در اینترنت هستند . چنانچه شما هم به چنین عادتی گرفتار هستید بدانید اوقات ارزشمندی را که می توانیدبا عزیزان تان بگذرانید یا برای آینده تان برنامه ریزی کنید را دارید از دست می دهید.
🌌🐶فال شبانه 19 آذر 🐶🌌 🥀🌛 🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 79 % 🕯ستاره اقبال 23 جنوبي 💐فال :کتاب غیر درسی زیاد بخوانید،کتاب خواندن موهبتی هست که واقعا نباید بهش کم توجه بود. صرف دست گرفتن کتاب و خواندن اون، یه قدم خیلی بزرگ هست. مطالعه ی مطالب توی شبکه های اجتماعی و … هیچ وقت اون چیزی رو که مطالعه ی کتاب به شما هدیه میکنه، براتون نداره. پس حتما مطالعه خارج درسی تون رو زیاد کنین. رُمان، علمی، مذهبی و…، سبک مورد علاقه ی خودتون رو توی همین سن پیدا کنین. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 74 % 🕯ستاره اقبال 76 شمالي 💐فال :تکلیفتان با خود را مشخص کنید!،همه ی ما توی زندگی باید تصمیم بگیریم و بهترین وقت تصمیم گیری برای سبک زندگی(LifeStyle#)، سن جوونی هست. مشخص کنید که مسیر زندگی تون چی هست. در مورد مذهبی که میخواید پیرو اون باشید، حتما مطالعه و مشورت و تحقیق کنین. بهترین رو انتخاب کنین. اگر توی این سن برای این موضوع سردرگم بمونید، سن پیری پشیمونی و اضطراب یکی از همراهان همیشگی شما خواهد بود. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 75 % 🕯ستاره اقبال 98 غربي 💐فال :برای سورپرایز کردن دیگران، نقشه بکشید،اگه فردا تولد دوستتون هست، اونو غافل گیری کنین. این غافل گیری علاوه بر اینکه یه خاطره ی خیلی خوب رو برای دوستتون رقم میزنه، باعث بوجود اومدن یه صمیمت خوب و یادگار برای شما میشه. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 70% 🕯ستاره اقبال 85 شمالي 💐فال :شرکت تاسیس کنید،اگه میتونید محصول یا خدمت جدیدی ارائه بدید، با دوستانتون شرکت تاسیس کنید. تاسیس شرکت(بر خلاف عقیده ی برخی) کار زیاد دشواری هم نیست. موسس یک شرکت بودن(حتی اگر بعده ها تعطیل هم بشه)، اعتماد به نفس و احساس مفید بودن خوبی بهتون میده. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78% 🕯ستاره اقبال 33 شرقي 💐فال :چند بیت شعر حفظ کنید،فکر کنین در حال صحبت با کسی هستین و اون شخص خیلی خودش رو بالاتر از شما میدونه(گران سر هست به عبارتی)، حالا شما بهش میگید: “دود اگر بالا نشنید، کسر شأن شعله نیست! جای چشم، ابرو نگیرد، گرچه اون بالاتر است!!”خوب… واقعا چند جمله و کلمه صحبت لازمه تا تأثییری معادل تأثییر بیت بالا روی مخاطبتون بذارید!!نیازی به فکر کردن نیست… بعیده شما بتونید توی چند جمله ی کوتاه این تأثییر رو بذارید.پس از الان به این فکر باشین که هر چقدر میتونید از حافظتون برای حفظ شعر یاری بگیرین. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 77% 🕯ستاره اقبال 76 جنوبي 💐فال :از خودتان زیاد عکس بگیرید! شاید خنده دار باشه، اما این مورد یکی از مهمترین هاست! با توجه به اینکه امروز امکان عکس گرفتن به سادگی لمس کردن یه صفحه نمایش(!) و به ترفـه العینی وجود داره، تا میتونید در موقعیت های مختلف از خودتون به همراه دیگران یا تنهایی عکس بگیرین. حتی پیشنهاد میکنم حداقل یکبار چند عکس آتلیه ای از خودتون تهیه کنید. وقتی که سن بالاتر میره(با توجه به خطر کچلی یا چین و چروک صورت) برای اثبات زیبایی جوونی تون به خیلی ها، حتما به این عکس ها احتیاج پیدا میکنین.
🌌🐶 فال شبانه پنجشنبه 22 آذر 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 77 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :جیغ زدن، ترس را خالی می‌کند شما انرژی زیادی برای کنترل ترس خود مصرف می‌کنید. گاهی اوقات بسیار تمرکز می‌کنید تا در موقعیت های ترسناک جیغ نکشید. حال اگر فضا و مکانی برای جیغ کشیدن (مانند شهربازی) پیدا کنید، می‌توانید این انرژی نهفته را رها کنید و با تجربه ی ترس‌های هیجانی و جیغ کشیدن، فشارهای روحی خود را تخلیه کنید. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :حالت رد یا انکار برخی افراد هرگز ترس یا کاستی هایشان را قبول نمی کنند. آنها به جای انجام کاری که لازم است، کاری را ادامه می دهند که انجامش راحت تر است. این افراد هرگز به ترسشان اعتراف نکرده و در نتیجه برای خلاص شدن از این ترس هیچ فعالیتی نمی کنند. اگر از شغلی ناراضی باشند، همیشه به دنبال فرار کردن از آن هستند تا دردشان را فراموش کنند. این افراد وانمود می کنند که اعتماد به نفس داشته و خوشحال هستند، اما فقط افرادی خوشحال و آزادند که این ترس را به چالش بکشند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 72 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :پیش‌بینی‌های دقیق از ترس جلوگیری می‌کنند مطمئنا هیچ‌کس نمی‌تواند خودش را قلقلک دهد یا بترساند. چرا که مغز می‌داند قرار است چه اتفاقی بیفتد. ترس‌ها زمانی رخ می‌دهند که شما اطلاع کاملی از رخداد پیش رو نداشته باشید یا پیش‌بینی‌های شما دقیق نباشند. به طور مثال در شهربازی شما بر روی دستگاه‌ها با سرعتی حرکت می‌کنید که هرگز پیش‌بینی نمی‌کردید یا در حالت عادی نمی توانستید با این سرعت حرکت کنید. پس عدم اطلاع از آینده و یا اتفاق غیر قابل پیش‌بینی می‌تواند ترسناک باشد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :حالت نگرانی و فلج شدن در این حالت شما حس می کنید که هیچ چیزی نمی تواند زندگی شما را تغییر داده و هرگز قادر نخواهید بود تا به چیزی که میخواهید برسید. به عنوان مثال، اگر از سخنرانی کردن می ترسید، خیلی نگران می شوید، اما هرگز هیچ کاری برای بهبود مهارت های ارتباط خودتان انجام نمی دهید. نگرانی و دلواپسی بزرگترین دشمن عزت نفس است و باعث می شود قبل از شروع مبارزه تسلیم شوید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :حالت پافشاری، مبارزه و پیروزی این روش جنگجوهای صلح طلب است. شما زمانی آرامش پیدا می کنید که به خودتان ایمان داشته و با ترس مبارزه کنید. شاید همیشه در این جنگ پیروز نشوید اما در نهایت برنده هستید. می توانید استراتژی های پیروزیتان را با کتاب خواندن، تفکر و تامل، و مشاهده افرادی که بر همان ترس های مشابه غلبه کرده اند، گسترش دهید. برای اجرای این استراتژی ها خوب فعالیت کرده و تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید، ادامه دهید. غلبه کردن بر ترس دانش فضایی نمی خواهد! فقط امر ساده ای از ادامه یادگیری و پافشاری است. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 73% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :حالت تسلیم در این حالت شما یاد گرفته اید که با هر چیزی که سر راه شما قرار می گیرد سازش کنید. در ادامه مثال قبلی، شما این حقیقت را که نمی توانید مهارت های ارتباطی تان را بهبود دهید، قبول کرده و تلاشی نمی کنید. شما دیگر نگران نیستید و نمی توانید از هر فرصتی برای سخنرانی استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که به هر ترسی که غلبه کنید، مهارت های خاصی را هم در زندگی یاد می گیرید.
🌌🐶 فال شبانه 3 دی 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 77 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :تمرین و تکرار بهای به دست آوردن مهارت است. چیزی را که مدام و مرتب تکرار می کنید به صورت یک عادت جدید ذهنی و عملی درمی آید. رشد فکری و احساس رضایت و خشنودی نتیجه کنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین کردن تمرین ها و عادت های جدید است. شما می توانید رویکردها، توانایی ها و کیفیات خوشبختی و موفقیت را در خود بپرورانید، به این صورت که قوانین موفقیت را آن قدر برای خود تکرار کنید تا جزئی از شخصیت تان شوند 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :خوشبختی و داشتن عملکرد عالی هنگامی به سراغ شما می آید که تصمیم بگیرید هماهنگ با والاترین ارزش ها و عمیق ترین اعتقادات خود زندگی کنید. همیشه با آن بهترین بهترین ها که در درون شماست، صادق باشید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 72 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :در تعیین اهداف خود قاطعیت داشته باشید، اما در مورد روش دستیابی به آنها انعطاف پذیر باشید. در عصر تحولات سریع، رقابت شدید و کهنه شدن مدام همه چیز، انعطاف پذیری و سازگاری از شرایط اساسی موفقیت است ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :در روابط با دیگران غیرمستقیم عمل کردن بیشتر باعث موفقیت می شود. برای اینکه یک دوست خوب داشته باشید باید یک دوست خوب باشید. اگر می خواهید روی دیگران تأثیر بگذارید باید شما هم از دیگران تأثیر بگیرید. برای ایجاد و حفظ روابط دوستانه باید اول خودتان یک فرد دوست داشتنی باشید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :شما هنگام فکر کردن، درک کردن و تصمیم گرفتن صددرصد احساسی عمل می کنید. با احساستان تصمیم می گیرید و با عقلتان توجیه می کنید. از آنجایی که کنترل افکارتان در دست خودتان است، خوشبختی شما نیز بستگی به میزان اراده شما در کنترل افکارتان دارد ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 73% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :ذهن خودآگاه شما در آن واحد فقط می تواند یک فکر را در خود جای دهد، یا مثبت یا منفی. شما می توانید با جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار منفی به خوشبختی دست یابید. ذهن مانند باغی است که در آن یا گل می روید یا علف هرز.
🌌🐶 فال شبانه 4 دی 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 77 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :مراقب خودتان باشید مرتب به حمام بروید، مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و غذاهای خوشمزه ی سالم بخورید. همچنین برای خود وقت بگذارید.با رسیدگی به خودتان به ارزشمندی خود پی برده .به ظاهر تان برسید حتما نباید مانند برد پیت باشید تا اعتماد به نفس تان بالا باشد بلکه می توانید با حمام کردن، مسواک زدن روزانه و پوشیدن لباس های مناسب، شخصیت تان را به خود و دیگران نشان دهید. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :شکرگذار باشید اغلب ریشه ی اعتماد به نفس پایین، فکر کردن به نداشته هاست. لیستی از داشته های تان بنویسید و هر روز یک مورد را به آن اضافه کنید. نهایتا روزانه برای آنها شکرگزار باشید. این داشته ها می تواند از دارایی و دوستان گرفته تا سلامتی و یک حس خوب باشد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 72 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :صبور باشید هیچ کس در یک شبانه روز با اعتماد به نفس نمی شود. ممکن است به ترس غلبه کنید اما به هدف تان نرسید، اشکالی ندارد. حتما از اشتباهات تان درس بگیرید و بار دوم آنها را تکرار نکنید. برای مثال زمانی که به درخواست افزایش حقوق تان جواب رد داده می شود برگردید و به گذشته نگاه کنید، آیا کاری بوده که به اشتباه انجام داده باشید؟ ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 78% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :قرار نیست همه چیز عالی باشد این حقیقت است و اگر آن را قبول نکنید و بخواهید همه چیز به بهترین شکل ممکن انجام شود، هرگز از موقعیت خود راضی نخواهید بود و هیچ وقت شاد نخواهید بود، متعاقبا اعتماد به نفس تان نیز پایین می آید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :خود را با دیگران مقایسه نکنید برای بالا بردن اعتماد به نفس باید تلاش کنید بهترین زندگی را برای خود بسازید نه اینکه زندگی برادر بزرگ تر، ورزشکاران یا هنرندانی که در تلویزیون می بینید را کپی کنید. زیرا دست بالای دست بسیار است و همیشه افرادی پیدا می شوند که در زمینه هایی از شما بهتر باشند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 73% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :از اشتباهات تان درس بگیرید هیچ کس عالی نیست. حتی بهترین افراد نیز عیب هایی دارند. مهم این است که بدانید چه اشتباهی کرده اید و چرا؟ آیا به دلیل وجود کسی بوده که همراهی تان کرده یا نصیحت مناسبی دریافت نکردید و…؟شاید در رابطه ای شکست خورده یا از کار اخراج شده باشید، مهم این است که از آن درس گرفته و دیگر اشتباه تان را تکرار نکنید.
🌌🐶 فال شبانه یکشنبه 23 دی 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 82 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :نیمه‌ پر لیوان را ببینید مهم‌ترین چیزی که باید در این بخش به آن توجه کنید این است: بدانید چه چیزی ندارید و می‌خواهید به‌دستش بیاورید. واقع‌بین باشد و نواقص یا نداشته‌هایتان را بپذیرید. آن‌وقت است که می‌دانید چه می‌خواهید و می‌توانید به‌ آنها فکر کنید. قبول دارم که این می‌تواند آغاز یک موج منفی باشد، خب بالاخره یاد نداشته‌هایتان می‌افتید! ممکن است شروع کنید به دلسوزی کردن برای خودتان، بی‌علاقه شوید، انگیزه‌تان را از دست بدهید و دیگر سمت چیزی نروید. چاره‌ای نیست، البته راه‌حل دارد.۱۰ مورد از داشته‌هایتان و آنچه که دارید و برای‌شان سپاسگزارید، لیست کنید. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :راهش را پیدا کنید اگر از تمام چیزی که می‌خواهید تا شما را به هدف‌تان برساند سر در بیاورید، می‌توانید به اندازه یک متخصص به خودتان مطمئن باشید. «دانش» ذهن شما را آرام می‌کند و نگرانی را از شما دور می‌کند. اگر بدانید مسیرتان چیست و چگونه باید آن را طی کنید، افکار منفی دور می‌شوند، اعتماد به نفس‌تان بالا می‌رود و نگرشی تازه پیدا خواهید کرد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 79 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :درباره انگیزه‌تان مطالعه کنید یکی از راه‌های مطالعه درباره انگیزه‌تان، شنیدن داستان‌های موفقیت دیگران است که مغز شما را وادار به تفکر می‌کند. البته ممکن است فکر کنید مثلا خواندن داستان کسی که موفق شده است ۳۰ کیلو وزن کم کند، شما را مایوس می‌کند و حس کنید آدم بی‌عرضه‌ای هستید که نتوانسته‌اید حتی ۵ کیلو وزن کم کنید؛ اما اگر حتی فرض کنیم این حرف‌تان درست باشد، باید احساسات منفی را از خودتان دور کنید و عزم‌تان را جزم کنید. می‌توانید حتی از همین افراد کمک بگیرید. اتفاقا همین‌طور داستان‌ها می‌تواند برای پیشرفت ترغیب‌تان کند و از بی‌تفاوتی نجات‌تان دهند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 81% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :از کم شروع کنید اگر لیستی از اهداف یا کارها دارید به نفعتان است که از کوچک‌ترین‌شان شروع کنید وقتی آن را به نتیجه برسانید، انگیزه لازم برای کار بعدی خود به خود ایجاد شده است. دستاورد واقعی مثل این می‌ماند که نصف راه را رفته باشید. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 84% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :خودتان را سرگرم کنید ممکن است شما خیلی وقت‌ها کارهایی انجام داده باشید و از انجام آنها ناراضی باشید. اشکالی ندارد، گذشته دیگر گذشته است. لزومی ندارد مدام خودتان را شماتت کنید. دست از سر خودتان بردارید. اگر موفق شوید این کار را بکنید، می‌توانید تجربیات بدتان را هم مثل افکار منفی رها کنید. سعی کنید برای خودتان سرگرمی‌های تازه به‌وجود بیاورید و به همه چیز با دید منطقی نگاه کنید، آن‌ وقت چیزهای بد هم مثل بقیه چیزها می‌گذرند و آن‌قدرها آزارتان نمی‌دهند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 83% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :بیایید صادق باشیم؛ اینکه سریع‌تر به نتیجه برسیم واقعا کافی نیست. سال‌ها طول می‌کشد تا از یک کسب‌وکار پول خوب به‌دست آورید. ماه‌ها طول می‌کشد تا به وزن دلخواه‌تان برسید و ممکن است خیلی طول بکشد تا واقعا به احساس خوشحالی در زندگی‌مان برسیم. اما چیزی که درباره‌اش حرف می‌زنیم، احساس رضایت و خشنودی فوری است. پس می‌توانیم این راهکار را استفاده کنیم: خودمان به خودمان پاداش بدهیم.حتما نباید فقط وقتی به هدف بزرگی می‌رسید به خودتان پاداش بدهید (حواس‌تان باشد جایزه مبهوت‌تان نکند، در هر صورت باید تا آخرش بروید) نقاط هدف تعیین کنید و به هرکدام که رسیدید به خودتان جایزه بدهید.
🌌🐶 فال شبانه چهارشنبه 26 دی 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 82 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :ذهن را سرشار از موفقيت و پيروزي نماييم انسان‌هايي در صحنه زندگي و كار موفق و پيروز خواهند شد كه در ابتدا اين موفقيت و پيروزي را در ذهن خود ترسيم كرده و با تصويري كاملاً روشن و شفاف به سمت تحقق اهدافشان حركت نمايند و اطمينان داشته باشند كه پيروز خواهند شد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :ديگران را ببخشيم و با آنها مهربان باشيم بخشش و مهرباني از صفات زيباي خداي متعال است و انسان‌هايي كه با چنين خصوصيتي در صحنه زندگي حضور دارند، در واقع آرامش عميقي را براي خود مهيا مي‌سازند؛ چرا كه وقتي انساني از بخشش ديگران امتناع كند در واقع ترجيح مي‌دهد در غم و غصه‌هاي گذشته باقي بماند و همواره كينه ديگران را در دل داشته باشد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 79 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :انتظار قدرداني و سپاسگزاري نداشته باشيم در يك زندگي موفق مي‌بايست همواره انديشه از خود گذشتن و ايثار كردن جاري باشد ولي در قبال كارهايمان نبايد انتظار قدرداني و سپاسگزاري از ديگران را داشته باشيم. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 81% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :هميشه شكرگزار باشيم انسان‌هايي كه به داشته‌هايشان فكر مي‌كنند، آرامش و نشاطي نصيب‌شان خواهد شد كه پيوسته باعث افزايش اين نعمت‌ها در زندگي‌شان مي‌شود. اما در مقابل افرادي كه همواره به نداشته‌هايشان مي‌انديشند آنچنان اضطراب و استرسي به همراه دارند كه هر روز وضعيت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 84% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :از مشكلات استقبال كنيم مشكلات، سازه‌هاي يك زندگي موفق هستند به شرطي كه نحوه رويكرد ما به آن نگرش حل مسئله باشد و در مقابل مسائل و مشكلاتي كه در زندگي ما پيش مي‌آيد همواره اين سؤال را مطرح نماييم كه «اين رويداد براي ما چه پيام مثبتي داشته است؟» با چنين نگرشي، زندگي با مسائل و مشكلاتش معناي زيبايي پيدا مي‌كند و در واقع موفقيت و پيروزي ما در صحنه زندگي، حل مشكلات اطرافمان مي‌گردد. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 83% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :ديگران را شاد كنيم شادي و نشاط لازمه يك زندگي موفق و پويا است و اگر انساني داراي روحيه مثبت نباشد نمي‌تواند در مواجهه با مسائل مختلف زندگي با تدبير و اقتدار عمل كند. يكي از راه‌هاي كسب روحيه مثبت، ايجاد نشاط و شادي در ديگران است.
🌌🐶 فال شبانه 1 بهمن 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 82 % 🕯ستاره اقبال 68 شرقي 💐فال :ترس را حس کنید و به هر قیمتی آن را انجام دهید.«برای موفقیت، باید بتوانید جرات و جسارت خود را تقویت کنید و با افکار منفی خود مبارزه کنید.» او همچنین اعتقاد دارد، افراد می توانند با خطر کردن در زندگی خود، استرس هایشان را کاهش دهند. در نتیجه باید گفت، تنها راه غلبه بر ترس، روبه رو شدن با آن است. سعی کنید ترس های خود را کنار بگذارید و کارهایی که در ذهن دارید را انجام دهید. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 80 % 🕯ستاره اقبال 60 جنوبي 💐فال :اگر به همه مردم موفق سراسر دنیا و تاریخ نگاه کنیم، همچون گاندی، استیو جابز، ماندلا، دونالد ترامپ و ... متوجه می شویم همه آنها در مسیر رسیدن به اهداف خود بسیار شکیبا و بردبار بوده اند و هرگز دست از تلاش نکشیده اند. آنها نیز در این راه با مشکلاتی مواجه بوده اند و هرگز تصور نمی کردند که راهشان بسیار هموار و رسیدن به آرزوهایشان آسان است. بنابراین، با هر مشکلی که روبه رو می شدند از آن به عنوان فرصتی برای تلاش بیشتر استفاده می کردند. تفاوت مردم موفق با افراد عادی در این است که جاهایی که همه کم می آورند و ناامید می شوند، آنها با اراده قوی تر ادامه می دهند. آنها همیشه تلاش، مبارزه و آزادی را انتخاب می کنند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 79 % 🕯ستاره اقبال 71 شمالي 💐فال :پیدا کردن موانع.چند بار برایتان پیش آمده است که برای انجام ندادن کارهایتان عذر و بهانه آورده اید؟ مثلا، خیلی سخت است، خیلی خسته ام، زمان نداشتم و ... . این بهانه ها برایتان آشنا نیست؟ بیشتر ما درگیر محدودیت های ذهنی خود و امروز و فردا کردن کارها هستیم در حالیکه افرا موفق، حتی وقتی کاری را دوست ندارند نیز از همه زمان خود استفاده می کنند و همه تلاش خود را انجام می دهند. افرا موفق اصولا کارهایی را انجام می دهند که دیگران آنها را سخت و دشوار می نامند. آنها همه خطرات احتمالی را پیش بینی و برای کارهای خود برنامه ریزی می کنند. خلاقیت، جرات و شهامت دارند. آنها به طور ذاتی موفق و خوش شانس به دنیا نیامده اند، بلکه با اراده، سخت کوشی و نداشتن ترس به موفقیت های خود رسیده اند. آنها به جای پیدا کردن موانع، موقعیت ها را کشف می کنند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 81% 🕯ستاره اقبال 99 غربي 💐فال :حسرت خوردن.اگر با افرادی که سنشان از شما بیشتر و تاحدی عاقل تر هستند، صحبت کنید بیشتر آنها می گویند که ما حسرت کارهایی که انجام نداده ایم را می خوریم نه حسرت کارهایی که انجام داده ایم را. اگر همیشه در زندگی امروز و فردا کنید، هرگز به نتیجه دلخواه نخواهید رسید. به یاد داشته باشید که هیچ نتیجه ای منفی نیست. بلکه چیزی است که شما با تجربه ها و لحظات خود می سازید. مرد بزرگی در این رابطه می گوید: «بیشتر ما خود را میان دو سارق زندگی مصلوب می کنیم: حسرت گذشته را خوردن و ترس از آینده.» ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 84% 🕯ستاره اقبال 81 شمالي 💐فال :با هر مشکلی که روبه رو می شويد از آن به عنوان فرصتی برای تلاش بیشتر استفاده کنيد. تفاوت مردم موفق با افراد عادی در این است که جاهایی که همه کم می آورند و ناامید می شوند، آنها با اراده قوی تر ادامه می دهند. آنها همیشه تلاش، مبارزه و آزادی را انتخاب می کنند. ‏ 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 83% 🕯ستاره اقبال 70 شرقي 💐فال :فراتر از دلیل.گاهی ما از اصل یک اتفاق آگاه نیستیم و تا زمانیکه آن را پشت سر نگذاشته و به عقب باز نگردیم، نمی توانیم متوجه شویم چرا فردی را ملاقات کرده ایم، قطار را از دست داده ایم یا ... . این موانع ناخواسته و غیر قابل پیش بینی و چنین تاخیرهایی در واقع نوعی توفیق اجباری یا مقدرات گیتی هستند. می توان آنها را سرنوشت نامید اما به خاطر داشته باشید که همیشه برای هر اتفاقی که می افتد، دلیلی وجود دارد. حتی اگر ما دلیل اصلی آن را ندانیم
🌌🐶 فال شبانه 18 بهمن 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 64 % 🕯ستاره شما 165 غربی (مریخ) 💐فال: یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید. بدین معنا که به هر مسئله‌ای دائماً گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا در فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافه‌ای را با خود حمل می‌کنید که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند که با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.كمي زودتر استراحت كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 54 % 🕯ستاره شما 131 شمال (زهره) 💐فال: به خود و خدای خود ایمان داشته باشید. اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، به راحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد . و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام خواهید برداشت.قبل خواب يك ليوان آب خنك ميل كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 66 % 🕯ستاره شما 98 شمال غربي(عطارد) 💐فال: مثبت اندیش باشید اگر دیدگاه مثبت اندیشی نداشته باشید، همه‌چیز می‌تواند بی‌فایده و بی‌ثمر باشد. داشتن نگرش مثبت و امید، بهترین سلاح در مقابل ترس و اضطراب است.كمتر از برنج استفاده كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 57% 🕯ستاره شما 104 غربی (ماه) 💐فال: نسبت به انتظارات و برنامه‌ریزی‌های خود، واقع بین و منطقی باشید. توانائی‌های خود را در موقعیت‌های خاص بشناسید و نسبت به عدم توانائی‌ها و ضعف‌های خود واقع بین باشید. هر چقدر نگرش شما نسبت به مسائل زندگی منطقی‌تر باشد، به آرامش بیشتری دست خواهید یافت.نان سبوس دار رازبيشتر استفاده كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 62% 🕯ستاره شما درجه 61^ شمالی (خورشید) 💐فال: نسبت به انسان‌ها، عشق بی‌قید و شرط خود را نثار کنید.شما می‌توانید از دوستان، هم اتاقی‌ها و هم‌ کلاسی‌های خود شروع کنید. یاد بگیرید که آنها را بدون قید و شرط دوست بدارید، در مقابل ضعف‌های آنها صبور باشید و خطاها و اهمال کاری‌هایشان را ببخشید. هر چقدر نسبت به دیگران بخشش بیشتری داشته باشید، احساس شادی و خرسندی بیشتری را تجربه خواهید کرد.نمك و شكر را كمتر مصرف كنيد. 🥀🌛 🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 55% 🕯ستاره شما 75^ شمالی (ولکان) 💐فال: معنای فداکاری را لمس کنید. دست بخشش داشته باشید. ولی انتظار بازگشت نداشته باشید. دیگران را به شیوه‌های خودشان خوشحال کنید. به افراد بی‌پناه، یتیم و فقیر کمک کنید. برای آنهایی که خواهان یاری شما هستند پشت و پناه باشید و بدون آنکه منّتی بر آنها نهید ، تکیه‌گاهشان باشید. هر چقدر بیشتر ببخشایید، از الزامات و قید و بندها بیشتر رها خواهید شد.سبزيجات را كنار غذايتان ميل كنيد.
🌌🐶 فال شبانه پنجشنبه 25 بهمن 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 64 % 🕯ستاره شما 165 غربی (مریخ) 💐فال: افراد موفق در گذشته زندگی نمی کنند افراد موفق و کسانی که توانایی مدیریت احساسات خود را دارا هستند به خوبی می دانند، یکی از راه های اصلی رسیدن به موفقیت مواجه شدن با شکست است. این مواجهه در صورتیکه فرد سعی نماید دائماً در حال یادآوری گذشته و عوامل شکستش باشد، تقریباً غیر ممکن است. از خوردن غذاهاي تند پرهيز كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 54 % 🕯ستاره شما 131 شمال (زهره) 💐فال: نگذار نظرات و عقاید دیگران کنترل امور زندگی‌ات را در دست بگیرد،اطرافیان ممکن است نامت را بدانند اما داستان زندگی‌ات را هرگز نمی‌دانند! می‌دانند چه کارهایی انجام داده ای اما نمی‌دانند چگونه! پس نظرات آن‌ها را جدی نگیر. آن چه مهم است عقیدهٔ خودت است نه آن‌ها. همیشه باید کاری را انجام دهی که به برای خودت و زندگی‌ات مفید است نه آن چه به کار دیگران می‌آید.ميگو و يا ماهي را حتما ميل كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 66 % 🕯ستاره شما 98 شمال غربي(عطارد) 💐فال: به خاطر شکست‌های گذشته شرمنده نباش،گاهی شکست می‌خوریم و این امری کاملاً طبیعی است. هر چه زودتر این اصل را بپذیری زودتر به موفقیت‌های بعدی می‌رسی. گذشته آینهٔ آینده نیست. شکست دیروز، امروز، لحظهٔ پیش، شش ماه گذشته، شانزده ماه قبل … اثری روی لحظهٔ حاضر نخواهد داشت. مهم اینست که از این لحظه چگونه استفاده کنی.قبل خواب يك ليوان اب خنك ميل كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 57% 🕯ستاره شما 104 غربی (ماه) 💐فال: برای رسیدن به آن چه می‌خواهی تصمیم بگیر،هرگز نمی‌توانی جایی که هستی را به قصد رسیدن به موقعیتی که می‌خواهی ترک کنی مگر اینکه تصمیم بگیری و اراده کنی. باید به سمت و سویی بروی که موجب اشتیاق و هیجانت شود. نادیده گرفتن شور و هیجان موجب می‌شود هیچ وقت با خلاقیتت جریان نیابی. هیجان یعنی انرژی مضاعف. نبودن شور و شوق موجب کاهش انرژی و بی حاصل ماندن آن می‌شود. برای رسیدن به موفقیت میزان انرژی حرف اول را می‌زند. برای کارهایی که می‌خواهی انجام دهی تصمیم بگیر، برنامه ریزی کن و آن را با اشتیاق دنبال کن.ليموشيرين را بيشتر مصرف كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 62% 🕯ستاره شما درجه 61^ شمالی (خورشید) 💐فال: اهدافی که برات مهم است را به جریان بینداز: دو انتخاب اصلی در زندگی هر کسی وجود دارد ۱- پذیرش شرایط همان گونه که هست! ۲- پذیرش مسئولیت تغییر این شرایط! شم و احساس درونیت را دنبال کن. هرگز از انجام آن چه عامل پیشرفت توست باز نایست. وقتی در زندگی عشق و الهام باشد راه را اشتباه نمی‌روی. همین الآن هر کاری را می‌خواهی انجام دهی شروع کن. فرداهای بسیاری وجود دارد که در همهٔ آن‌ها حسرت امروز را خواهی خورد.زرده تخم مرغ چاق كننده است. 🥀🌛 🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 55% 🕯ستاره شما 75^ شمالی (ولکان) 💐فال: کاری بکن! این که چطور و چه زمانی می‌میری دست تو نیست!فقط می‌توانی دربارهٔ چگونه زیستنت تصمیم بگیری. هر روز یک فرصت جدید است. چشم اندازت را تغییر بده. مثبت باش! چراغی فرا راهت برافروز و از ظلمت ناامنی و تردید بیرون بیا. کاری را انجام بده که به خاطرش از خودت ممنون باشی. به دنبال بهترین ها در دیگران باش و بهترین های خودت را در راه پیشرفت دیگران ارائه کن. خوب زندگی کن! از همین الآن…ذرت آب پز ميل كنيد
🌌🐶 فال شبانه جمعه 26 بهمن 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 64 % 🕯ستاره شما 165 غربی (مریخ) 💐فال: لذت واقعی را تجربه کنید بدانید که چه چیزی واقعا شما را خوشحال و راضی می کند به دنبال همان بروید. موفقیت و زندگی خوب با رسیدن به هدف واقعی و شادی تحقق می یابد.براي رفع سردرد و آرامش اعصاب كف پايتان را با آب سرد بشوييد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 54 % 🕯ستاره شما 131 شمال (زهره) 💐فال: خودتان را در صدر قرار دهید نه اینکه خود خواه و خود محور باشید اما زمانی که به خودتان ارزش واقعی بدهید به طبع این رفتار بسیاری از اشتباهات را مرتکب نخواهید شد و رضایت در زندگی شما موج خواهد زد. با خوردن روزانه ميوه ويتامين هاي لازم را به بدن خود برسانيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 66 % 🕯ستاره شما 98 شمال غربي(عطارد) 💐فال: از زیاده روی دوری کنید همه چیز را در حد تعادل داشته باشید و همه خواسته هایتان را متعادل کنید تا با زیاده خواهی و انتظارات غیر معمول خود را آزار ندهید. سيب زميني سرخ كرده باعث چاقي ميشود. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 57% 🕯ستاره شما 104 غربی (ماه) 💐فال: مسئولیت پذیر باشید این ویژگی یکی از اصلی ترین ویژگی های افراد موفق است و در توصیف این جمله همین بس که معروف ترین و موفق ترین انسان های دنیا افرادی مسئولیت پذیر و مسمم هستند.شيريني جات را كمتر ميل كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 62% 🕯ستاره شما درجه 61^ شمالی (خورشید) 💐فال: برای دیگران بد نخواهید جامعه پر است از پایم های منفی و مثبت که فرد را این طرف و آن طرف می کشاند اما اگر فرد هوشیاری باشید خود را در بین موج های مثبت قرار می دهید تا هم برای خود و هم برای دیگران مثبت بیاندیشید و مثبت آرزو کنید . زمانی که شما خوب باشید زندگی و هدفان هم خوب خواهد بود.همراه غذايتان سالاد ميل كنيد. 🥀🌛 🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 55% 🕯ستاره شما 75^ شمالی (ولکان) 💐فال: مهربان باشید احساس خوب منتقل می شود و مهربانی این احساس خوب را در شما به تک تک سلول هایتان منتقل می سازد و شما را به سمت موفقیت و شادی و داشتن زندگی آرام و لذت بخش هدایت می سازد.كمي زودتر استراحت كنيد.
🌌🐶 فال شبانه شنبه 27 بهمن 🐶🌌 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 64 % 🕯ستاره شما 165 غربی (مریخ) 💐فال: برنامه بریزید. یک تقویم سررسید برای خود داشته باشید و برای خودتان روی آن برنامه ریزی کنید. کارهایی را که از صبح تا شب می خواهید انجام دهید را در صفحه مخصوص هر روز یادداشت کنید. کنار آنهایی که انجام می شوند یک تیک بزنید. قبل از خواب كمي مطالعه كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 54 % 🕯ستاره شما 131 شمال (زهره) 💐فال: کمی بیشتر تلاش کنید. انگیزه اهمیت زیادی دارد. اگر برای 8 ساعت کار کردن در محل کار به شما حقوق می دهند، فقط به خاطر اینکه حقوق می گیرید کار نکنید. بیشتر از آن 8 ساعت کار کنید چون گاهی اوقات لازم است. و بعضی وقت ها لازم است حتی بدون گرفتن حقوق کار کنید.بعد از صرف شام پياده روي كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 66 % 🕯ستاره شما 98 شمال غربي(عطارد) 💐فال: بیشتر از 8 ساعت در روز کار کنید. معمولاً آنهایی که بیشتر از 8 ساعت در روز کار می کنند افراد موفقی هستند. این افراد حتی در منزل هم کارهایی برای انجام دادن دارند. کنار کار تحصیل هم می کنند و کنار تحصیل کار نیمه وقت انجام می دهند. اینها می توانند ناظر و مدیر باشند.از خوردن شكلات و شيريني پرهيز كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 57% 🕯ستاره شما 104 غربی (ماه) 💐فال: با شادی و رضایت کار کنید. دستاوردها زمانی به دست می آیند که با روحیه ای بشاش کار کنید. شاد بودن را باید از محل کار به خانه و خانواده تان هم منتقل کنید. كنار غذايتان سبزيجات ميل كنيد. 🥀🌛🌜🥀 💐ميزان انرژي امروز شما 62% 🕯ستاره شما درجه 61^ شمالی (خورشید) 💐فال: افرادیکه در محل کارتان هستند را دوست بدارید. از غیبت کردن دوری کنید. به همه احترام بگذارید و مراعات حال همه را در محل کار بکنید. همکارانتان را مثل اعضای خانواده تان ببینید. با آنها با صداقت و مسئولیت پذیری رفتار کنید. از روغن زيتون بروي سالاد حتما استفاده كنيد. 🥀🌛 🌜🥀 💐ميزان انرژي شما 55% 🕯ستاره شما 75^ شمالی (ولکان) 💐فال: آراسته و سالم باشید. غذاهای خوب و سالم بخورید. سخاوتمند باشید. محل کار را خانه دوم خودتان بدانید. افراد بالادست باید نگران کارمندان باشند. همه کارمندان باید بهداشت را به طور کامل رعایت کرده و ظاهری آراسته داشته باشند. كنار غذايتان از ليمو ترش استفاده كنيد.